723 个模板 · Nano Banana Pro, GPT IMAGE 2.5 Sunburst · 更新于 2026年10月
这些提示词可生成超逼真的手持与第一视角自拍，无论是随性镜面自拍，还是片场、山顶等奇遇镜头均可实现。随心替换参考面容，调节镜头距离，并更换同框好友或背景搭档以契合你的拍摄场景。
严格保持参考照片中的人物身份、面部特征、脸型、五官、肤色、年龄、身材比例、发型及原始深发色不变。一张从［疾驰的亮橙色跑车天窗］拍摄的真实Y2K风格夜间自拍。女人从天窗探出身子，单臂向前完全伸展举着手机自拍。迎面而来的风吹动长发，发丝自然飘动拂过脸庞。她身穿［合身亮红色无袖短款上衣］、黑色超短裙，佩戴精致金色首饰，涂着水润唇釉，画着柔和精致妆容与纤长睫毛，神态自信张扬。一只手轻轻搭在发间，眼神直视镜头。跑车后方紧跟着一辆闪烁红蓝警灯的警车，灯光倒映在橙色车漆与潮湿路面上。背景是车水马龙的夜间［城市高速路］，伴有虚化的车流、街灯、灯火辉煌的建筑以及延伸至远方的光轨。光线：强烈的手机直出机顶闪光灯直射面部与上半身，形成鲜明高光与深邃阴影，呈现真实细腻的皮肤肌理。iPhone超广角前置镜头拍摄，开启闪光灯，伴随车速带来的动态模糊、轻微手抖与高ISO数码噪点，充满狗仔队偷拍抓拍风与未经滤镜修饰的真实手机质感。
[浅肤色的年轻成年女性]. [带有明显黑发根的铂金色头发，扎成蓬松的高丸子头，脸庞两侧有碎发修饰]. [黑色修身T恤搭配成套的休闲短裤]. [大号银色圈状耳环，带有星星吊坠的纤细银色项链]. 自然的身体比例，放松的姿势. 具有自然毛孔与柔和哑光质感的真实皮肤细节. 随性地蹲在地上，姿态放松，身体微微前倾. 正面向前，对着上方的高角度手机镜头. 一只手臂向上伸出拿着手机拍摄，另一只手轻松搭在膝盖上. 头微微低下，眼神自然地径直抬头注视镜头. [现代瓷砖浴室空间]. [中性灰陶…
使用参考图中的同一个人，保持相同的面部特征和身份，保留写实的相似度。 他现在穿着专业的高海拔装备： 深色防风夹克、加固的安全带背带、手套、修身战术裤、系在腰间的安全缆绳、现代攀岩靴。 角色站在一座巨大的天线/发射塔顶端，位于地面上方数千公里的高空。 他一只手臂伸直握着相机自拍，直视镜头。 高角度镜头，相机略微向下倾斜，展示他脚下绝对巨大的虚空。 下方：无尽的云海，几乎看不见的微小城市，隐约可见的地球弧度，极强的纵深感。 强风，夹克飘动，缆绳震颤，戏剧性的紧张感。 超写实的光线，锐利的细节，电影感对比。
基于参考照片中的人物，拍摄一张[年轻东亚女性]完全浸入清澈浅水泳池的[超特写]水下自拍人像照片。被摄者正对镜头，面部居中，镜头距面部约30-50厘米，采用微广角自拍视角，记录头部、肩膀和上半身。 她拥有柔和的鹅蛋脸、白皙的皮肤，中长黑发在水中因浮力轻柔散开飘动。戴着细圆框眼镜，双眼自然睁开注视镜头，露出露齿的温柔微笑，神情放松平静，毫无憋气紧绷感。 身穿[浅米色露肩针织上衣]，织物自然贴身并随水流微漂。双臂向前伸向镜头呈自拍姿势。 相机完全置于水面下方，头顶上方可见微澜的水面与倒影。清澈的青蓝色池水中缓缓升起少量细小气泡。头顶明亮的自然阳光透过水面折射，在她的额头、脸颊、眼镜和肩膀上投下灵动的水波焦散光纹，面部曝光柔和，呈现真实的皮肤纹理。
[浅棕色肌肤、长黑直发披散在肩头的年轻女性]. 智能手机特写自拍肖像. 自然匀称的身形，带有可见毛孔的写实皮肤纹理，若隐若现的小痣，以及健康温和的阳光光泽. [饰有精致橙色与铁锈色佩斯利花纹的浅蓝色夏季无袖上衣]. [左侧鼻翼上的小巧金色鼻钉，精致的金色四叶草吊坠项链，左前臂内侧的蝴蝶线条纹身，锁骨处的花体英文纹身]. 自然水润的双唇，修整整齐的弧形眉，浓密清晰的深色睫毛. 微微向后靠在沙滩毛巾上，头部向右轻倾，左手枕在脑后露出前臂纹身，右臂向前伸出持握相机. 躯干略微朝左…
human. 三十岁出头的年轻男子面向镜头自拍肖像. 直发，凯撒发型. 影棚柔光照明. 白皙. 硬朗的山羊胡，对称五官，自然肤质. 深色双眸. 黑色. 笔直站立. 正对镜头. 单臂向前伸展持机自拍姿势. 平静自信. 轻微抿嘴微笑，眉形自然，神情沉稳. 无. 黑色皮革长款风衣. [古铜色]与[黑樱桃色]柔和渐变粗织羊毛围巾. 平视视线. 正面朝向. 特写至中近景自拍距离. 居中构图肖像. 画面包含头部和上半身. 前景锐利清晰，背景柔和虚化. 均匀柔和. 正面光伴随轻微轮廓光.…
一张写实风格的高角度自拍肖像，画面中是一位直视镜头的[留着齐肩波浪金发、拥有一双明亮蓝眼睛、皮肤白皙透亮、面带温和自然微笑的年轻女子]。她穿着一件[深V领、纽扣袖口的柔软白色长袖裹身衬衫]。手机镜头被举在头顶一臂之遥处，前景可见她伸出的手臂，另一只手随意搭在头顶的发丝上。温暖的黄金时刻侧光洒入，投下柔和自然的阴影。背景是一间温馨现代的公寓客厅，带有木地板、灰色沙发、浅色窗帘、墙上的装饰挂画、置物架以及一株柔焦虚化的大型盆栽。构图为上身到头部的特写，浅景深，自然的智能手机自拍视角，真实的皮肤纹理，清澈明亮的双眸，水润的双唇，精致淡雅的妆容，无文字，无水印。
