中式烹飪認知外化資訊圖海報

一張復古手繪風格的中文資訊圖海報，採用粗糙質感的米白色撕邊紙張，以[深紫色]搭配明亮[青色]的雙色印刷配色，帶有半色調網點陰影與復古漫畫線條。橫向三段式構圖，展現從純經驗烹飪到工具賦能及認知外化的演變歷程。 左側（純直覺經驗）： 一名圍裙廚師正在猛火翻炒，鍋中火焰與煙霧升騰，帶有動感線條；面部被長方形色塊遮擋。頭頂發光的腦形思考泡泡內有三個小圖示：調料瓶、火苗與計時鐘。左下方懸結束通話裂鐵鏈，旁邊為大號粗體中文“「全憑手感」”。廚師下方畫有一位困惑攪拌碗中食材的小人，周圍環繞恰好4個問號。 中間（標準化工作流）： 粗箭頭引向中央上方的大字“「照著做」”。一隻手握著智慧手機，螢幕清晰顯示“「5克鹽」”和“「中火3分鐘」”。手機周圍整齊陳列著精準廚具與配料：2把量勺、1個量杯、1臺電子秤、6個小料碗，以及灶臺上冒汽的鍋與出鍋裝盤的菜餚。盤旁標註“「七八分」”和4顆實心、1顆空心的五星評分條。 右側（認知外化系統）： 圍繞一個站在擺滿5道菜餚的操作檯後的微笑簡筆畫廚師，展開一張青色連線線構成的認知圖譜，包含恰好6個節點：智慧烤箱、印有“「調料包」”和“「榨醬包」”的兩袋調料、印有“「精準配方」”的寫字板、破壁機、電飯煲和配方紙條。圖譜核心大字為“「認知外化」”。 底部橫幅（等式公式）： 簡化認知公式：大腦袋圖示（下方標有“「腦」”）→ 縮小腦圖示 + 外部工具集合（手機螢幕、微波爐、3份說明手冊）= 軀幹內含齒輪、肩頭帶向上箭頭的健壯人物剪影，並排粗體中文“「腦 + 外部工具 = 更強能力」”。配有手繪箭頭、塗鴉閃電和漫畫重音符號，呈現從左至右流暢生動的圖解視覺流程。