205 款模板 · Nano Banana Pro, Nano Banana 2 · 更新於 2026年10月
這組提示詞模板能生成充滿自然日光的生活寫真、雜誌特輯與街頭抓拍。畫面精準捕捉都市、海岸與室內環境中的真實光影角度、正午強烈陰影與溫暖環境光暈。你可以自由調整日照時段、主體造型與陰影柔和度。
以俯角拍攝參考照片中女性的全身自拍人像，百分之百保留其原本的面部特徵。她擁有光彩照人的水光感肌膚，捲翹睫毛下的淺褐色杏眼，臉頰與鼻尖帶著柔粉色腮紅，水潤粉色漸變唇釉，面對鏡頭露出甜美微笑。一頭柔順及腰的深棕色長髮編成鬆散的側編髮垂於單肩，點綴著[米白色]絲帶，幾縷髮絲在微風中輕拂過面頰。 服飾：帶有精緻紋理的米白色連衣裙，外搭飾有花卉金屬裝飾的黑色刺繡馬甲，腰間繫有圓形細節的寬邊金色腰帶，佩掛傳統黑色小包，並搭配微閃著陽光的精細金項鍊和耳環。 環境：寫實自然戶外場景，前景為石子小徑，背景是青翠草坪與樹木，頭頂是飄著柔和雲朵的晴空。景深清晰自然，無人工虛化散景。 光影與氛圍：自然溫暖的正面陽光柔和照亮臉龐與金色飾品，對比度均衡，暖中性色調，優雅靜謐。
一張逼真的年輕女性全身側面抓拍照片，展現她在陽光明媚的大學鋪石廣場上從左向右大步走過。她留著一頭筆直及腰的[黑長髮]和[齊劉海]，頭髮在身後披散。身穿一件貼身的[白色長袖上衣]，扎進一條高腰[深棕色百褶中長裙]中，裙襬隨著步伐在身後輕盈飄動；腳穿[黑色皮質樂福鞋]搭配[白色短襪]。單肩揹著一個[米白色帆布雙肩包]，拉鍊上掛著一個精緻的[紫色小章魚毛絨掛件]，手裡拿著一部[智慧手機]和一條細掛繩。背景帶有柔和虛化效果，可見綠樹和朝同方向行進的其他學生。明亮自然的日照在地面上投下柔和的影子。
第一人稱視角（POV），陽光灑落的懷舊教室裡，一名[金髮女子]正輕倚在木質課桌上。她身穿[優雅的暗黑學院風服飾]，搭配黑色螺紋上衣與百褶短裙。溫暖的陽光穿透高大的窗戶，照亮她柔和的微卷髮絲，營造出夢幻而具電影質感的光暈，與背景中古舊的綠色黑板形成鮮明對比。她姿態優雅地執筆在桌上的手寫筆記上書寫，展現出寧靜而富有氛圍感的自習時光。
[一位留著黑色長髮的年輕亞裔女性]的特寫肖像，雙眼輕閉，雙唇微抿。她頭上工整地繫著[一條飾有精美藍色花卉圖案及深藍飾邊的白色真絲頭巾]，左耳佩戴[一隻小巧的金色圈形耳環]。身穿[一件疊穿在米色背心外的棕色皮質吊帶上衣]。柔和虛化的背景中展現著[攀爬在白牆上的明豔粉色三角梅花叢及若隱若現的白色椅子]。溫暖的自然陽光從右側灑在她臉上，營造出安詳而靜謐的氛圍。
全景環境人像，一名年輕女子坐在爬滿藤蔓和白色小花的老舊白牆房屋的二樓窗臺上，雙腿垂掛在窗外。 人物與表情：瓜子臉微仰朝向右上方望向天空，神情寧靜恬淡。深褐色眼眸，輕薄劉海，微張的珊瑚色雙唇，微卷的齊肩棕發垂落在一側肩頭。 服飾與姿態：[white]細吊帶荷葉邊短上衣，搭配同色[white]短褲，手臂上搭著一件輕薄的[white]長袖開衫。腳穿及膝白色長襪和[black]厚底樂福鞋。右手搭在斑駁的木質窗臺上，雙腿併攏順著外牆自然垂落，腳尖微曲交叉。 環境與前景：斑駁剝落的白色灰泥外牆與做舊木窗，上方露出少許紅瓦屋簷。畫面右上方前景點綴著綠葉與成熟鮮豔的黃色[lemon]，呈現柔和的虛化景深。 光線與構圖：從地面仰拍二樓窗臺的大仰角構圖。強烈的夏日直射陽光在白色牆面、面部和衣物上投下細膩斑駁的樹影。畫面以純白、植被綠、檸檬黃、天藍與黑色皮鞋構建清新的夏日膠片質感。