使用参考照片作为面部身份参考，精准保持原面部骨骼结构、五官比例和独特特征。雨夜城市高速飞车追逐中，一位自信时髦的女性探出车窗拍摄的电影感街头自拍。 姿势与表情：手臂伸向镜头手持手机自拍，头部微仰，舌尖俏皮轻触上唇露出挑逗笑意，神情大胆且富有魅力；佩戴狭窄的黑色长方形墨镜，隐约露出富有神采的双眼。 发型与装扮：长发在夜风与车速中飞扬；肩披[豹纹仿皮草外套]，酒红色亮光美甲，简约银戒，手中端着盛有青橄榄的马提尼酒杯，杯壁泛着锐利高光。 背景与环境：雨后湿漉的夜间柏油马路，强烈的运动模糊；后方闪烁红蓝警笛的警车紧追不舍，拉丝的汽车尾灯车灯，暖金色路灯在湿漉路面上化作大片迷人的电影感光斑。 光影与氛围：暖黄色钠光灯与冷蓝、鲜红警灯交织的强烈对比高反差光效，皮肤、车身及水泊表面映出细腻的光泽倒影。 构图与风格：广角智能手机前置自拍视角，浅景深，真实的皮肤纹理与毛孔细节，自然的胶片颗粒感，奢华叛逆的电影调色。
书桌上一台MacBook Pro的真实日常抓拍照。笔记本屏幕上打开了Safari浏览器，显示[参考照片中的人物]的X（Twitter）个人主页，界面UI精确真实，个人头像清晰可见，macOS Dock栏图标中也显示相同的头像。Safari窗口旁边打开着Photo Booth应用程序，前置摄像头实时画面中显示[参考照片中的人物]正注视着镜头，做着一个俏皮可爱的搞怪鬼脸——略显夸张但富有魅力且自然随性。严格保持参考照片中的面部特征和身份一致。屏幕上的所有文字清晰可读，无乱码。平淡自然的室内环境光，真实日常随拍质感，无过度风格化与电影感滤镜。
高角度第一人称自拍. 黄金时刻日光. 智能手机前置摄像头自拍美学. Beach Selfie Photography. 年轻女性. 阳光亲吻的肤色，具有自然的皮肤纹理、细腻的毛孔、淡淡的雀斑和温暖的光泽底色. 浓密蓬松的[红褐色/赤褐色]长发披向左侧，带有海风吹拂的质感，头顶架着墨镜. 露出牙齿的灿烂开朗笑容，带有精致微翘眼线的绿色双眸，线条分明的眉毛. 左耳佩戴金色海星吊坠耳环. 别致的夏日沙滩服饰套装. 宽松领口的无袖[浅珊瑚色/米白色]亚麻沙滩上衣. 配套的抽绳沙滩短裤
22.0_terminal_logic_grid. Consistent_Identity_Daily_Routine_Log. 2x2 Quadrant Grid. 3:4. Hyper-Realistic Neural Synthesis. RAW / 零修图 / 真实质感. [萨迪·辛克]. 所有分屏面部特征100%一致. 具有毛孔与细软绒毛的真实皮肤纹理. 零美颜滤镜磨皮. 启用次表面散射. 真实自然的面部轮廓与比例. MORNING_WAKEUP. 镜面反射 /…
一张真实的竖构图自拍照片：[一位东亚年轻女性]单手举着智能手机自拍，视角正对手机镜头，距离伸出的手臂仅几英寸，采用夸张透视的14毫米超广角镜头拍摄。她站在极简无缝的[浅灰色摄影棚]中，镜头从俯视高角度朝下拍摄她的面部和全身。她留着微中分的长黑发，头顶架着一副粉色太阳镜，戴着小巧的环状耳环，伸出的手腕上戴着一条珍珠手链，身穿一件修身的罗纹[粉色]无袖短款上衣、宽松的浅蓝牛仔裤和白色运动鞋。她微微微笑，俏皮地朝镜头眨眼。伸展的前臂由于自然的广角镜头畸变和浅景深占据了左下方前景，面部聚焦锐利，身体向下逐渐收窄延伸至鞋子。柔和漫射的影棚布光，自然真实的皮肤质感，真实的手机自拍构图，轻微边缘畸变，画面中不出现手机本身，无美颜滤镜，无多余人物。
由9张女性特写自拍肖像组成的3×3无缝方形拼图，全部共享极具辨识度且高度精致的AI基底面部特征：年轻的东亚奇幻美人、水润灵动的大眼睛、透着柔和腮红的白瓷肌肤、精致小巧的鼻梁与微张的双唇。胸部以上的特写构图，浅景深虚化背景，暖色阳光与柔和光斑，兼具写实质感与陶瓷娃娃般的微调美感。无缝隙、无文字的9种特定变化： 1) [留齐刘海的黑发女孩，张嘴甜笑，室内温暖的节日灯光] 2) [梳着深色发髻的传统奇幻风格女孩，额间红色花钿，红色垂坠耳环，淡粉妆容] 3) [戴红色发箍的棕发女孩，手指轻抚脸颊，户外逆光黄金时段] 4) [戴红色发箍的深色短发女孩，浅浅微笑，淡雅的阳光背景] 5) [齐刘海的蓝发Cosplay女孩，微闪的肌肤质感，微张双唇] 6) [留刘海的紫发女孩，星星耳坠，手托脸颊，神情温柔] 7) [戴粉红发箍、饰有星星发夹的黑发女孩，温暖的Cosplay风格] 8) [留着空气刘海的深棕发女孩，星星耳环，神情柔和自然] 9) [散落发丝的棕发女孩，戴红色发箍，神情细腻若有所思] 无边框、无水印、无文字，干净利落的九宫格无缝分割。
