16ポーズ ダンス＆コンバット リファレンスシート

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  "type": "ポーズリファレンスシート",
  "subject": {
    "theme": "ヒップホップダンスおよび戦闘アクションの動作チャート",
    "character": {
      "count": 1,
      "gender_presentation": "女性",
      "age_appearance": "ヤングアダルト",
      "body_type": "引き締まったアスリートダンサー",
      "skin_tone": "明るい小麦色",
      "hair": {
        "color": "黒",
        "style": "後れ毛のある高めのポニーテール"
      },
      "outfit": {
        "count": 5,
        "items": [
          "白いスポーツブラまたはクロップド丈のアスレチックトップス",
          "紫のゆったりとしたジョガーパンツ",
          "白い厚底スニーカー",
          "両腕に紫のリストバンドまたは前腕用バンド",
          "小さめのフープピアス"
        ]
      }
    }
  },
  "style": {
    "image_type": "フォトリアリスティックなスタジオポーズシート",
    "lighting": "クリーンで均一なスタジオ照明",
    "background": "無地のライトグレーからホワイトへのシームレスな背景",
    "camera": "全身フレーミング、正面アングル、一定のカメラ距離",
    "rendering": "シャープでリアルな解剖学的ディテール、ダイナミックな動き、足元にわずかな影",
    "face": "意図的にぼかすまたは隠す"
  },
  "layout": {
    "grid": {
      "rows": 4,
      "columns": 4,
      "count": 16
    },
    "numbering": {
      "count": 16,
      "labels": [
        "1",
        "2",
        "3",
        "4",
        "5",
        "6",
        "7",
        "8",
        "9",
        "10",
        "11",
        "12",
        "13",
        "14",
        "15",
        "16"
      ],
      "position": "各セルの左上隅"
    },
    "cell_borders": "すべてのパネル間を区切る細い黒の境界線"
  },
  "poses": {
    "count": 16,
    "items": [
      {
        "label": "1",
        "description": "腰を低く落としたワイドスクワット、膝を外側に開き、上半身をわずかに左へ傾け、両腕を脱力気味に広げたディフェンシブなダンススタンス"
      },
      {
        "label": "2",
        "description": "左方向への深いサイドランジ、左腕を真っ直ぐ左へ伸ばし、右手を頭の近くに添えたエネルギッシュな方向性のあるポーズ"
      },
      {
        "label": "3",
        "description": "片手を床につけた低いクラウチング姿勢、片膝を体の下に曲げ、反対側の腕を水平に伸ばす"
      },
      {
        "label": "4",
        "description": "直立での片足バランス、左膝を高く引き上げ、リズムとバランスを保つように両腕を広げる"
      },
      {
        "label": "5",
        "description": "もう一方の足で支える同様の片足上げポーズ、腕を外側に伸ばした軽やかなダンスバリエーション"
      },
      {
        "label": "6",
        "description": "非常に広く足を開いた低いスクワット、上体を前に倒し、片手を両足の間の床へと伸ばし、もう片方の腕は後ろへ伸ばす"
      },
      {
        "label": "7",
        "description": "ドラマチックに立った状態のバックアーチ、胸を高く反らし、腰を前に突き出し、両腕を後ろとサイドへ開く"
      },
      {
        "label": "8",
        "description": "小さなジャンプまたは宙に浮いたスクワット、両足を床から浮かせ、膝を曲げ、両腕を左右対称に大きく広げる"
      },
      {
        "label": "9",
        "description": "床に手をついた座り姿勢でのリーン、片手を後ろにつき、片腕を斜め上に伸ばし、両脚を片側に曲げる"
      },
      {
        "label": "10",
        "description": "膝を腰の高さまで上げた正面向きのバランスポーズ、片腕はガードポジションに曲げ、もう片方の腕は横へ伸ばす"
      },
      {
        "label": "11",
        "description": "深く構えたワイドスタンス、足を大きく開き、膝を曲げ、両手を開いて肩の高さ近くに構えた戦闘準備ポーズ"
      },
      {
        "label": "12",
        "description": "低いサイドランジスプリット、片手を床につき、もう片方の腕を真上に伸ばし、上体を反らせる"
      },
      {
        "label": "13",
        "description": "膝を軽く曲げてリラックスした立ち姿でのバックリーン、胸を張り、両腕を脱力させて後ろに垂らしたグルーヴ感のあるポーズ"
      },
      {
        "label": "14",
        "description": "コンパクトに体を捻ったクラウチ姿勢、曲げた脚の上に低く体重を乗せ、上体を回旋させ、片腕を引き込みもう一方の腕を外側へ伸ばす"
      },
      {
        "label": "15",
        "description": "非常に幅の広いサイドランジストレッチ、前足近くの床に片手を置き、反対側の腕を斜め上へと伸ばす"
      },
      {
        "label": "16",
        "description": "片膝を高く上げたポーズ、片手を後頭部に添え、もう一方の腕を前方へ伸ばした自信に満ちたキメポーズ"
      }
    ]
  },
  "composition": "全16コマで同じダンサーを衣装と縮尺を揃えて表示、各フレームの中央に配置、動作ライブラリやコレオグラフィーリファレンスチャートのように構成"
}