一張時尚雜誌風格的全身肖像攝影，一位年輕女性坐在戶外的紅色摺疊梯頂部，背景是點綴著零星白雲的清澈藍天。全身構圖，清晰可見雙腿與鞋子。她端正地坐著，身體朝向左側，微微抬頭，雙眼輕閉，神情平靜放鬆。 髮型：深色長卷發，波浪柔和自然，蓬鬆且分縫整齊。 服裝：[帶橫條紋細節的米色針織毛衣]、[修身棕色長褲]和休閒運動鞋。 光線：明亮的直射自然陽光，投下清晰自然的定向陰影。 背景：開闊的藍天白雲，極簡無多餘雜物。 相機角度：微仰拍視角。 換臉：將參照照片中的面部完美融入，精確匹配面部特徵、膚色、光影及仰角角度。
晴朗藍天下，一位[20多歲的年輕女性]置身於盛開的花叢中，展現出[花影中流淌的凝視]般的靜謐夢幻氛圍，中焦半身特寫肖像。 人物與神態：精緻流暢的鵝蛋臉，明亮的琥珀色雙眸，自然的淺眉，秀氣的鼻樑，豐盈水潤的珊瑚粉色雙唇。頭部微向右傾，微張嘴唇，帶著恬靜出神的表情直視鏡頭。接近黑色的深棕色長髮垂過鎖骨，稀薄中分劉海，細碎的髮絲在微風中拂過面頰與頸項。 服裝：身著一件[柔軟輕薄的白色棉質無袖連衣裙]，深V領口，肩帶帶細緻荷葉邊褶皺，左肩點綴小布藝蝴蝶結，胸下有細膩碎褶。 背景與光影：前景與背景簇擁著密集的紫、藍、粉色小花與綠莖。右上角溫暖的午後直射陽光傾瀉在面部與雙肩，枝葉在臉頰、鼻樑、頸部及鎖骨處投下輪廓清晰細膩的斑駁花影。髮絲邊緣泛著柔和的金色輪廓光。 構圖與相機：中長焦鏡頭平視拍攝，3:4垂直構圖。焦點精準對焦於雙眼與唇部，淺景深使前景與背景花卉化為柔和圓潤的虛化光斑。呈現極其細膩真實的肌膚質感與清透夏日色彩。
真實iPhone戶外快照，自然皮膚紋理，未修圖，微妙的手持不完美感. 自然陽光. 勻稱健康的運動型體態. 微風輕拂的自然直髮. [白色夏季太陽裙]. 輕便透氣的亞麻休閒裙. 9:16. photorealistic. iPhone 15 Pro Max. 24mm wide. 私家後院露臺. 淺灰色石磚. 簡約現代庭院植物. 織物面料日光躺椅. 柔和自然的地面陰影. 午後初顯. 寧靜、溫暖、隨性愜意的戶外時刻. 前上方陽光. 中性日光. 肩膀和手臂上的柔和高光，溫和自然的陰…
逼真寫實的豎構圖肖像，展現一位成年女性站在晴朗的室外網球場中央，背對鏡頭，從右肩上方回頭看向鏡頭。 - 人物與表情：神情從容淡定，雙唇微閉呈淡粉色，瓜子臉，明亮的棕色大眼睛，自然細眉，淺棕色波浪長髮自然垂於背部。 - 服飾與姿勢：身穿一件大露背[芥末黃色]無袖上衣和一條[白色短款百褶網球裙]。重心偏向一側腿部，臀部微偏，右手握著一支白色網球拍指向右下方，左手自然垂於體側。 - 環境與光線：腰部高度的黑色球網橫跨前景，背景為[橙色]網球場地，搭配綠色防風網欄、綠樹與晴朗藍天。正午強烈的直射陽光從左上方傾斜灑下，勾勒出頭髮與肩膀的輪廓光，並在球場上投下短促陰影。 - 構圖與鏡頭：4:5豎向膝上構圖，採用腰部高度的斜後方拍攝視角。焦點精準落在面部與背部，背景略微虛化。 - 限制：人物必須為回眸姿態而非正面對著鏡頭；確保畫面中包含前景橫跨的球網及右下角的網球拍。