自然日光，手机纪实感，随拍自拍. 室内抓拍自拍：[一位年轻女子对着镜头俏皮地吐舌头]. 日常舒适居家服. 窗户自然光. 智能手机前置摄像头. 等效26mm. 9:16. [年轻成年]. [女性]. [俏皮、放松、愉快]. 特写自拍，头部微倾，面部占据大部分画面. [浅棕色长直发]. [棕色]. 自然真实皮肤质感，可见毛孔. 轻淡自然妆容，根根分明的睫毛. [休闲宽松白色卫衣]. [室内卧室]. 白天. 柔和的侧向日光透入，温馨居家氛围. 轻微虚化的卧室背景与墙面装饰. 侧光…
高档电影质感时尚广告，画面中是[一位留着深褐色波浪卷发的高雅女性]，身穿[无袖淡紫色天鹅绒连衣短裙]。她伸直手臂握着一部时尚现代的银色智能手机自拍。背景：[带有隐约窗户轮廓的阴郁工业风阁楼]。光影：戏剧性的伦勃朗式布光，凸显她的面部轮廓与天鹅绒的奢华质感。高端时尚杂志大片摄影风格，氛围典雅奢华，智能手机与人物表情对焦清晰锐利。
[年轻女性]. [拟人化狐狸吉祥物]. 梦幻奇幻写实主义. 创作一张设定在童话主题乐园中的欢乐电影级奇幻摄影. 伸直手臂自拍. 温暖喜悦的笑容. [浅蓝色连衣裙]. 手持智能手机，面朝镜头. 可爱亲切的狐狸角色. [红色夹克]. 站在女子身旁，竖起大拇指点赞. 俏皮且热情好客. [魔法童话主题公园]. 自拍摆造型的女子与狐狸吉祥物. 街道尽头的宏伟童话城堡. 迷人的鹅卵石街道. 经典欧式建筑群. 发光的复古街灯. 在空气中漂浮的肥皂泡. 部分气泡内含有微小的奇幻剪影. 奇幻…
[一位年轻女性]的超特写自拍风格逼真肖像，人物占据几乎整个画面，营造出舒适而亲密的氛围。她轻轻侧着头，将脸颊靠在肩膀上，嘴部和脸颊的一部分隐入[一件柔软象牙白拉链连帽衫的宽松袖口]中。连帽衫的一侧随意滑落露出肩膀，更添随性慵懒的美感。柔顺乌黑的深色长发自然垂落面颊，轻盈的法式刘海和散乱的发丝遮住了一只眼睛。露出的眼睛直视镜头，带着平静而略微撅嘴的撒娇表情。妆容精致自然，带有向上梳理的野生眉、拉长的黑色猫眼眼线、纤长的睫毛和哑光柔粉色唇彩。构图如同用网络摄像头或手机前置镜头近距离、微倾角度抓拍的真实照片。真实的皮肤纹理、发丝细节、睫毛以及连帽衫袖口厚重的针织质感均清晰可见，而背景柔和虚化。极简环境仅露出[一面平整的暖灰褐色墙壁]，无任何装饰。前方偏左侧的柔和暖色室内光线与微弱的屏幕光相融，在面部形成柔和的高光与自然阴影。整体色调低调舒适，以奶油色、炭黑、米色与柔粉色为主。
高保真写实摄影，智能手机前置闪光灯肖像风格，35毫米人像焦段，f/1.8大光圈浅景深，真实的数码噪点与高对比度硬闪光效果。主体：继承参考照片面部轮廓的年轻女性，拥有浓密卷翘睫毛的杏眼、光泽水润的双唇、右侧鼻唇沟旁的明显黑痣，以及留着干练中分、齐肩垂直乌黑秀发。姿态：中近景人像构图，身躯微侧，头部微倾15度直视镜头，带着放松的自然微嘟表情。服装：无肩带哑光纯黑紧身抹胸上衣，领口边缘点缀精致的扇形花卉蕾丝花边，佩戴一条1毫米细银链及水滴形水晶吊坠。光影与场景：昏暗的居家卧室环境，正前方强烈的硬光闪光灯在人物正后方投下清晰的硬边投影。细腻的皮肤纹理带有清晰微孔、下颌线微绒毛，以及额头和面颊上的高光反射。背景包含自然褶皱的白色纹理羽绒被、深色木纹床头板及素色墙面。
一位留着[白金浅金短波浪鲍伯头]的年轻女子在电梯上俏皮自拍的高角度俯拍镜头，她抬头看着镜头，开玩笑地吐出舌头。她长着[浅蓝灰色的眼睛]，画着自然的淡妆，有着[白皙透亮的皮肤]。她穿着一件[细肩带米黄色背心]，胸前挎着一条[黑色皮质斜挎包肩带]。她站在[商场或地铁站]的[金属自动扶梯台阶]上，[身后隐约可见一位身穿波点衬衫的路人]。俯视拍摄的真实智能手机前置摄像头自拍视角，柔和的室内自然漫射光，轻松随性的日常社交媒体风格。. candid playful selfie, so…
photoreal_night_city_romance_selfie_landmark. v1.0_GALATA_TOWER_NIGHT_SELFIE_CHEEK_KISS_NO_TEXT_ZH. highest. zh. 4:5. portrait. ultra_high_res. ultra_photoreal_candid_smartphone_lowlight. slightly_soft_lowlight_realism. subtle_high_iso. wa…
在一间凌乱的房子里拍摄的混乱圣诞派对后自拍，呈现真实的低画质智能手机自拍质感。前景中，一位面带微笑、微醺的男子伸长手臂举着手机自拍，戴着一副夸张的[星形]派对眼镜，前置广角镜头使他的脸略微畸变，神情随性欢快。身后的客厅一片狼藉：一个人戴着歪斜的圣诞帽躺在地上握着酒瓶，另一个人戴着假圣诞老人胡子在沙发上姿势别扭地沉睡，一位疲惫的女孩坐在亮着灯的圣诞树旁的地上，周围散落着撕碎的包装纸、掉落的饰品和塑料杯。室内暖黄色杂乱光线，圣诞彩灯高光过曝。低分辨率、明显的噪点和颗粒感、轻微运动模糊、JPEG压缩伪影、偏离中心的随性构图。
中景镜头：标志性蓬乱白发的阿尔伯特·爱因斯坦一脸困惑地看着手中的现代智能手机，正试图自拍。埃隆·马斯克站在他身边，耐心地指着手机屏幕教他操作。手机屏幕亮起，上面清晰地显示文字：“[How do I take a photo?]”。自然室内光线，幽默写实的人物肖像风格。
