723 个模板 · Nano Banana Pro, GPT IMAGE 2.5 Sunburst · 更新于 2026年10月
这些提示词可生成超逼真的手持与第一视角自拍，无论是随性镜面自拍，还是片场、山顶等奇遇镜头均可实现。随心替换参考面容，调节镜头距离，并更换同框好友或背景搭档以契合你的拍摄场景。
一位留着[微卷长红发]的时尚年轻女子在[小型便利店]内自拍。她身穿[浅绿色罗纹毛衣]和配有宽腰带的[深色高开衩半身裙]。她单臂举起[智能手机]拍摄自拍。身后是一面[红砖墙]和一扇[黑门]，右侧是一个装满饮料和糖果的[黄色零食冷饮柜]。明亮的室内灯光赋予画面随性而时尚的氛围。. 时尚休闲自拍风格. [便利店]. 单手举起智能手机的站立自拍姿势. [微卷长红发]. [自信且略带严肃的表情]. [浅绿色罗纹毛衣配深色高开衩半身裙及宽腰带]. [红砖墙]. [黄色零食冷柜]. [饮…
将参考照片中的角色转变为写实的[CCD数码相机闪光灯照片]，而非3D游戏渲染风格。让角色摆出手臂伸直的近景自拍姿势，身穿[纯白色卫衣]，一只手臂伸向镜头，另一只手比出大拇指手势。背景设定在[夜间游乐园或嘉年华]，包含红地毯步道、条纹嘉年华摊位、发光的跑马灯灯泡、彩灯串和树木。画面中恰好包含6个可见气球：左侧4个（紫色、绿色、绿色、黄色），右侧2个（蓝色、红色）。光影与风格：强烈的机顶直出闪光灯、略显生硬的高光、暗光噪点、轻微动态模糊以及怀旧卡片机色彩。保留参考图中遮挡面部的方块打码，使整张照片看起来像一张真实的随手抓拍快照。
特写自拍. 第一人称主观视角 (POV). 平视，手臂伸直视角. 等效24mm智能手机主摄. 年轻女孩. 自然放松，正视手机镜头. 单手握持手机. 身体微侧朝向镜头. 握持手机的指节清晰可见. [冷棕色]. 超长发，浓密柔顺的大波浪卷发. 中分轻薄八字刘海. 两侧用精致发夹向后固定在太阳穴处. 修身圆领短袖T恤. [黑色]. 哑光纯棉质感. 开启正面闪光灯的 [iPhone 16 Pro Max]. 极具个性的卧室一角. 复古电影海报与乐队海报拼贴. 墙面艺术挂画. 沿墙角…
系有紫色发饰的双马尾. 金银条纹过膝长筒袜. 粉色Puma运动鞋. 女性. 金发[守望先锋D.Va]角色扮演者. 金发. 眨眼吐舌的俏皮表情. 坐在电竞椅上，右手拿着橙色手机自拍，左腿高高抬起展示粉色Puma运动鞋底，右膝弯曲. 挂在颈部的白色电竞耳机. 右手持橙色[Samsung Galaxy S25 Ultra]手机. 左臂和右腿上有明显的蛇形与汉字纹身. 橙白相间. [WANNA PLAY?]. 温馨的主播游戏房. 浅蓝配红色的傲风(AutoFull)电竞椅. 白色简…
一张年轻女性侧坐在明亮现代车内的写实智能手机自拍肖像，采用竖构图3:4画幅。主体位于画面中右侧，面部和上半身清晰对焦，腰部可见；左侧露出黑色汽车座椅、深色车门内衬、车窗以及窗外虚化的风景。她留着[带有柔和刘海的浅棕色长发]，白皙自然的肌肤，水光唇色，佩戴着[无框茶色镜片眼镜]、精致项链和小耳钉，身穿修身白色螺纹吊带背心和白色牛仔短裤。她的手臂向前伸向镜头呈现自然的自拍透视缩短感，微微歪头，带着平静而略带微嘟的神情直视镜头。车窗外是阳光穿透的绿树和微缩景深中的远方湖面。自然日光，手机镜头光学质感，细腻皮肤纹理，浅景深，无影棚光，无水印。
年轻女子，白皙肤色，金色长直发随风飘扬，[Dua Lipa]在她身后紧随微笑。. 傍晚的自然日光，柔和的轮廓逆光在面部投下柔和的阴影。. 写实风格智能手机自拍，真实自然的社交媒体美学。. 手持自拍角度，头部微微倾斜，带着开朗友善的微笑，直视相机镜头。. 露出肩膀和颈部。. 黄白相间的条纹夏季背心。. 多层黄金项链链条。. 镶嵌微型红宝石的黄金十字架吊坠。. 融入链条中的黄金“KEOR”字母吊坠。. 马尔代夫热带海滩。. 泛着白色泡沫的平缓海浪，远处的水上平房，绿松石色至蓝灰…
一张近景胸上自拍肖像，展现具有鲜明[E-Girl与轻暗黑/柔和哥特]风格的[年轻女性]，室内光线柔和中性。. [一名直视镜头的年轻女性，神情冷峻专注，留着深色微卷长发、修饰脸型的层次与齐刘海]。. [利落的黑色上扬眼线、精致眉形、浅色美瞳、内眼角提亮与微弱的下眼睑阴影]. [扫在颧骨高处与鼻梁上的明显红润腮红]. [微扩唇线的红棕色渐变唇妆]. [简约的黑色细吊带上衣]. [银色小鼻中隔环]. [黑色颈圈]. [银色吊坠项链]. [大臂处的黑色小巧图案纹身]. 室内，[极简…