保持參考圖中人物的長相特徵。[拍攝角度: 側面, 景別: 中近景] 主體坐在極其明亮的越野車駕駛室內。他身穿一件剪裁得體的純白色亞麻襯衫，胸口微敞，露出古銅色的健康肌膚。他向後靠在座椅上，手握方向盤，眼神帶著淡淡悲傷。強烈的陽光透過寬大的擋風玻璃徹底照亮他的面龐，形成高對比度但依然絕對清晰的硬光效果。背景的車內環境整潔高端，車外景色被虛化為明亮乾淨的光斑。採用100mm微距級人像鏡頭拍攝，面部的細微肌膚紋理和襯衫的亞麻質感都清晰可見，畫面極具張力與商業荷爾蒙吸引力。
一張垂直構圖的寫實抓拍照片，展現一位姿態優雅的年輕女子站在泳池邊。. 比例自然、健康的勻稱體態。. 站在泳池邊緣，身體轉向左側呈現側身輪廓，神態溫和放鬆地注視著水面。. 柔順垂落背部的微卷[金色]長髮，帶有自然皮膚肌理與細孔的真實面容，未佩戴任何帽子。. [一件優雅的黑色無袖夏日裹身裙]. [右手腕戴著一枚金質手鐲]. 側身站在泳池邊，平靜地享受熱帶度假氛圍。. [陽光明媚的奢華熱帶泳池畔]. 清澈碧綠水池旁精細的石質池邊，明朗藍天下茂密的[棕櫚樹、蔥鬱熱帶植被和現代圍欄]。
一張廣角室內建築攝影照片，展現充滿溫暖傍晚陽光的雙層挑高奢華現代大堂。上方帶有通透玻璃欄杆的開放式夾層，搭配極簡奶油色石牆、拋光淺灰石材地面與深紅棕色木飾面板。左側是無縫融入木質牆面的簡約接待臺，檯面上有兩盞小檯燈與散發暖光的微嵌式壁龕。右側是一整面通頂落地玻璃窗，窗外是薄霧繚繞的現代都市摩天大樓天際線與樹冠。前景處是內嵌式下沉式休息區，採用柔和的鮭魚粉、陶土色與乾枯玫瑰色織物軟裝，包括L型沙發、配套腳凳、擺放著藝術書籍的深色矮咖啡桌，以及一盞小巧溫潤的蘑菇檯燈。窗邊擺放著栽有室內綠植的長條水泥花槽。視線平視構圖，地面拉出修長的幾何投影，寧靜低奢的高階酒店空間感，雜誌風建築攝影，整潔無人物。
保持參考照片中完全相同的面部特徵、自然表情和身份特徵，不改變結構和比例。. 自然戶外肖像. [黑色長髮微亂髮型]. 特寫，微低角度. 明亮的自然日光，皮膚上有溫暖的高光. 清新、熱帶、容光煥發. 主體清晰，背景明晰. [一隻手臂向上抬起觸控木質屋頂結構，身體微微側向一方]. [柔和、略帶好奇的目光看向鏡頭外]. 別在耳後並配有花朵髮飾. [別在耳後的大朵白色雞蛋花]
image_generation_prompt. 寫實攝影，現代鄉村美學，優雅肖像. 明亮的自然陽光. 女性. maximum. 高保真度保留參考照片中的面部特徵、面部輪廓、瞳色及膚色，並與現代鄉村風格完美融合。. 中全景（大腿中部以上）. 身體微側站立. 單手輕觸牛仔帽簷. 親切自然的微笑. 直視鏡頭. 修身[酒紅色（勃艮第紅）]長袖襯衫. 高腰修身[卡其色或米色]牛仔褲. [白色或淺米色]牛仔帽. 搭配精緻雕花銀扣的棕色皮帶. 纖細低調的金色項鍊. 淺金色帶深色挑染長髮…
參考照片中[成年女性]的電影感極特寫，嚴格保持面部特徵與五官比例一致。她躺在床上，臉頰貼著緊緊抱住一隻巨大的[白色毛絨兔子]。呈70–80%側臉輪廓，臉部微側向鏡頭，單眼直視鏡頭，流露出平靜而親暱的神情。自然的蓬鬆髮絲垂散於臉龐，極簡妝容，帶有清晰毛孔的真實皮膚質感。一道溫暖的陽光條紋傾斜打在她臉上，搭配柔和的散射光漫射。濃密的毛絨質感，淺景深，細膩膠片顆粒與真實自然的色彩調色。
