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電影感3×3接觸印相網格,展示參考照片中的運動員在正午戶外健身時進行不同動作的9張電影劇照。 主體與一致性: • 在所有9個網格中保持參考照片中的面部、身份特徵、身材比例與體格完全一致 • 統一的運動服飾:貼身無袖運動背心和高腰緊身打底褲,採用無縫啞光運動面料,帶有波浪狀[紫色、綠色和藍色]花紋,搭配輕便訓練鞋 • 每一格中的健身墊在顏色、材質和擺放朝向均完全相同 環境與光影: • 地點:[天台、公園、露臺或開闊的水泥空地] • 正午晴空,明亮的頭頂自然日光,運動員身下呈現柔和自然的陰影 • 各畫面之間的背景環境保持一致 網格佈局與訓練動作(3×3): • 頂行:“Squat”(深蹲動作)、“Slow Burpees”(慢速波比跳動作過程中)、“Knee Tuck Crunch”(坐姿抱膝卷腹) • 中行:“Reach Through”(平板穿透支撐動作)、“Russian Twist”(坐姿俄羅斯轉體)、“Bird Dog”(墊上鳥狗式動作) • 底行:“Superman Hold”(俯臥超人式保持)、“Jumping Jacks”(開合跳動作中)、“Lateral Steps”(側滑步動作) 構圖與文字標籤: • 結合全景與中景特寫的動態視角 • 每個單元格左上角標有練習名稱,採用純黑圓角長方形標籤,內嵌清晰的白色無襯線文字,帶有規整邊距 • 每個單元格帶有1px純黑邊框分割 • 一致的電影調色、柔和對比度、35毫米電影膠片靜止幀質感
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