在室内拍摄的两位年轻女性自然俏皮的特写自拍，由手臂伸展开的距离使用广角智能手机镜头拍摄，带有轻微自然的透视畸变。两张脸都非常贴近镜头，占据画面的大部分。左侧：一位深色头发的年轻女性歪着头探入画面，俏皮地眨眼大笑，眼神狡黠明亮，带有自然雀斑，皮肤健康透亮且毛孔逼真，佩戴一条精致的细金项链，穿着[格子图案上衣]。右侧：一位留着[有趣的短发]的年轻女性，正夸张地扮着搞怪的鬼脸，鼓起腮帮子，微微斗鸡眼，面部带着讲笑话时的生动不对称表情。温暖舒适的室内灯光，带着柔和的金黄色调，柔和的阴影以及脸颊和前额上逼真的光线反光。背景为柔焦虚化的室内房间。超写实摄影风格，眼睛和面部表情超清晰聚焦，真实的皮肤纹理，自然妆容，原汁原味的手机抓拍美感。
完全保留参考图像中人物的面部特征与服装。前景中，里昂、年幼的玛蒂尔达与参考图中的女性凑在一起自拍合影。背景是电影《[这个杀手不太冷]》真实的幕后片场，可见忙碌的剧组成员、拍摄道具与电影摄影机轨道。自然片场布光，随性抓拍构图，带有细腻的电影胶片颗粒感。
一张逼真的俯角智能手机自拍，主角是一位成年[东亚]女性，正对着镜头露出柔和亲切的微笑。她留着[暖浅棕色]头发，扎成蓬松低侧发髻，带有轻薄刘海和修饰脸型的碎发，画着自然透亮的妆容，拥有棕色双眸与细腻肌肤。她身穿贴身的[米白色]细肩带螺纹短款背心，外搭敞开的轻薄半透明白色衬衫，下身穿高腰蓝色牛仔短裤，戴着一条挂有微小珍珠吊坠的精致细项链。手机以手臂伸出的广角自拍视角从上方俯拍，前景露出伸展的手臂，上半身居中。背景是一间采光充足的现代卧室，柔和的自然窗光照亮室内，包含浅色墙面、左侧带有深色把手的衣柜门、右侧铺着白色床品的大床以及灰色地毯。抓拍感社交媒体照片风格，浅景深，真实肌肤纹理，微透衬衫质感，细节清晰锐利，无文字和水印。
一位留着[黑色短直发]的女性全身垂直自拍照，cosplay[《生化危机4重制版》风格的艾达·王]，站在[纯色亮红墙壁]前。身穿[带有高开叉的利落白色超短裙]、内搭[紧身黑色亮面皮质挂脖上衣]、佩戴[简约黑色项圈]，右肩挎着[大容量浅灰褐色绒面单肩包]。左手拿着[浅色智能手机]，右手在单眼前比出剪刀手手势遮住部分面部。神情自信俏皮，明亮均匀的摄影棚光线，服装材质细节与手机屏幕倒影清晰对焦，现代时尚cosplay自拍美学。. 写实摄影. 数码摄影. 自拍美学. 全身垂直构图.…
梦幻特写手机自拍. 超近景自拍. 轻微嘟起的闭唇表情. 自然蓬松、微凌乱的[金色]头发. 温暖室内环境光束. 9:16. 使用上传的参考图片作为确切人物身份. 不改变面部结构、眼睛、嘴唇和五官比例. 发色必须与参考图完全一致. 相机顺时针轻微倾斜. 头部侧倾，倚靠在右手上. 四分之三侧面，微低头朝向镜头. 画面紧凑，几乎填满构图. 眼神放松，带着略微惺忪的眼睑注视镜头. 平静、亲密且梦幻. 在柔和漫射光下呈现的细腻真实毛孔肌理. 脸颊与鼻尖微红带红晕. 通透光泽感，高光处略…
基于上传的3张参考图像，严格保留真实身份特征，不磨皮、不变形、无修容，保留真实的骨骼结构、肤色、眼睛与嘴唇. 餐厅环境光. 智能手机前置摄像头. 手机原图直出风格. 餐厅餐桌自拍（真实iPhone拍摄质感，温馨室内环境光）. 三位好友在餐桌旁紧挨着坐着，身体前倾靠近镜头，手肘支在餐桌上，双手托腮捧脸. 左侧：放松的中性表情，柔和认真的神态. 中间：双手捧脸、搞怪嘟嘴. 右侧：手托下巴、轻微吐舌的俏皮表情. 亲密随性的站位. 身体前倾凑近镜头. 随意的日常坐姿. 无刻意摆拍感…
一张[女演员悉尼·斯威尼 (Sydney Sweeney)]在晴朗冬季滑雪度假时的逼真智能手机自拍照。她直视镜头温暖微笑，面部带有细腻自然的皮肤纹理、浅浅的雀斑和因山地冷空气而泛红的双颊。清澈的双眼在阳光下闪烁光芒。她戴着一顶拉得很低的厚实[燕麦色罗纹针织冷帽]，头上架着一副亮面黑色滑雪镜，身穿一件[洁白菱格羽绒服]，配有对比鲜明的黑色抓绒高领和一排黑色按扣。微卷的金发自然垂落在脸庞两侧。背景是湛蓝天空下阳光普照的阿尔卑斯雪山群峰，身后隐约可见带座椅和缆绳的缆车设施，以及一…
来自窗户的柔和漫射顶部自然光。. 年轻女性在瑜伽锻炼期间充满活力与感染力的特写自拍，展现充满朝气和随性风格的时尚健身博主氛围。. 9:16. 社交媒体博主健身自拍风格，兼具柔和粉彩色调与活力趣味的积极氛围。. 从上方俯拍的特写镜头，主体躺在瑜伽垫上，手臂伸直摆出握持手机的自拍姿势，直视上方镜头。. raw_photoreal. 20岁出头的白人年轻女性，展现出积极自信、亲切随和的健身博主形象。. 白皙且带有真实肌理的皮肤，微小的毛孔，运动后自然的微光光泽，带着温和微笑的饱满…
一张年轻东亚女性的写实竖构图特写自拍肖像，留着[深棕色]齐肩微乱层次发型和轻薄空气刘海。佩戴透明圆形眼镜、小珍珠耳钉，身穿细肩带简约白色吊带背心。采用略带俯角的自拍角度正对镜头，画面紧凑居中，取景自胸部上方至头顶。皮肤质感自然柔润，拥有一双大而清澈的棕色眼睛，鼓起腮帮微微噘嘴，闭着嘴唇，带着一丝委屈可爱的赌气神情。背景为夜晚现代化公寓或咖啡馆风格的客厅，奶油米色调，背景虚化的吊灯散发微光，配有木质橱柜、柔软沙发以及左侧的绿植。温暖舒适的室内光线，大光圈浅景深强烈虚化背景，面部和眼镜细节锐利清晰。逼真的智能手机自拍人像质感，温暖色调，柔和光斑散景，亲密随性的居家氛围，无文字，无水印。