黃金時刻，在[茂密松林]中靜靜坐著的[年輕女子]的[電影感肖像]。她穿著寬鬆的大碼白色亞麻襯衫和飄逸的白裙，凌亂的丸子頭搭配修飾臉型的柔軟碎髮。她仰望溫暖的陽光，高大樹木間透下戲劇性的體積光線，在臉上勾勒出柔和的輪廓光。夢幻氛圍、自然大地色調、淺景深、逼真的皮膚紋理與寧靜情緒。由索尼 A7R V、85mm f/1.4 鏡頭拍攝，f/1.4，ISO 100，高動態範圍逼真攝影質感。
一張[年輕歐洲女性]的近景自拍照片，略微仰角拍攝，手臂伸直手持手機。她擁有白皙透亮帶粉調的光澤肌膚，帶著淡淡的溫柔微笑，一手微微抬起遮擋陽光，在強光下微微眯著眼。及腰捲髮無劉海，彆著金色髮夾，搭配精緻的上揚眼線、濃密纖長的睫毛、柔和的蜜桃色腮紅和光澤感淺粉色咬唇妝。身穿寬鬆休閒吊帶背心、高腰百褶中長裙、輕薄流蘇針織披肩，佩戴米白色智慧手錶和精緻纖細的金項鍊。在晴朗白天的強烈直射陽光下拍攝，面部有清晰的陰影，呈現藝術感強烈的高對比度光影氛圍。背景是[曼谷市]的戶外街景，右側有鬱鬱蔥蔥的綠樹、斑馬線和公交車站長椅。
[一位面容清秀、瓜子臉、淺褐色大眼睛、細眉、光澤淡粉色唇彩、留著輕薄劉海的淺棕色微卷長髮年輕女性]的寫實人像照片。畫面採用頭部至膝蓋以下的四分之三全身居中構圖，她身穿[一件鼠尾草灰綠色的豎條紋針織背心，寬肩帶，深交領V領設計，右側飾有三顆金色紐扣]，搭配[一條繫有細腰帶的輕盈白色長款大擺裙]和[一個白色皮革單肩包]。她左手拉著包帶，右手自然下垂，頭微側，對著鏡頭露出溫和的微笑。 環境：置身於一座玻璃溫室咖啡廳中，身旁環繞著盛開的白花、蔥鬱的綠植，右側是一座石質噴泉。背景是帶有黑色拱形窗框的大型落地玻璃窗，遠處咖啡桌和顧客被柔和虛化。 光影與氛圍：溫暖柔和的自然陽光自高處拱形窗戶傾瀉而下，勾勒出頭髮與面部的微光，並在樹葉和噴泉水珠上形成迷人的圓形光斑。 構圖與風格：3:4豎版構圖，腰平機位，焦點銳利對準面部特徵與衣物肌理，淺景深虛化背景，整體呈現鼠尾草綠、純白與暖金色的自然寫實影調。
電影感人像攝影，平視微仰視角. 輕盈夏日吊帶裙. [白色]，輕薄面料，柔美飄逸. 電影級人像鏡頭，85mm. 雨林柔光人像，黃昏金色陽光穿透樹木. 面部與上半身清晰聚焦，森林背景柔和虛化. 上半身、雙肩、盤腿坐姿、陽光下灑落的細雨. 在小雨中的森林中安靜坐著，頭部微微上揚迎向細雨. 放鬆的坐姿，肩膀放鬆，身體微微偏向鏡頭，姿態自然舒展. 微張雙唇，雙眼仰望雨水，神情溫柔愜意. [20歲出頭]. 自然柔美的身形比例. 溼漉貼在頸部與肩部的天然[紅髮]，髮絲輕柔附著在肌膚上.…
基於上傳的參考照片，保持面部特徵完全一致，不做輪廓修改或過度磨皮. 直接自然日光. 智慧手機主攝後置鏡頭模擬. 原生手機原圖色彩. 自然日光特寫肖像（真實未修圖質感）. [平躺或微仰臥，頭部微側，一隻手輕託在下巴處]. [柔和自然的中性表情，唇部微放鬆，眼神自然望向側方]. 陽光從側方窗戶射入. 臉部區域性受光. 清晰的明暗分界伴隨自然光暈衰減. 臉頰與鼻樑處的明亮高光. 背光側濃郁的自然陰影. 面部不均勻但真實的自然採光. 真實的強烈陽光對比度. 5500K 日光色溫.…