高角度自拍视角的写实照片，一位戴眼镜的[红发]女子斜倚在床上。她穿着一件[柔和的黄色无袖上衣]，佩戴小巧的吊坠项链，靠在[蜻蜓图案]枕头和有质感的针织毯上。床头柜上放着发光的台灯、茶壶、遥控器和日常小物件。自然抓拍姿态，温暖的室内氛围光，亲密舒适的情调，带有轻微胶片颗粒感。
一张极具真实感的垂直自拍照片，镜头中是一位留着双色长发的年轻女性，在充满情调的卧室氛围中放松地趴在床上。. 苗条而放松的姿态。皮肤白皙光洁，完全没有纹身。. 舒适地趴在床上，手持智能手机拍摄随性自拍。用手肘微微支撑上半身，脸转向镜头，表情平静温和。. 带有[铂金金发与深棕色]挑染的垂直长发，凝视镜头的迷人蓝灰色眼睛，自然的唇形。. 一件舒适的[白色]修身T恤。. 舒适的[黑色]居家短裤。. 小巧的银色耳圈，拿手机的右手腕上戴着一条精致的银色链式手链。. 自拍镜头捕捉了趴在床…
参考照片中的人物与[夜王]在[《权力的游戏》]电视剧拍摄现场的前置自拍合影。严格保持参考照片中人物的面部特征、骨骼轮廓、肤色、表情和外观完全一致。自然的手持智能手机视角，逼真的幕后片场灯光。
超逼真的日常抓拍自拍照片. 伸直手臂的手持自拍，手机本身在画外不可见。特写自拍肖像，镜头略高于眼平线并微微俯拍面部，具备前置摄像头自然的轻微透视畸变。. 捕捉转身瞬间的自然动态抓拍。女性迅速向右侧转头，在面部轮廓、下颌线和头发上产生真实的动态模糊。五官依然清晰可辨，散落的发丝带有运动轨迹。身体、衣物和背景保持清晰。. 右臂向前伸展在画外持机。左臂弯曲抬起放在脑后。头部处于转头瞬间，目光略微偏离镜头而非直视。神情平静自信，带着浅浅自然的微笑。. [高蓬松丸子头]，[中棕色]秀…
20出头的年轻女性，面部轮廓柔和，画着吸睛的小众暗黑妆容（利落的黑色眼线、浓密睫毛、立体修容与水润唇彩），白皙透亮的自然肤质，[蓬松微卷的深棕色长发自然垂落于肩部]. 写实风格自拍肖像. 单人年轻女性伸展手臂手持智能手机的特写自拍视角，眼神直接注视镜头，带着从容自信的微表情，[背带裙的一侧肩带滑落至肩下，露出大面积的胸部和手臂纹身]，在温馨的绿植室内环境中呈现松弛休闲的姿态，柔和暖光，背景绿植轻微虚化. [带有精致碎花图案的白色牛仔背带短裙，配有金属扣的细肩带，一侧肩带自然…
电影级35毫米胶片质感摄影，捕捉一张如同朦胧梦境般随性自然的海边自拍。保持参考照片中女性的面部特征、五官比例和发色不变。手机臂展高角度俯拍，带有自然的微弱透视畸变，右下角可见伸出的右手，镜头斜向下方。年轻女子靠在画面左侧厚重的浅灰色弧形石质护栏上，长发在海风中飘动，戴着时尚墨镜，嘴唇水润，身穿[带有精致粉红花卉印花的细肩带轻盈白色连衣裙]，背着链条单肩包，佩戴十字架吊坠项链，修剪整齐的[乳白色杏仁状美甲]。焦点完全锁定在背景的海景上：深蓝与青绿交织的海面、翻滚的白浪花以及明亮阳光下泛着粼粼波光的远方海平线极致锐利清晰；而前景中的女子完全失焦，呈现出带有动态模糊的柔和梦幻轮廓。明显的胶片颗粒感，梦幻柔焦，记忆消褪般的质感。
超写实生活感自拍照片，精确保留参考照片中女性的面部特征、五官比例、眼型、肤色和发色。手持自拍角度，手臂向前伸展（手机不出镜），略高于视线并向下俯拍的特写肖像，带有自然的前置镜头透视微畸变。姿势：右手向前伸出画外握持手机，左手屈肘轻搭在脑后，神情从容自信。动态：[抓拍动态瞬间：在按下快门的瞬间，女性迅速向右侧转头，面部和飞扬的长卷发产生自然的动态模糊，而身体与背景保持清晰]。及腰浓密长卷发。服装：[白色修身长袖上衣，质地光滑有弹性]。搭配小巧心形耳环、短方甲法式美甲、细致猫眼眼线、柔和修容、晕染棕色唇线，以及带有真实毛孔细节的原生肌肤质感。环境：[长满茂密高草的开阔原野，深蓝色的夜空挂着一轮细小蛾眉月]。光线：完全黑暗中强烈的iPhone内置直闪光灯，主体明亮与暗黑背景形成鲜明对比。真实iPhone夜间闪光自拍质感，带有轻微传感器噪点与胶片颗粒，无AI磨皮滤镜。
一张年轻女性的超写实旅行自拍肖像，保留参考照片中可辨识的面部轮廓、眼型、发际线和自然肌肤纹理。她身穿[亮青色]户外冲锋衣、白色徒步长裤、头戴顶着太阳镜的[芥末黄色针织冷帽]，背着双肩包，露出充满活力的灿烂微笑。 场景环境：晴朗蔚蓝天空下的开阔高山草甸，头顶环绕着呈螺旋形穹顶悬挂的数百面[五彩藏式经幡]，远景是起伏葱翠的山峦。 构图与镜头：竖向 3:4 画幅，极限广角运动相机视角，由低向高的动态自拍构图。一只手伸向前景镜头方向形成强烈的透视放大感，面部位于中景清晰对焦，头顶的经幡形成色彩斑斓的放射状隧道。前景手部微模糊，镜头前掠过零星飘落的白色花瓣或微粒。 光影与色彩：明亮的高原正午阳光，画面上方伴有微弱镜头光晕，闪烁的逆光，草甸上真实的阴影。青色、芥末黄、红、橙、绿与天蓝构成的鲜活明朗调色板。 风格与细节：逼真的旅行摄影质感，无美颜滤镜的自然毛孔，真实细腻的衣物面料纹理。画面无水印、无文字、无徽标。