夜间iPhone自拍，柔和温暖的室内光线，轻微传感器噪点，真实的智能手机照片. [高马尾]. 自然匀称体型. [连帽衫]. [慢跑休闲裤]. 温暖的环境台灯照明. iPhone 15 Pro Max. 24mm. 9:16. 25岁左右. [地中海棕发女性]. [深棕色]. 浅褐色. 放松自然的站姿. [安静公寓内的客厅]. 夜间. 温馨舒适. 身穿舒适居家服对镜随拍自照. 单手举起拿着智能手机. 另一只手自然垂在身侧. 舒适地站立. 微妙而带点俏皮的微笑. [黑色]. 宽…
一张逼真的清晨正面自拍，一位充满喜悦的[小鹅蛋脸、深褐色大眼睛、水润浅粉色嘴唇的年轻女子]，紧紧贴着[三只蓝眼睛的白灰相间猫咪]。她张嘴开朗大笑露出牙齿，黑发扎成高丸子头，额前留着轻薄的空气刘海。她身穿一件[带有精致边缘装饰的原色米白罗纹背心]。她的左臂向前伸直拿着相机：一只猫咪被抱在胸前，第二只趴在她的头顶上，第三只从她的左肩后探出头来。 环境与光线：一间明亮、阳光充足的清晨房间。右侧窗户透进来的柔和自然日光照亮了她的脸庞和猫咪毛茸茸的毛发。背景中，左侧摆放着一张堆着书本的木桌，右侧可见半透明的白色窗帘和绿植叶片。 构图与风格：9:16垂直构图，手臂伸出的特写自拍视角，画幅从头部至胸部。焦点清晰地落在女子和猫咪的脸上，背景柔和虚化。真实的皮肤质感，细腻的猫毛细节，以及由白色、灰色、米色和温暖木质色调构成的自然室内配色。
自拍镜头. [齐肩金发的年轻女子]. [时尚黑色夏季吊带连衣裙]. 逼真写实，自然的皮肤纹理，日常社交媒体美学。. 左侧边缘裁剪出的[留胡须男子]面部超特写，带着淡淡的微笑。. 坐在画面中央较靠后位置的[年轻女子]。. 神情放松地直视相机镜头。. [身材匀称健美]. 无袖黑色亚麻上身，饰有精致的金色纽扣点缀。. A字及膝裙摆。. 精致的金色吊坠项链。. 笔挺地坐在日光躺椅的前沿。. 正对镜头的正面视角。. 双臂自然搭在躺椅坐垫两侧。. 阳光明媚的室外泳池畔露台区域。. 灰色…
成年女性角色扮演者，身穿[小狗主题装扮，配有毛绒耷拉耳、带铃铛的毛绒项圈、棕白相间的毛绒服装和肉垫爪套]，手拿手机近距离自拍。长黑发，微微歪头，带着微嘟的嘴唇和困惑却可爱的表情直视镜头。身旁坐着一只开心的[金毛寻回犬]，前景放着一个藤编篮子，里面装着[毛茸茸的黄色小鸡]和[深紫色葡萄]，画面拥挤自然，形成一张荒诞又充满日常感的私人合照。 场景：狭小普通的卧室，背景可见旧木床、复古家具和一台老式大头CRT电视。 构图与视角：近距广角自拍视角，手臂向前伸向镜头产生明显的近大远小透视，构图随意且略带倾斜。 光线：昏暗的室内环境光结合生硬的直出手机闪光灯，面部轻微过曝，背景快速衰减暗淡。 风格：2000年代初老旧诺基亚手机拍摄画质。低像素彩色数码摄影，粗糙的数码噪点，明显的JPEG压缩杂色，不均匀的白平衡，有限的动态范围，阴影处暗噪严重，边缘虚焦软化，呈现真实、粗糙、无现代高清质感的复古快照风格。
特写美妆自拍肖像，留着一头笔直柔顺的[白金色]长发，歪头侧倾角度，带着柔和梦幻的表情直视镜头。浅蓝灰色眼睛搭配纤长浓密睫毛，[横跨双颊和鼻梁的浓郁粉色腮红，呈现晒伤微醺般的红润效果]，水润裸粉色双唇，白皙通透的陶瓷水光肌，自然眉形。画面底边露出少许蓝色上衣。柔和的室内自然光，近距离智能手机前置自拍视角，青春清透妆容美学。. 美妆自拍, 特写肖像, 柔和自然光, 社交媒体美学, 清透少女感妆容. 智能手机前置摄像头自拍. 柔和室内自然日光. 元气清透少女感，微醺娃娃感腮红潮流…
参考照片中年轻女性的生活自拍照，坐在白色床上，从上方高角度举着相机，带着温柔温暖的微笑直视镜头。她有着披散在一侧肩膀上的[深棕色微卷长发]，自然透亮的皮肤，精致的淡妆，戴着金色椭圆形耳环和精致项链，身穿[黑色螺纹无袖背心和白色居家短裤]。背景是带有毛绒白色枕头和奶油色墙板的[舒适现代卧室]。柔和的清晨阳光从附近的窗户洒入，带来温暖的金色光调和浅景深，35mm镜头，f/2.0光圈拍摄。
一张超现实的高空俯瞰照片马赛克肖像，展现[两]名年轻女性贴近自拍的画面，整幅图像由在一片[灰白浅色广场]上行走的数千名微小行人拼组而成。远看是两位深棕色长发好友的逼真自拍；放大观察，发丝、衣物阴影与肤色细节均由投下细小阴影的独立行走路人构成。画面共有两位主体人物：左侧女性身着[深棕色上衣]，肩背[黑色亮面手提包]，身姿向内倾斜并比出剪刀手；右侧前景女性身着[浅灰色露肩针织衫]，微卷长发垂于一侧肩膀，肩挎[棕色包带]。两人的面部均被柔边灰褐色纯色隐私方块遮挡（共两个方块，左小右大）。俯视无人机视角，画面边缘稀疏散落着零星行人，写实定向阴影，低饱和中性色调，营造出一种[既孤寂又亲密的群体马赛克氛围]与精巧错视感。
