健身房鏡前自拍

{
  "image_description": "一張在採光充足的健身房內拍攝的逼真、高畫質鏡前自拍。主體是一位坐在健身椅上、身體微微前傾的年輕人。主體嚴格保留參考圖片的面部特徵。髮型自然，白皙的皮膚泛著運動後清晰可見的光澤（微汗），展現出健康的氣色。身穿一件胸前印有「MayaBrynn」字樣的緊身白色背心，搭配寬鬆的米色運動褲。主體左手拿著一部智慧型手機（帶灰色保護殼的 Pro 機型）以捕捉鏡中倒影。神情帶著溫和且自信的微笑。背景反映出典型的健身中心環境，左側有一排灰色商用跑步機，右側是擺滿槓片的啞鈴架，全部座落在黑色橡膠健身房地板上。",
  "negative_prompt": "specific hair color, specific hairstyle, heavy makeup, dry skin, wrong text, different outfit color, standing, bad anatomy, distorted hands, extra fingers, missing fingers, floating phone, blurry, low resolution, messy background, dark lighting, empty gym, illustration, painting",
  "composition": {
    "shot_type": "Mirror Selfie (Seated on Bench)",
    "framing": "Medium-full shot，捕捉主體從膝蓋到頭部的畫面。主體置於鏡面反射中央。",
    "focus": "清晰對焦於主體的面部、衣服上的文字與手機，背景的健身器材略為柔和虛化。"
  },
  "style": {
    "overall": "健身網紅美學, 運動後光澤, 真實且健康",
    "lighting": "明亮的頂部健身房人工照明，在皮膚和器材上營造逼真的反光",
    "colors": "中性色調（White, Beige, Grey, Black），呈現俐落現代感"
  },
  "technical_details": {
    "camera": "Smartphone Rear Camera",
    "features": "High definition, 帶有汗水細節的逼真皮膚紋理, 自然景深, 清晰的鏡面反射"
  }
}