中分，垂落在双肩，微凌乱自然质感. 自拍 / 伸手特写. absolute_visual_replication. 女性，约20-25岁. 多族裔特征（浅褐色皮肤）. 深棕色 / 黑色. 微卷，蓬松波浪. 过肩长发. 杏仁眼，浅褐偏棕色，浓密上睫毛线. 修整整齐，深色，略带弧度. 饱满，自然中性玫瑰豆沙色调，放松表情. 挺拔鼻梁，精致鼻尖. 平滑，古铜健康肤色，前额和颧骨处带有自然光泽或妆容高光. 直立，胸腔略向观者左侧旋转. 自然长度，无过度拉长. 略向拍摄主体右侧倾斜，…
一张写实的户外夏日花园自拍肖像，采用竖构图。保留参考照片中人物的面部特征、五官比例、肤色和发质，但不复制原图的打光、服装或背景。镜头呈现自然伸直手臂的手持手机自拍视角，带有轻微广角透视，展示上半身与服饰细节。人物微微偏头，带着温柔放松的微笑直视镜头。 场景环境：阳光明媚的户外花园，背景是盛开的[紫色玫瑰花墙]、翠绿枝叶与澄澈蓝天。 服饰与配饰：头戴一顶[带有白色蕾丝花边、装饰着小鸡蛋花造型的宽檐编织草帽]，身穿剪裁优美、富有自然褶皱质感的[淡紫色夏日洋装]。 光影与细节：明亮温暖的夏日自然阳光透过草帽边缘，在面部、肩膀和手臂上投下细腻斑驳的光影。自然的真实皮肤纹理与毛孔、真实的唇色、清澈的眼神光、轻微的碎发与柔和的轮廓光。景深自然，色彩鲜活，无塑料磨皮感，无文字水印。
在温馨白色猫咪主题房间里，一位女子深度前倾拍摄自拍的逼真写实全身竖版照片。她戴着[白棕色猫耳发箍]，腰间系着配套的长猫尾巴。留着带有薄刘海的深棕色长卷发，深棕色大眼睛，水润浅粉色嘴唇，面对镜头轻柔微笑。她穿着[米色与浅粉色镂空针织长袖修身短裙]，深领口设计，带有前系带和毛球装饰，脚穿白色猫咪拖鞋。双膝微弯并深深前倾，右手拿粉色手机壳的智能手机自拍，左手搭在左膝上。环境中有白色长绒地毯、地上的逗猫棒、摆着桃花和猫咪相框的白色搁架、右侧的猫爬架以及地板上歇息的白灰相间猫咪。上方和右后方投射柔和温暖的室内光线，背景轻微虚化，浅景深。
一张教室课桌前的可爱动漫女学生鱼眼特写自拍，她伸出一只手臂朝向镜头，宛如自己正在拍照。角色拥有略显夸张的3D动漫娃娃般大头造型，皮肤光泽通透，泛着淡淡红晕，小巧微张的嘴巴，一只眼睛俏皮眨眼，另一只大眼睛呈现鲜艳的紫蓝色星空虹膜与明亮的高光。她留着[带有浅淡粉蓝挑染的泡泡糖粉色短卷波波头]，长刘海略微遮住一侧眼睛，头顶编有细侧麻花辫，佩戴黑色闪亮星形发夹及同款星形耳环。身穿[白色短袖衬衫配米黑格纹背心与深红领结]。另一只手拿着黑笔在桌上展开的横线笔记本上书写，旁边放着一本封面印有彩色元素周期表图案、标有“[BIOCHEMISTRY]”字样的黑色教科书。背景是写实的日本教室，有木质课桌、试卷、百叶窗、天花板荧光灯、温暖的室内光线，以及远处轻微虚化的同学（其中一人面部被刻意遮挡）。画面采用极致广角鱼眼畸变与边缘暗角，极强的前景手臂透视缩短，浅景深，色彩鲜明，电影感高光，融合高光泽3D动漫人物与写实摄影质感。垂直构图，除课本封面外无多余文字。
自拍视角的全身人像，保留[参考照片中的女士]的原貌特征，包括中分顺滑的深色头发和细圆形金属框眼镜。她身边站着一只[威风凛凛的大花豹]，花豹将前爪伸向镜头，仿佛在亲自掌镜自拍。她身穿[时尚的黑色Nike运动街头服饰]，包含带白色滚边和Nike对勾标志的黑色运动夹克，以及同款Nike发带。背景是活力四射的户外露天街市，有明艳的涂鸦墙和花摊，沐浴在明亮的自然日光下。
[中分长波浪卷发，蓬松富有纹理感]. 休闲自拍. image_generation. [约20岁的年轻女性]. [带有浅色高光和深色发根的金色]. 柔软，微乱随性. 白皙偏暖色调. [大而明亮的浅蓝灰色，浓密分明的睫毛]. 清晰精致的微拱自然棕色眉. 饱满柔和的裸粉色，神情自然. 自然伪素颜妆容，强调睫毛与微光高光. 罗纹针织开衫. 纯白. 长袖，前置小排扣，修身剪裁，圆领. 牛仔裤. 浅蓝色水洗. 隐约露出裤腰部分. 带有精致小吊坠的细银链项链. 俯拍高角度，手机置于面部…
逼真的iPhone闪光灯自拍，深夜卧室氛围. [21–24岁]. [齐刘海纯黑直发，及肩胛骨长度，顺滑有光泽]. 白皙皮肤，利落上挑眼线，饱满哑光裸色唇膏. 狐狸眼上挑眼型，浓密下睫毛线，直视镜头毫无波澜的眼神. 冷漠无聊，嘴角微微勾起一丝若有若无的冷笑. [宽松复古摇滚乐队T恤，洗旧做旧黑底配开裂印花]，一侧肩部滑落. 宽大松垮版型. 竖屏手持[iPhone 16 Pro Max]，闪光灯开启爆闪. 单手懒散低持于腰际附近. 凌乱的卧室角落. 深灰色墙面贴满[重金属乐队与…
[游泳训练后两名年轻女性所处的室内更衣室环境]. 随性的泳后盘发；左侧人物扎着微乱的低发髻；右侧人物微湿的头发随意向后梳过额头. 运动队热身拉链夹克. 两名体格健美的年轻女性. 柔和的鹅蛋脸型，自然的面部特征. 带有细腻毛孔的自然肌肤质感，运动后清新自然的肤色. 杏仁眼. [深棕色]. 随性、开朗，直视镜头的眼神. 自然粉润色调，温暖真诚的微笑. 极简、清新的素颜感妆容. [中深棕色]. 微湿的发缕，带有自然的细碎发丝. 近距离真实的智能手机手持自拍视角. 站在队友身旁，肩…
