十六格瑜伽體式教學流程圖

4x4排布的16格教學故事板網格，展示一名[冷靜健美的年輕女性]在同一位置完成一系列[瑜伽體式]。所有畫格保持一致的全身構圖，背景為簡約乾淨的靜物工作室，伴有柔和的自然光與細膩陰影。人物赤足且頭髮紮起，身著[貼身中性色調瑜伽服（打底褲+運動上衣）]。每個畫格順暢連貫地呈現一個體式：1. 山式 (Tadasana)、2. 向上伸展式、3. 站立前屈式 (Uttanasana)、4. 半前屈、5. 斜板式 (Plank)、6. 四柱支撐 (Chaturanga)、7. 上犬式、8. 下犬式、9. 低弓步、10. 戰士一式、11. 戰士二式、12. 反轉戰士式、13. 三角式、14. 樹式、15. 坐姿前屈、16. 最終冥想坐姿。風格：現代教學資訊圖設計，間距均勻的網格，指引動作流向的極簡輕微箭頭，標有步驟序號與體式名稱的乾淨排版標籤，寫實人體比例，寧靜優雅的視覺美感。