温暖的环境灯光，带有颗粒感的真实智能手机随拍快照. 随性的高马尾. 自然匀称. 宽松大码T恤. 棉质居家短裤. iPhone 15 Pro. 26mm. 4:3. 20多岁中旬. 金发欧洲人. 金发. 蓝色. 卧室地板. 深夜. 坐在地板上自拍. 搭在膝盖上. 温和放松的微笑. [白色]. 休闲. [粉色]
一张写实的自拍照，主角是[一位东南亚年轻女孩（印尼面孔）]，肤色白皙，面容柔和，带着平静且略带微噘的表情。她留着微卷的黑色直长发，发丝轻垂遮住一侧脸颊，右手抬起，手指正轻轻穿过头顶的发丝。柔和的棕色眼睛直视镜头，带着淡雅的自然妆容。她穿着一件尖领的[浅棕色普拉穆卡（印尼童军）制服衬衫]，颈间系着红白条纹领巾，并用棕色皮质套扣固定。室内背景为[带有纹理质感的浅粉色卧室墙面]。柔和的自然窗光，温暖色调，随性亲切的前置镜头自拍视角，真实的皮肤纹理。
image_generation_prompt. 写实逼真，自然智能手机摄影风格，运动生活方式. 球场强光泛光灯. 中近景. 平视视线角度. 最新款iPhone后置摄像头. 人像模式. 严格保留参考照片中女性的面部特征、面部轮廓、肤色、皮肤质感、妆容、发型与服装。. 世界知名职业足球球星. 描绘一位极具魅力的世界级冠军足球运动员，拥有健美身形、帅气发型、修剪整齐的胡须以及真实的球星气场。. 夜晚比赛进行中的大型足球场. 轻微虚化的满座观众看台. 带有清晰白线的翠绿草茵球场.…
她用左手拿手机自拍，机位略低于眼睛水平，从自信的微仰角度拍摄面部；双唇微启，神情平静而深邃。. 漆黑的冬夜天空，隐约可见挂着薄霜的树枝，营造出戏剧化的氛围。. 寒冷、电影感、纯粹的冬日气息；充满自然质感与细节的现代时尚雪景肖像。. 概念变体。. 女性的面部特征与reference photo完全一致。. 自然肤色，带有真实可见的皮肤纹理。脸颊因寒冷而微微泛红。. 睫毛和发丝上落着雪花。. 戴着几乎被雪完全覆盖的[黑色仿皮草冬帽]，穿着肩膀和领口落着一层积雪的[黑色亮面羽绒服…
一张随性的深夜卧室闪光灯自拍，主体为[参考照片中的人物]，保留其真实面部特征、自然不对称性与原有辨识度，不进行美颜修饰。主体在[夜晚昏暗的卧室]中贴近手机镜头坐着，单手托腮，神情慵懒放松，双唇微启，宛如睡前刷手机时的抓拍。 相机与光影：采用 iPhone 15 Pro 前置摄像头直开闪光灯拍摄，混杂着微弱的室内环境光。直闪使面部阴影变平、前景色调明亮，睫毛与发丝带有手机锐化边缘，鼻梁与唇部略有高光过曝，暗部背景伴随轻微降噪涂抹感。 皮肤与发型：真实自然的原生肤质与可见毛孔，自然的眼部阴影，拒绝塑料质感。微乱的深色长发，配有几缕散落面颊的空气刘海。 服装与场景：身穿[带有白色刺绣标志的黑色棒球帽，简约米色吊带背心]，佩戴极简首饰。背景是深色窗帘与柔软床品，带有随手自拍特有的不完美近距离构图。
短视频应用界面模型. [留着空气刘海和深棕色微卷长发的年轻日本女性，身穿白色罗纹上衣，淡雅自然妆容，对着镜头温柔微笑]. [今日も見てくれてありがとう☺️ みんなにとって良い一日になりますように🕊️]. 温馨的卧室，背景有床、木质搁架和干花，柔和自然光，自拍视角. LIVE图标. 关注 | [推荐]. 搜索图标. 带有粉色加号徽章的头像. 带数字 [12.4K] 的爱心图标. 带数字 356 的评论气泡图标. 带数字 1,289 的收藏书签图标. 带数字 204 的分享箭…
[一位年轻女性]在[城市人行道]上漫步的街头风格真实智能手机自拍照。她留着[自然的深棕色长发]，头戴[带有白色刺绣字样的做旧蓝色牛仔棒球帽]，戴着[白色有线耳机]，对着镜头带着俏皮的微嘟表情。她身穿[修身白色上衣]，外搭[深炭灰色细条纹大号西装外套]，单肩露出[红色双肩包背带]。一只手拿着[透明外带冰咖啡]，另一只手提着[一个大型白色购物袋]。镜头略高于视线，营造出自然的俯拍自拍角度。背景是灰色沥青路面、路缘石和隐约的城市街道细节。柔和的自然日光、逼真的皮肤纹理、浅景深、细腻的胶片颗粒感、中性色调、轻松随性的日常抓拍美学。
[蓬松90年代复古高颅顶卷发，层次长发，修饰脸型的柔和波浪]. 自拍视角. [小麦色肌肤的年轻女性，时尚网红名媛风格]. [带挑染的焦糖浅棕色]. [浅蓝绿色双眼，精致的黑色眼线和卷翘睫毛]. [全妆精致哑光质感，立体修容与古铜粉，深色唇线勾勒的裸色唇妆]. [俏皮俏丽，微微吐舌偏向一侧，直视镜头]. [带有立体鱼骨线条和弧形下摆的浅蓝色牛仔紧身胸衣吊带]. [浅色水洗蓝色牛仔工装裤]. 不可见. 细银链项链. 左手腕金色手镯. 手指上的极简银戒. [方形长款白色法式美甲]…