[20出头]的[年轻东亚女性]的高清特写自拍肖像，留着柔顺修长的黑直发和轻薄的八字刘海，左侧别着一枚红色小发夹。白皙瓷肌，搭配自然的淡妆，微粉的水光嘟嘟唇，一双[浅蓝灰色]眼睛直视镜头，带着平静而略微嘟嘴的神情。戴着红色的细椭圆金属框眼镜，内搭黑色上衣外穿白色长袖开衫。右手托着右脸颊，手指轻轻弯曲垫在下巴下。柔和的室内自然光，在脸部和发丝上勾勒出微光，深色虚化背景，浅景深，眼部和面部细节清晰锐利。
白天站在安静的[欧洲住宅街区]街道上的[年轻女性]手持户外自然自拍照，怀抱一束用[白纸包装的柔和粉彩色系鲜花]，对着镜头温柔微笑。花束中紧凑地插满[浅粉色玫瑰、非洲菊、洋桔梗和米色小点缀花]。她带着轻松的表情，头微微偏向花束。她的[深棕色]头发扎成[松散的发髻]，脸颊旁自然散落着几缕碎发。她穿着一件简单的[无袖黑色上衣]。以手臂伸展的距离拍摄，呈现自然的自拍透视感。背景是被浅景深柔和虚化的绿树、停放的汽车、路牌和浅色住宅楼。真实的智能手机拍照质感，逼真的皮肤纹理，微妙的细节…
使用参考照片作为准确的人物身份来源。保留面部特征、五官比例、肤色、自然的左右不对称感以及真实皮肤纹理，不做过度美颜或磨皮修饰。 竖向排列的三格智能手机相框照片，画面中的年轻女子留着丰盈的深棕色微卷长发，靠在[一张蓬松的白色大床]边： - 顶部格：单手托下巴，面带温柔微笑直视镜头。 - 中间格：柔和侧脸，视线移向侧方微笑，卷发散落掩映在面颊和肩膀上。 - 底部格：单手轻托脸颊，展露甜美可爱的笑容并俏皮眨眼。 身着[极简黑色细吊带上衣]，素雅自然妆容，柔和眉形，粉嫩双唇与微醺腮红。明亮极简的卧室背景，配有白色床品、白墙、薄纱雪纺窗帘和[深灰色床头板]。柔和的清晨侧面自然光，逼真的智能手机广角自拍视角，写实曝光，面部对焦锐利，呈现清晰毛孔与无修饰的天然肌理。
[一位年轻貌美的女子]的三联肖像拼贴画。她化着自然的淡妆，皮肤透亮有光泽，面颊红润，粉色唇蜜透亮，眼神灵动，留着[棕色微卷长发]，戴着小巧精致的垂坠耳环。温馨简约的室内环境，背景有米色墙壁和一盆小绿植。[温暖的黄昏金色阳光]穿透窗户，在墙上投射出柔和的光影条纹。第一幅画面为近距离自拍特写姿态，带着俏皮的微翘嘟嘟嘴表情，直视镜头。
自拍风格的写实特写人像。一位年轻的日本女性身穿[带有花卉刺绣和蕾丝细节的黑色哥特洛丽塔连衣裙]，留着齐刘海黑色长直发，神情[平静]。头上戴着[带有猫耳并在下巴下方系有丝带的黑色蕾丝头饰]。采用微高角度自拍机位拍摄。背景是[一家带有醒目蓝白LAWSON标志的日本便利店]门前略微虚化的街景。柔和的阴天自然漫射光照亮她的面部，清晰呈现天鹅绒与蕾丝的精致质感。
image_generation. [直发带有轻微自然微卷，松散挽起或半扎发]. 传统日本和服. 自然室内环境光. true_to_life_photography. 9:16. 与参考照片完全一致. 与参考照片完全一致. female. young adult. [日本女性]. [眼神温和、面容放松、带着温柔自然的浅笑]. 随意的室内手机自拍姿势，身体微侧，颈部和肩膀自然放松. [自然黑发]. 细腻逼真的发丝，自然的非完全对称质感. 自然偏白肤色. 可见的细腻毛孔、真实的…
一张户外自拍人像，记录了一位年轻女性站在壮丽高山风光中一条[清澈见底的山间溪流]旁。她留着一头柔顺的深棕色长发，自然挽向一侧并垂落肩头；深色杏仁眼灵动有神，带着含蓄自信的微笑，鼻梁精致，双唇呈淡粉色，皮肤质感自然透亮，妆容淡雅，脸颊有一颗小小的美人痣。她身穿一件[修身细肩带灰米色螺纹无袖背心]。一只手伸向镜头持手机进行随意自拍，另一只手自然搭在潺潺流水旁的岩石上，姿态放松而富有旅行感。背景是连绵险峻的山谷、岩石峰峦、葱郁的高山植被、水波与卵石清晰可见的缓缓溪流，以及晴朗蔚蓝的天空。温暖金黄的[阳光]柔和地洒在山峰和她的面庞上，营造出自然的高光与立体光影。具有真实皮肤纹理、细腻发丝、高动态范围以及随性旅行纪实美感的逼真智能手机摄影效果。
{ "subject": { "core_identity": "保持参考照片中的面部特征不变，[白皙透亮的暖调肌肤，齐肩柔顺巧克力棕色直发]", "skin_and_facial_details": "超细腻真实的皮肤质感，鼻翼、脸颊和下巴可见微小毛孔，柔和微透的次表面散射光泽，自然的细微纹理，具有丰富径向纹理和环形灯反光的精致虹膜，清晰的眉毛，卷翘浓密的睫毛，饱满水润的[浓郁珊瑚红]高光泽唇色", "hair": "齐肩[巧克力棕色]直发带有暖调光泽，利落波波头搭配轻柔修饰脸型的碎发，发丝在环形灯下展现自然的丝滑光泽与层次感", "body_figure": "纤细柔美的女性身材轮廓，低领上衣露出优美肩线与精致锁骨，倚卧时的自然放松姿态", "micro_expression": "直视镜头的专注深情眼神，微微张开的