[參考照片中的女性]的寫實肖像。擁有瓷感水光肌膚，保留真實皮膚紋理與毛孔，搭配韓系及抖音風水光肌妝容、玻璃唇、自然臥蠶、臉頰與鼻尖的淡粉色腮紅，以及[灰色美瞳]。髮型為微卷碎髮修飾臉型的灰棕色光滑低盤發。 姿態與表情：略帶仰角的特寫，雙眼輕閉，面容優雅地迎向陽光，單肩微探向前，神態安詳恬靜。 服飾與配飾：肩頭與髮間披著點綴細緻碎鑽微光的輕薄半透明白色薄紗，佩戴富有造型感的花卉耳環。 場景與光影：晴朗藍天下的夏日戶外，頭部身側襯有大朵[粉色木蘭花]，澄澈陽光將柔和的花影投射在臉頰上。 相機與畫風：真實的手機拍攝質感，自然的手機鏡頭透視，逼真的自然曝光，陰影輕微提亮，細節清晰銳利，無虛化散景。
主題：[花卉度假泳裝夏日假期]。戶外游泳池水下臺階上膝蓋沒入水中的成年女性高畫質逼真寫實肖像，畫面構圖從頭部延伸至大腿中部。 主體與姿勢：她擁有圓潤的鵝蛋臉、深褐色杏仁狀大眼睛、精緻的眼線、粉色腮紅以及泛著光澤的淺粉色雙唇，帶著柔和的抿嘴微笑。深棕色頭髮梳成整潔的高馬尾，額前留著輕柔的劉海。她身穿一件典雅的[紫藍相間碎花圖案連體泳衣]，帶有經典肩帶和保守的圓領設計。她的右手握著彎曲的銀色泳池扶手，左手輕搭在白色池邊石面上。她優雅地站在臺階上，微微側頭注視著鏡頭。 環境與背景：清澈透明的亮綠色泳池水與乾淨的白色池畔甲板。在左上角背景中，一個漂浮的編織早餐托盤裡放著葡萄、橙子片、深色酒瓶、兩個纖細的高腳杯和一個冰桶。遠處背景是柔和模糊的白色軟墊躺椅和盆栽綠色植物。 光線與構圖：略高於視線的高角度俯視構圖，寬高比3:4。來自左上方的強烈直射陽光為整個場景帶來明亮的夏日光彩，照亮鉻合金扶手和泛起漣漪的水波光影。以綠松石色、淺藍色和薰衣草紫為主的清爽夏日色調。
縱向全身泳池邊肖像，一位身穿[優雅白色度假吊帶連衣裙]的[20多歲女性]坐在[明亮的室外度假村泳池]旁的木質甲板上。她將左腿伸入泳池，輕輕踢起水面泛起微小水花，另一條腿屈膝立起，手肘搭在膝蓋上，手輕託臉頰。另一隻手自然放在身旁的甲板上。她帶著謙遜溫和的微笑注視鏡頭。 白皙透出淡淡紅潤的象牙米色肌膚，自然細膩的肌膚質感，臉頰、鼻尖、肩膀和鎖骨帶有柔和高光。精緻日系妝容，淡玫瑰粉色腮紅、香檳與粉棕色眼影、柔和臥蠶、纖細淺棕色眉毛，以及透亮水潤的粉米色唇膏，眼中映出細膩眼神光。中長奶茶灰棕色頭髮，配以輕薄劉海、柔和修飾臉型的層次與微卷髮尾。 場景與背景：[明亮的室外度假村泳池]，前景是清澈的綠松石色水波與微瀾。中景為木質日光甲板、白色遮陽傘、度假休閒座椅以及盆栽熱帶綠植，後景延伸至白色涼亭與柔和虛化的度假村建築。左上方強烈的夏日陽光在皮膚、肩膀和水面投下清晰的高光，淺藍色水波反光倒映在她的腿部和甲板下方。低機位視線拍攝，淺景深清晰對焦於眼部與面部，真實色調以白色、奶茶棕、綠松石藍和青翠綠為主。
海濱度假勝地中一名年輕[東亞]女性胸部以上的戶外時尚特寫肖像。她微微前傾，直視鏡頭，帶著俏皮的眨眼神情和溫柔微笑。海風輕拂著帶有自然碎髮的飄逸波浪長[深棕色]發，肌膚水潤光澤，妝容清透自然，搭配柔和的蜜桃色唇彩。身穿一件配有細肩帶和小蝴蝶結的精緻米色碎花蕾絲吊帶背心，佩戴恰好三件珍珠首飾：單隻珍珠耳釘、一條短款珍珠項鍊，以及一條帶小墜飾的疊戴長款珍珠項鍊。背景為藍天白雲、虛化的海岸線、露臺欄杆、綠植與遠山。淺景深，高階時尚雜誌質感，強烈逆光從其左上方髮際後方投射，勾勒出溫暖的髮絲光暈與柔和的彩色鏡頭光暈，營造夢幻的夏日度假氛圍。