完整保留参考照片中的面部特征与人物身份，不做任何改变. [金发、身材匀称健美的年轻女性]. 调皮吐舌，神态自然轻松. 低角度仰拍，斜靠在沙发上，直视镜头. [手腕内侧的小红辣椒纹身]. [前臂上的极简小飞机纹身]. [精致的银色四叶草手链，小巧耳钉]. [黑色贴身罗纹吊带背心]. [配套的黑色高腰瑜伽裤/打底裤]. 清晰的面料纹理，带有些许自然织物毛絮与哑光质感. 极低角度第一人称仰拍，自膝盖处向上拍摄. 特写，带有智能手机前置摄像头特有的广角透视. 浅景深，前景衣物对焦清…
年轻女子，白皙皮肤，浅棕色柔顺长发，发丝随风飘动。. 自然日光，柔和的逆光在面部投下淡淡的阴影。. 写实、抓拍风格的智能手机自拍照片。. 自拍角度，头部微倾，带着俏皮的神情，眼神稍稍避开镜头。. 可见肩膀和上半身。. [黑色]休闲夏日背心，领口带有精致蕾丝饰边，配有常规肩带。. 叠搭金色项链。. 镶嵌细小水晶的金色十字架吊坠。. 带有'CD'标志吊坠的金色链条。. 海滩。. 泛着白色浪花的波浪，清爽的蓝灰色海水。. 多云阴天，灰白相间的云层中透出点点亮光。. 远处码头、建筑…
参考照片中同一人物的超逼真写实肖像，展现出细腻真实的皮肤纹理、清透粉润的抖音水光肌、粉色唇蜜、卧蚕、柔和腮红、灰色美瞳、灵动假睫毛、野生眉与细眼线。随意的微嘟嘴表情，迎着阳光微微眯眼，呈现抓拍般的动态姿势。发尾微内扣的长发被微风吹拂掠过脸颊。身穿[粉彩短款露脐上衣]，佩戴简约饰品。背景为露天屋顶，可见天空与栏杆。紧凑裁切的高角度俯拍自拍构图，带有鲜明的倾斜角度，呈现复古CCD数码相机画质，强硬闪光灯与自然日光交织，带有轻微噪点与褪色感。
一张真实的室内人像照片，一位年轻的东亚女性坐在柔和光线的现代客厅浅米色织物沙发上，胸部以上的休闲自拍构图。她留着侧分的长直[深棕色]头发，皮肤自然光滑，身材纤细。她的面部完全被头部中央的大正方形马赛克模糊遮挡块覆盖，遮盖了所有面部特征，同时部分可见发际线、耳朵、下颌轮廓和颈部。她穿着一件简单的[白色]罗纹长袖针织上衣，圆领，正面清晰可见3颗小纽扣。放松的姿势，身体微微前倾，一只手臂伸出做出拿手机自拍的姿态。背景左侧有一扇明亮的窗户透进柔和的自然日光，一幅米色窗帘，中性色沙发靠在柔和的暖灰色墙壁前。极简室内设计，浅景深，干净真实的生活摄影，无文字，无配饰，无夸张造型。
[留着随风飘逸的微乱长暗金色头发的年轻女子]的特写自拍。. 逼真的智能手机摄影，抓拍自拍风格。. [蓝绿色眼睛，白皙肤色，柔和自然妆容，柔和自然的表情，微微侧头直视镜头]。. 自拍角度，高角度俯视视角，站在沙滩上。. [黑色无袖夏日上衣]。. 领口饰有精致的扇形花边，舒适的肩带。. 腰部隐约可见的休闲牛仔短裤。. 层叠佩戴的金色项链。. 中央带有‘CD’字母吊坠的粗金古巴链。. 细致精巧的细金链。. 带有镶钻十字架吊坠的较长金链。. 沙质海滩海岸线。. 拍打着岸边泛起白色浪…
以参考照片为基础，进行高分辨率超分辨率画质提升与细节增强，严格保持原始构图、自拍相机角度、姿势、服饰、户外背景、光照和色彩平衡。完整保留所有现有元素：[遮挡面部的单块不透明正方形色块]、[头顶架着的一副太阳镜]、[一件白色连帽衫]和[一条浅蓝色牛仔裤]。提升布料、发丝、背景植物、路面与阴影的微小细节、边缘清晰度和表面纹理质感。严禁改变人物身份，严禁修改或移除匿名遮挡块，严禁添加、移除或过度美化任何画面元素。
一张逼真的竖屏智能手机自拍肖像，极度特写拍摄[一位东亚成年女性]的面部、肩膀和胸部上方。她留着[齐肩黑发，配有空气刘海和一根细侧辫]，拥有通透有光泽的肌肤、柔嫩亮泽的粉唇，一双深邃的大眼睛直视镜头。她戴着轻架在鼻梁上的[透明琥珀色矩形眼镜]，一手贴着脸颊，食指轻触镜框外缘。神情平静、放松、略带俏皮且富有亲切感。 她身穿一件宽松的[淡粉蓝色]圆领卫衣，长罗纹袖口半掩着手，底部隐约露出被裁剪的黑色印花英文字母。背景为纯色冷灰色墙面。 光线与拍摄视角：手持手机从略高于视线的高度自拍，左上方照来的自然窗光带来柔和阴影，浅景深，逼真的皮肤质感、细微碎发以及清晰的镜片反光。休闲生活风写真质感，面部占据大部分画面的竖向构图。
蓬松有层次的长卷发，微乱随性. 随性的智能手机自拍，社交媒体故事质感. 2x2 照片网格 / 分屏拼贴. 图片之间有纤细的白色分割线. 9:16 (竖屏). 所有4个画格中的人物、服装、光影和背景完全一致. 身材健美的 [Megan Fox]. 白皙、泛着健康光泽的日晒肤色. 自然细腻的皮肤纹理. 黑色，带有微弱的海滩风挑染. 头顶架着一副黑色太阳镜. 浅蓝色眼睛，利落的黑色上扬眼线. 修整精致的拱形眉. 精致小巧的鼻梁. 橙红配色的休闲夏日圆领背心. 带有白色侧边条纹的橙…
走廊大理石楼梯平台上年轻西方女性的低角度全身照，时尚自拍风格，身体微微前倾。她留着[齐刘海及腰直发白金长发]，涂着水润红唇，做出搞怪可爱的嘟嘴表情并单眼眨眼，右手在脸旁比出剪刀手。身穿[外搭超大号蓝色牛仔外套的黑色高领针织衫，配带有白色侧边条纹的黑色长裙]，佩戴[银色项链和戒指]，左手拎着一只[米白色Coach小手提包]。背景为优雅的大理石楼梯和墙面。暖色调室内自然采光，细节清晰，逼真摄影质感，俏皮活泼的氛围。