娇嫩光泽双唇，嘴角带着一抹淡淡自信微笑，神情放松而具吸引力", "apparel_and_materials": "[黑色天鹅绒低领短款上衣]，奢华柔软的绒面质感，带有微弱光泽与深邃吸光感，随倚卧姿态自然垂坠起褶", "pose_and_action": "躺在[浅色床品或枕头]上的亲密贴近自拍视角，头部微微倾向镜头，肩部放松，身体微侧凸显颈部与锁骨线条", "scene_and_environment": "温馨现代卧室环境，背景微虚化的[灰绿色/蓝绿色窗帘]，素色床品，私密安静的暗调氛围", "lighting_shadows_and_color_design": "右前方主打的强指向性环形灯带来柔和的面部立体轮廓，微弱手机闪光灯补光，温暖的皮肤高光，背景深沉阴影" }
[两位二十出头的年轻女孩]搞怪自拍特写. 混合人工光源. 自然真实的手机摄影色彩. 3:4. 随性日常的智能手机自拍照. [夜晚的室外停车场，背景是灯火通明的现代化机场候机楼]. 前景被两人的面部主导；中景为停放的车辆；背景是暗夜下散发光芒的候机楼建筑. 极限特写，前置广角自拍视角，画幅紧凑聚焦于面部. 左侧女孩微微仰头张大嘴吐舌头；右侧女孩闭着眼睛靠在她脸颊旁，开玩笑地吐舌舔她的脸颊. 智能手机前置摄像头. 略微向下俯视的高角度. 手臂伸展开的视平线高度. 极限特写. 前…
女性. 蓬松微卷. 浓艳戏剧感. 超短款足球球衣. 高腰紧身牛仔裤. 高亮环形灯与专业摄影灯光. 皮肤纹理细腻的写实人像摄影. 欧美面孔. 金色. 长发. 白皙. 与参考图片面部特征一致. 颧骨上的金色细闪点缀. 利落的上扬眼线. 饱满水光的暗红色唇膏. 妩媚迷人. 对着镜子自拍. 右手手持佳能相机. 轻抚秀发. 富有动感的姿态. [粉色]. 红绿条纹. 摩洛哥国家队队徽. PUMA. AMUQ. 极短露脐剪裁. 心形吊坠项链. 金色手镯. 浅蓝色. 破洞做旧设计. 紧贴曼…
一张极其随意的普通 iPhone 自拍照，画面中是参考照片中的人物与[道恩·强森]站在一起。构图漫不经心、略显歪斜，角度随意而笨拙，仿佛是从口袋里掏出手机时不经意按下快门的抓拍。背景是夜晚热闹的纽约街头，有霓虹灯牌、路灯、行驶的车流和模糊的过路行人。光线不均匀，路灯造成局部轻微过曝，带有轻微的动态模糊，呈现出手机随手抓拍的原汁原味真实质感。
黄金时刻站在[岩石沙滩]上的年轻女性自拍照片，留着[微卷的红色长发]。她手持一朵[鲜艳的粉色花朵]遮住一只眼睛，神情柔和自然地直视镜头。身穿[白色抹胸上衣]，佩戴[精致的金色心形项链]。带有淡淡雀斑的阳光微光肌肤，水光妆容，水润双唇。背景是柔和虚化的海浪与岸边礁石，温暖的日落逆光，浅景深。. 写实摄影. 模糊，低分辨率，过曝，欠曝，五官扭曲，多余手指，解剖结构错误，水印，文字，标志. 1024x1536. 日落黄金时刻. 前置自拍视角. 细腻质感
一张写实且自然的智能手机自拍照，画面中[一位年轻的日本女性]慵懒地斜躺在室内的米色沙发上，从略微偏上方近距离俯拍面部与上半身。她留着[柔和深棕色]微乱的披肩长发，配有稀疏的空气刘海，皮肤呈现自然光泽，化着清淡的蜜桃色妆容，棕色眼睛，神情平静放松，直视手机镜头。左臂抬起放在头顶，手搭在发丝间，身体在沙发上呈对角线倾斜。她身穿一条细肩带[藏青色]紧身吊带衫，外搭一件半脱滑落至单肩的浅灰色拉链连帽衫。背景简约，一侧是米色抱枕，身后是灰蓝色的布艺沙发靠背。柔和的前侧自然采光，柔和阴影，真实的皮肤纹理与衣物褶皱，微弱的手机景深虚化。整体氛围宛如朋友手机相册里的真实抓拍日常照，而非摆拍的商业摄影。
一张逼真的数字人像：[一位留着浅棕偏金短发、向后梳理的年轻男子]端坐在汽车驾驶座中央，双臂伸出画外仿佛在自拍，姿态自信地正对镜头。他身穿[内搭黑色罗纹拉链毛衣、外穿橄榄绿羽绒夹克]，黑色安全带斜跨在胸前。表情沉稳自信，带着微微闭唇的微笑，眼神直视镜头。车内饰呈现深炭黑皮革座椅、精致缝线、哑光饰条，上方全景天窗透出白云与湛蓝天空。后车窗外隐约可见枯树。采用略微低角度的24mm广角镜头透视，焦点紧锁在眼部。侧窗倾泻进45度强烈的金色自然阳光，勾勒出颧骨与下颚线的高光，与深邃分明的车内阴影形成鲜明对比。
一名留着[蓝色与白金色]相间头发并扎着[随性丸子头]的年轻女子在夜晚躺在床上的垂直自拍照片。. 健美匀称的身材，在床上自然放松。. 舒适地躺在床上拍摄广角自拍，转头面向镜头，露出温和自然的微笑。. 紧致且无纹身的皮肤，扎成随性丸子头的[蓝色与白金色]头发。. [舒适的宽松图案T恤]和[柔软纯棉居家短裤]。. 夜间昏暗的游戏玩家卧室。. 干净清爽的白色床单，背景中配有电脑设备、多显示器以及发光的粉色霓虹灯招牌（写着“[Noira_exe]”）的游戏工作台。床上没有毛绒玩具或杂…
