清晨衣帽间镜面自拍

一张逼真的竖屏手机镜面自拍，呈现社交媒体抓拍风格：一位成年的[20多岁日本女性]在衣柜镜子前随性拍照。构图为头部至大腿上方，她微蹲或放松地坐着，右手拿着一台银色三摄智能手机，手机局部遮挡住画面右侧。她留着[浅棕色齐肩柔和波波头配空气刘海]，拥有自然的眼睛、清淡的日常妆容，注视着镜中手机屏幕，神情平静略带羞涩。穿着质朴舒适的居家服：深炭灰色蓬松开衫内搭白色罗纹T恤。背景是一个真实的衣帽间区域，挂着米白、蓝灰、白、米色、黑和淡粉共6件衣服，左侧挂着透光的白色纱帘，洒进柔和的晨光。浅景深，右侧隐约可见镜框边缘，带有微妙的手机拍摄质感与真实皮肤纹理，洋溢着[安静清晨、自然亲切的日常气息]。无摄影棚打光、水印或浮夸修图。