[开阔明亮的沙滩，背景中柔和虚化的海平线]. [iPhone 15 Pro 前置自拍]. [24mm]. [高角度 POV 第一人称自拍视角]. [计算摄影风格，清晰的数字读出，深景深]. [瓷娃娃美学，无瑕苍白瓷肌，巨大的冰蓝色双眸，小巧鼻子，微翘的自然唇色]. [面无表情，空洞眼神，瞪大双眼注视]. [白金色紧致双麻花辫，鲜艳蓝色美甲]. [浅蓝色紧身弹力棉上衣，超宽超深V领，深邃精致锁骨]. [抬头直视镜头，用单手遮挡刺眼的阳光]. [高调明媚的沿海正午日光，5500…
电影质感的真实手持自拍肖像，[一位留着柔顺波浪金发、拥有一双清澈蓝眼睛的美丽年轻女子]坐在豪华SUV的驾驶座上。她穿着[贴身黑色短袖上衣]，佩戴[精致的银色吊坠项链]，一条安全带斜穿过胸前。真实的皮肤质感带有细腻毛孔和轻透自然的裸妆。SUV内饰采用浅灰色皮革座椅、工整缝线、轻微虚化的现代仪表盘以及全景天窗。温暖的阳光透过挡风玻璃洒入，在她脸上和肩膀上投下柔和的光影。视角略高于视线的手持智能手机自拍构图，浅景深，面部焦点清晰。在左上角，有一个带有圆角的圆形画中画小插图，显示[晴空下树木成荫、现代房屋林立的宁静郊区街道]。自然色调，逼真单反相机画质。
无缝垂直照片拼贴网格，由5行2列共10个矩形面板组成，无边框，满幅排列。 主体：每个面板中均为同一位年轻女性，呈现高角度户外手持自拍的连拍画面。她留着随风微乱的[深棕色长发]，皮肤白皙，戴着精致的细框眼镜，妆容光泽，双唇微红。她身穿一件敞开的宽松[宝蓝色]衬衫，内搭深色低胸上衣，搭配米色短裤、精致项链和手链，蹲在碎石地面上。 构图与视角：手持智能手机俯视自拍视角，斜上方俯拍她的面部和上半身，各面板中可见伸出的手臂。 10种面板表情与姿态变化： 1. 唇微张向上仰望的严肃目光 2. 微微歪头、神情柔和的凝视 3. 透过眼镜略显害羞的低头凝望 4. 略微惊讶的张嘴表情 5. 慵懒微阖的双眼 6. 正视镜头的平静眼神 7. 专注而深邃的目光 8. 明朗开朗的灿烂笑容 9. 侧倾头部的微醺诱人凝视 10. 抿嘴温柔微笑 环境与光影：散落落叶的户外碎石地面，头顶树枝洒落斑驳温暖的自然阳光，形成自然斑驳的光影。 风格：真实自然的手机随手拍质感，社交媒体自拍连拍美学，自然浅景深，皮肤纹理与衣服细节丰富，衣物鲜明色彩与大地色背景形成对比。无边框、无框架、无文字、无水印。
一个自下而上仰拍的幽默0.5倍超广角自拍，被一只[宠物]抢镜。一只巨大的[毛茸茸的橘猫]将大大的粉色鼻子和胡须直接贴在镜头上，以柔和的虚化细节占据画面的大部分前景。宠物身后，一位穿着舒适米白色针织毛衣的[留着齐肩黑发的开朗年轻女子]正无可奈何地大笑。背景是一间温馨雅致的咖啡馆，陈设着木质家具、悬挂绿植和糕点，洒满午后柔和的金色阳光。弧形广角透视，日常抓拍瞬间，高ISO智能手机拍摄质感，带有自然的瑕疵。
主题：两位年轻日本女性的[闺蜜肖像]，肤色白皙通透，眼神明亮，化着清透自然的日系妆容，带着柔和温暖的微笑，自然地注视着镜头。 人物与服装： - 左侧女性：蓬松微卷的长发，身穿[微V领白色荷叶边衬衫搭配浅米色高腰短裤]，轻轻比着剪刀手。 - 右侧女性：高扎丸子头，身穿[浅黄色碎花吊带衫搭配浅色短裙]。 两人均佩戴精致小巧的首饰，肩膀自然倚靠在一起。 场景与背景：和风现代居室内景，带有障子门窗、浅色木质地板、陈列着竹枝和插花小瓶的现代木质置物架、矮圆桌以及柔和的行灯。墙上装饰有手绘爱心、小花以及友好的日文字样涂鸦。 构图与视角：俯角智能手机广角自拍视角，竖构图全身画面，两人居中。亲近的距离使面部突出，自然的透视感，背景带有柔和的浅景深虚化。 光影与风格：温暖的橙色调室内环境光，干净清爽的质感，自然的皮肤纹理及发丝细节，明亮可爱的社交媒体日常分享风格。
坐在[Jeep牧马人]车内的漂亮年轻女性逼真特写肖像，留着齐肩[白金浅金色]波浪卷发。. 坐姿特写肖像，高角度自拍视角. 来自左前方的明亮漫射自然日光. 抓拍生活方式人像摄影. 健康匀称的运动身材. [白色螺纹背心]. 休闲舒适的合身版型. 涂有[白色]指甲油的修长方头美甲. 微微向右倾斜，直视镜头. 俏皮亲切的微笑，露出牙齿和酒窝. 左手自然抬起靠近下巴，右手自然向下放松. 上半身略微朝向镜头. [Jeep牧马人]车内. 黑色皮革座椅，外露防滚架，后窗外透出柔和虚化的白天…