严格保持参考照片中的原始面部特征和身份一致，展现年轻匀称的女性面容。皮肤透亮有光泽，带有柔和的珍珠质感，呈现真实水润的透光玻璃肌质感，保留自然的毛孔细节。[深褐色大眼睛]带有明亮的自然眼神光，搭配卷翘浓密的黑色睫毛、柔和自然的眉毛、双颊透出淡淡的玫瑰色腮红、鼻尖轻微泛粉，以及水光渐变粉色唇妆。发色为[浅奶茶棕色]，用象牙白发圈扎在脑后，额前和面颊周围留有自然的碎发和细软绒毛。右耳有多处耳洞，佩戴精致的小巧星形和花朵形水钻耳钉。颈间佩戴一条精致的细金项链，带有金边白色的“[Z]”字母吊坠。场景位于车内，背景是灰色织物座椅，右下角隐约可见黑色安全带。身穿微解开领口扣子的白色衬衫，露出锁骨。采用高清晰度智能手机自拍风格、微倾斜的荷兰角超特写构图，强烈的自然阳光穿透车前窗，为面部、眼眸和发丝镀上清晰透亮的自然高光。
自然原相机自拍，真实皮肤纹理，写实室内光线，无过度磨皮. 暖光阅读灯. 娇小丰满. 半扎发配[美漫主题发夹]. 修身[黑色超级英雄印花T恤]. 高腰[牛仔短裤]. 9:16. 智能手机前置摄像头. 24mm. 复古美漫收藏家的卧室. 摆满带袋带板漫画的书架、经典[漫威与DC]海报、盒装手办模型、落地阅读灯、漫画长盒、复古美漫图案地毯. 傍晚. 极客情怀，温暖放松的自信氛围. 台灯与海报周围微弱的背光. 温暖的高光与柔和的环境阴影. 镜头主视角. 略低于扶手椅高度的微低角度.…
一个4x3网格布局，包含同一位[年轻女性]的十二张美妆自拍特写，所有画面严格保持一致的面部特征、骨骼结构、唇部、鼻型、眼睛及五官比例。每个小格展现不同的发型、服饰、拍摄角度和表情瞬间。 - 妆容与美学：清透柔和的名媛轻妆，水光唇釉，自然通透且可见毛孔的真实肌肤质感，淡淡腮红，根根分明的睫毛与灵动眼眸，营造干净高级感。 - 发型变化（每格不同）：[粉色利落波波头、深色光泽大波浪卷发、蜂蜜金蓬松吹风发型、铜色齐肩中短发、柔和层次感棕发、垂直柔顺黑长直、八字刘海深褐长发、一刀切短波波头、蓬松微卷发、半扎公主头、带修饰刘海的高马尾、随性法式丸子头]。 - 服饰变化：[白色罗纹工字背心、条纹修身吊带、黑色极简吊带、米色软糯针织衫、奶油色一字肩上衣、极简小黑裙、浅灰色修身短袖T恤、极简居家服、淡粉色针织衫、休闲短款露脐上衣、白衬衫敞穿内搭吊带、优雅中性风真丝吊带]。 - 姿势与机位：智能手机前置摄像头自拍视角，包括俯拍高角度、对镜自拍姿势、轻微歪头、微扬下巴、手轻抚秀发或唇边、特写裁切与侧身回眸。表情包含轻柔微笑、嘟唇、俏皮侧瞥及自信清冷的注视。 - 场景与布光：极简中性风室内背景，干净墙面与自然纵深感。自然窗光与柔和室内氛围光相融合，肌肤光泽真实立体，拒绝塑料感磨皮。 - 构图细节：4x3网格排版，细窄白边分割，无外边框，具有高级社交媒体审美色调，面部细节清晰锐利，带有轻微胶片颗粒的真实手机自拍质感。
一张真实的手机竖屏自拍照片，记录在明亮的[日本超市]里[兴奋的度假零食大采购]瞬间。恰好[4]位年轻女性围在两个购物篮与手推车旁亲密合影，散发自然的度假生活气息与抓拍感。 最靠近镜头的女性位于左下方，呈手持手机广角自拍角度，穿着米白色螺纹工字背心、细项链和斜挎包肩带，领口挂着太阳镜。第二位女性站在中左侧，黑内搭外穿宽松白衬衫，提着装满零食包装的黑色手提购物篮。第三位女性位于后方正中，戴着米色棒球帽、穿黑色无袖上衣和深色裤子，一手举着零食，一手在头顶比出剪刀手。第四位女性位于右侧，身穿白T恤和灰色条纹半身裙，手拿粉色包装盒对着镜头展示。 道具包含两个购物容器：一个装有零食杂货的黑色手提篮，以及一个灰色超市推车篮，车篮内放有瓶装饮料、小袋果蔬和印有清晰“[A.P.C.]”大字样商标的米色托特包。背景是摆满琳琅满目冷藏食品的货架、日文价签和悬挂店标，包含[沖縄そば and もずく]（左侧蓝底“沖縄そば”，右侧深色“もずく”）。 光影与镜头：超市温暖明亮的日光灯照明，微弱的手机广角畸变，真实的材质细节。特别限制：对所有[4]位女性面部打上平滑实心棕色矩形遮挡色块以隐藏容貌，照片其他部分保持完全真实。
真实感智能手机自拍肖像：一位梳着凌乱高丸子头、留有散落碎发与修饰脸型发丝的[深棕色头发][二十出头的年轻女子]。她拥有浓密的自然眉毛、棕色眼睛、纤长睫毛、微泛水光且带有细腻毛孔和轻微瑕疵的清透肌肤，以及柔和的裸粉色嘴唇。她以平静而微带亲昵的眼神直视镜头，右手抬起遮在嘴前做飞吻动作，露出自然的指甲和无名指上的细金戒指。她穿着[一件饰有小纽扣和贝壳边饰的深棕色螺纹大圆领亨利无袖背心]。 构图：紧凑的头部与肩部特写，微微倾斜的角度，面部占据大部分画面，浅景深。 背景：柔和虚化的温馨米色卧室，左侧有一盏亮着的床头灯和小绿植，墙上挂着印有“[Good Things Take Time]”的相框画，显露床边以及右侧带深色把手的白门。 光影与风格：柔和的自然窗光，真实细腻的皮肤质感，无浓妆、无塑料磨皮感，自然温和的色调，如同现代手机前置摄像头捕捉的生活抓拍。
时尚的[白皙美丽年轻女性自拍肖像]，戴着超大黑色太阳镜，身穿[极简白色服装]，拥有一头柔顺蓬松的长发，坐在[豪华轿车车内]。优雅纯粹的美感，富有光泽的皮肤质感，高端生活方式摄影风格，现代时尚氛围。柔和自然采光，浅景深。