一张逼真的竖屏智能手机自拍照片，一名时尚年轻女性坐在高档咖啡酒廊的白色拉扣皮沙发上。她留着浓密的大波浪[金发]，戏剧性地偏向一侧，带有散落的发丝和沙龙级挑染。她的整张脸（从额头到下巴）被一个位于正中央的暖肤色哑光方形遮挡块完全遮住。她身穿一件黑色修身螺纹短袖露脐上衣，胸前印有醒目的白色装饰性爱心图案，上方弧形印有文字“[THE TOTAL]”，搭配浅蓝色高腰牛仔裤。她恰好佩戴三件饰品：一条黑色蕾丝颈圈、一条带有小长方形吊坠的纤细银色项链，以及一副小巧的爱心耳钉。单臂向前伸展做自拍姿势，身体微侧，神态从容休闲。背景虚化柔和，隐约可见温暖的水晶灯光斑、深色木柜、带框挂画和吧台。室内暖色氛围光，浅景深，现代社交媒体自拍风格。
一名与参考照片具有完全相同面容、发型和发色的女性，蜷坐在舒适的飘窗上，用手机拍摄窗户倒影中的自拍，面带安详微笑。她身穿奢华的[巧克力棕色]羊绒连帽衫及同色阔腿裤，肩头披着一条柔软的毛毯。身旁放着一杯冒着热气的马克杯，室内散发着温暖柔和的金黄色灯光。窗外飘洒着轻柔的雪花与梦幻的光斑虚化。顶部叠加精致的白色手写流线花体字“ [let it snow] ”，周围散布着围绕她剪影的手绘小雪花。极具真实感的温馨冬日美学，日常手机随拍风格。
在火星表面拍摄的一张逼真自拍照片，呈现手臂伸展的随拍轻微广角智能手机视角。前景中两人胸部以上紧挨着站立：左边的人类男子身穿胸前带有白色OpenAI标志的黑色圆领衬衫，留着凌乱的深色短发，左臂伸向镜头自拍；右边是一位优雅的女性外星人，拥有闪烁着蓝绿色金属光泽的皮肤、修长的耳朵、微妙的面部脊线，身穿深领口、带有精细装饰接缝的青铜与银色相间生化风格服装，并佩戴带有蓝色宝石吊坠的层叠项链。两人亲密合影，宛如纪念合照。背景是布满碎石、低矮山丘的红色火星岩石荒漠，天空笼罩着尘土飞扬的橙色日落余晖。最左侧立着一块路牌风格的标识，上面有两行文字，分别写着“[MARS]”和“[WELCOME HOME]”。右侧远处立着一枚带有着陆支架的复古未来主义白色大火箭，上面带有清晰的竖排文字“[SPACEX]”。温暖的橙色日落光线，电影级写实质感，细腻的皮肤与材质细节，微弱的大气薄雾，自然的景深效果。
{ "scene": { "type": "家中自然的智能手机自拍", "vibe": "俏皮、充满被宠溺幸福感的黄金时刻氛围", "narrative": "手捧一大束巨型鲜花，定格真实而俏皮的感动瞬间" }, "photography": { "perspective": "手机放低至下巴下方微仰拍", "framing": "竖构图 9:16，面部与鲜花填满画面的紧凑特写", "lighting": "侧面柔和的黄昏黄金时刻窗光与室内暖光自然融合", "focus": "焦点清晰落在人物和花瓣上，背景柔和虚化" }, "subject": { "physical": "20岁出头的年轻女性，明显自然的阳光雀斑，无滤镜真实皮肤肌理，闪烁微光的浅蓝绿色眼睛，随性扎起的蜜糖金发带着柔软碎发", "expression": "目光望向斜上方带着梦幻幸福的微笑，舌尖俏皮触碰上唇的可爱神情", "apparel": "带海军蓝条纹的米白色休闲Polo衫，斜挎黑色包带穿过胸前，小巧精致的圈形耳环", "details": "前臂内侧微露精致的细线纹身" }, "key_elements": { "the_bouquet": { "description": "由50多朵[粉色、浅粉与干枯玫瑰色]多头玫瑰组成的巨型花束", "presentation": "用淡粉色棉纸包裹，举在脸旁，占据画面大半", }, "setting": "家中玄关或客厅，背景可见虚化的暖色木质拼花地板" }, "aesthetics": { "color_palette": "柔和淡粉、米白、海军蓝、暖金发色、蜂蜜木色调", "textures": "雀斑皮肤细节、针织棉布纹理、层叠花瓣、发丝细节" } }
亲密卧室自拍肖像，一位留着[深色微卷长发]的年轻女子躺在[蓬松枕头与白色床品]上，头部枕在枕头上，从上方俯视镜头，神情温柔慵懒，身着[带细吊带与褶皱领口的浅蓝色缎面吊带衫]，自然清透淡妆搭配柔粉色腮红、水润裸粉色唇彩，[浅绿色双眸]与根根分明的自然睫毛，白皙瓷肌，长发散落在床单上，单手枕在脑后，放松慵懒的早晨姿态，窗户透入的柔和自然晨光，温暖亲昵舒适的氛围，智能手机前置摄像头自拍风格特写肖像，背景隐约可见[米色墙面]. 亲密日常自拍, 柔和浪漫情调, 自然美女肖像, 惬意清…
保持参考照片中的相同面容和五官特征，超逼真的智能手机自拍照：[一位二十出头的迷人年轻女子，拥有透亮肌肤、清晰下颌线、高颧骨、杏仁状蓝色大眼睛、精致眼线，金发梳成干练的高马尾]。佩戴[大号金色圆圈耳环、精致首饰，身穿卷起袖子的宽松白色衬衫]，手拿带有绿色徽标和粉色吸管的透明[星巴克]杯子，正品尝顶部带有生奶油和莓果碎的[浓郁粉色草莓星冰乐]。背景为阳光明媚午后的户外[欧式街头咖啡馆露台]，设有木桌、远处落座的顾客、经典红砖建筑和红色遮阳篷。温暖的黄金时刻阳光，柔和的自然背景虚…
现代萌系动漫插画，描绘一位开朗的年轻女性在阳光明媚的城市咖啡街上自拍。主体：她留着[柔和巧克力棕色]的双马尾发型，系着黑色丝带蝴蝶结，发丝飘逸，拥有一双闪亮的大眼睛，颜色为[粉紫色]，脸颊泛红，笑容灿烂。身穿充满女人味的夏日休闲服：带细褶皱和小黑色蝴蝶结的白色荷叶边吊带背心，一侧肩膀微微滑落的浅粉色宽松开衫，粉色格子高腰裙，配有金色搭扣的黑色皮带，心形耳环，精致项链，以及带有金色链条的黑色斜挎小包。场景：绿树成荫的人行道，身后是一家时尚的咖啡馆，有临街玻璃窗、温暖的室内灯光、粉色遮阳篷、花盆、路灯，背景中有柔和虚化的人群，以及一块写有“[Cafe de Floral]”的黑板立牌。构图与镜头：竖版构图，广角近景自拍视角，前景伸出的手臂强化透视感，机位略高于胸部，聚焦于她的面庞和上半身。光影与风格：精致光泽的动漫渲染，轻小说封面美学，细腻的线条，透亮肌肤阴影，细致的发丝高光，斑驳温暖的正午阳光，浅景深与柔美背景虚化，手部结构工整自然。
晚餐约会上下分屏构图。上半部分：一位留着深色头发、身穿[白色纹理衬衫]的年轻女子，坐在铺着白色桌布的餐厅餐桌旁。她举着[粉色智能手机]对镜自拍般摆姿势，另一只手在桌上握着伴侣的手。下半部分：一位留着深色头发、身穿[白色纽扣衬衫]并佩戴[祖母绿戒指]的英俊年轻男子，镜像呼应这一姿势。他一边握着伴侣的手，一边手持[黑色智能手机]注视镜头。场景与细节：温馨优雅的高级餐厅照明，桌上摆放着[花瓶中的白花]和[深蓝色餐盘]。逼真摄影质感，Pinterest美学风格，真实的皮肤纹理与织物细节，保持参考照片中的面部特征与发型。
随性微凌乱的卧室睡意卷发. [简约罗纹细肩带小吊带]. 室内卧室. 夕阳直射光. 黄金时刻，暖色调，强明暗对比，拉长阴影. 右侧低角度入射. 适度高光光晕. 微皱棉质. [白色]. 主要占据画面下方及右侧. [深炭灰色]. 哑光涂料. 画面右上. 深色金属. 通透清晰. 晴朗蓝天. 画面左上. 特写自拍. 肖像构图（胸部以上）. 略高于视线高度. 正对正面. f/2.8. 主体极高锐度. 中度虚化. 自然35毫米胶片颗粒. 女性人物. 身体略微向左倾斜. 头部略微下倾. 略…
休闲街头风，宽松版型. 写实生活风格手机自拍摄影. 年轻女性，20岁出头，东亚或混血面孔. 黑色长发，随性散落，微风碎发修饰脸型. 明亮有神的大号棕色眼睛，直视镜头. 自然轻透妆容，蜜桃色腮红，哑光红棕色唇膏. 白皙细腻、质感真实的皮肤. 黑色圆领T恤. 胸前印有大号复古风格黄色矩形图案. [ROADRUNNER]（前置镜头镜像文字效果）. 头顶架着黑色粗框太阳镜. 纤细的大号银色圈状耳环. 修剪精致的透亮裸色长指甲. 自拍视角，正面特写人像. 右手抬起在眼旁比剪刀手（V手…
卧室室内. 修身. 柔和的晨光. 轻松、慵懒的周日氛围. 盘腿坐在床上. 面向镜头微侧. 舒适地盘起. 右手高举手机，左手搭在膝盖上. 俏皮地微微歪头. 深棕色长卷发，蓬松凌乱的丸子头. 看着屏幕，俏皮嘟嘴或微笑. 自然透亮的肤色. 背心. [淡粉色]. 罗纹棉. 居家短裤. [淡粉色]. 成套搭配，柔软面料. 白色中筒袜. 白色、未铺平的床单. 叠放在身后的枕头. 随意围在腰间的被子. 明亮光线透入. 白色薄纱窗帘. 床上翻开的书. 凌乱的枕头. 自上而下的自拍视角. 上…
NanoBanana Pro. photoreal_cinematic_travel_couple_editorial. highest. zh. the reference photo. DUAL_FACE_IDENTITY_LOCK. ABSOLUTE_MAX. PG-13. 4:5. portrait. ultra_high_res. cinematic_photoreal_editorial. subtle_35mm. natural_not_hdr. real_t…
基于参考照片的可爱美丽年轻女子俯视鱼眼自拍，她身穿[背心]，与[《怪物史莱克》中的驴子、马里奥、汤姆和杰瑞]一起合影。大家都在对着镜头做搞怪夸张的表情。背景是一间以纯净白色调为主的小巧明亮起居室，点缀着[蓝色和红色]的配色调。真实感电影光影，将动画角色天衣无缝地融入风格化写实之中。
一张真实自然的智能手机自拍照：一位[中年]女士在黄金时段坐在自家门廊上，用前置摄像头以手臂长度随意自拍。她留着蓬松且微乱的[红棕色]及肩微卷发，皮肤沐浴在温暖的阳光下，呈现自然素朴的日常样貌，身穿一件露出双肩的简单[黑色]吊带背心。构图为胸部以上的特写肖像，微微倾斜呈现出手持自拍的随意感，前景露出部分手臂。低角度的温暖傍晚阳光在她脸部、胸口和手臂上投下柔和的高光与淡淡的阴影。背景是住宅门廊，有一侧的白色墙板、浅色门廊立柱以及挂着开有粉色和紫色小花与绿叶的吊篮花盆。无美颜滤镜或精致修图，展现细腻真实的皮肤肌理、细微毛孔、自然碎发、轻微的面部不对称以及微妙的手机镜头畸变。
