1,112 个模板 · Nano Banana Pro, Nano Banana 2 · 更新于 2026年10月
这些模板可生成涵盖多种环境的逼真单人人像，从影棚双重曝光到田野、走廊等实景背景一应俱全。多数提示词支持基于参考图保留面容，同时重构造型与穿搭。你可以自由定制光影、姿态和服饰，实现理想的视觉效果。
基于参考照片生成的自然、亲切且专业的职场头像，高度保持人物面部比例、脸型、发际线、真实年龄感与五官特征不变。采用 1:1 正方形画幅与胸部以上构图，呈现非对称视觉平衡：人物稍偏右侧，头顶保留约 18% 留白，左侧与左上方形成主要负空间，避免证件照式的死板居中。自然的肩膀线条与轻微头部倾斜，直视镜头，展现放松、自信且温暖自然的微笑。身着符合个人日常风格的[简约深色圆领上衣]；保留自然发型与真实皮肤质感，杜绝塑料磨皮感或过度粗糙刻画。背景为暖调墙面，依靠自然光衰减与轻微暗角呈现柔和的非线性纵向渐变（顶部为低明度焦糖暖灰，中部为灰米杏色，底部为乳白）。采用大面积柔和侧窗自然光照明，低光比、低对比度，柔化高光并微微提亮暗部，降低青蓝色调，并在暗处融入微弱细腻的噪点纹理，呈现 2000 至 2010 年代早期数码相机般的真实、亲和且值得信赖的质感。
一张灵感源自复古胶片摄影与当代户外生活方式大片的高端时尚杂志大片。一位神情从容沉静的[20出头]年轻女性，身材纤细，中性调白皙肌肤，鹅蛋脸，下颌线条柔和，颧骨微显，鼻梁挺拔，自然唇色带有淡珊瑚色调，眉形笔直深邃。平滑的深棕色齐肩短发中分，利落地挽在耳后。她正透过手中平装书的上方投来专注而略带凝练的目光。 她身穿叠搭在挺括白色衬衫外面的[落肩黑色大开衫]，搭配一条用黑色皮带系牢的高腰棕色阔腿裤。佩戴大型银色头戴式耳机和琥珀色方形太阳镜，散发着带有浓郁复古气息的极简学院风。 场景与构图：她惬意地平躺在公园葱绿的草坪上，镜头采用俯视平视角度。一只手拿着翻开的平装书，另一只手轻扶耳机。画面完全由翠绿的草坪填满，呈现出纯净简约的户外感，从正上方定格全身中景人像。 光影与色彩：白天柔和的顶光自然日光，形成轻微的方向性阴影与温润的怀旧氛围。电影感胶片调色，带有细腻胶片颗粒感，富含橄榄绿、纯黑、净白和深棕色调，并点缀温暖的琥珀色高光与银色金属细节。适度的浅景深带来四周柔和的边缘效果，同时保持主体极度清晰，展现出[高级复古时尚杂志大片]的审美质感。
采用强烈透视缩短效果的戏剧性超低角度仰拍视角。一个角色慵懒地靠在栏杆上翘着腿，穿着[黑色丝袜与深红色高跟鞋]。一只手托着脸颊，微微歪头，带着冷漠鄙夷的神情，正视镜头俯视。
[皮肤白皙、留着黑色波浪长发的高雅女性]. 电影质感摄影，自然景深，饱满色彩对比. [鲜艳红唇、精致烟熏眼影、清晰立体的眉毛]. [自信优雅地注视着镜子]. 镜前自拍姿势，手持现代智能手机. [深红宝石色低胸V领奢华及地缎面长裙]. [精致金色项链及手腕上配套的金色手镯]. [奢华高端主卧]. [带有复古圆形梳妆镜的雕花木质梳妆台]. [铺着米色绗缝床品和装饰靠垫的特大号双人床]. [背景中的经典木质衣柜]. [大窗外灯火辉煌的虚化城市夜景]. 吊灯散发的柔和暖色室内环境光…
身穿[闪烁银色长裙]的[年轻漂亮女性]全身华丽肖像，伫立在[奢华的装饰艺术风宴会厅]中。戏剧化的高对比度光影，电影感氛围，由[Canon EOS R5]拍摄的专业人像摄影。
[一位年轻金发女子在柔光卧室的花卉图案床上放松的温馨室内生活风肖像]，呈现[精致柔和的粉彩soft-girl美学，融入微妙的可爱kawaii元素]。她拥有一头顺滑的白金色长发自然垂落肩头，妆容自然清淡，睫毛纤长，粉嫩双唇，双颊微红，肤色白皙通透。神情恬淡若有所思，眼神轻柔地望向一旁，营造出梦幻而抓拍随性的氛围。身穿一件带有花卉纹理与心形领口细节的浅粉色蕾丝吊带背心，搭配脚底印有粉色猫肉垫图案的黑色过膝长袜，增添一丝俏皮的二次元感。银色十字架项链带来优雅的质感对比。背景为[一…
逼真的上半身肖像，一位[年轻东亚女性]坐在平静湖泊中的一块大岩石上。她身姿纤细匀称，皮肤质感自然，神情温柔沉静，微微侧脸凝望。她身穿一条[浅灰蓝色细肩带吊带裙]。宁静的湖面映出微弱倒影，背景是柔和模糊的绿植。柔和的阴天自然采光，浅景深，面部和上半身焦点锐利清晰。
自然环境光. environmental lifestyle portrait. medium close-up. eye-level. center-left, leaning outward. subject framed through open car window. horizontal lines from car door and window frame. shallow, strong background blur. female-presenting.…
一幅空灵唯美、极具氛围感的年轻亚裔女性（20-25岁）肖像，拥有瓷白细腻的肌肤和淡雅极简的精致妆容，穿着[黑色束胸上衣]。她微微仰头侧向一方，一只手自然轻搭在锁骨处，手指放松，眼神望向远方，微风吹拂的碎发半遮面颊，双唇微启，流露出内省而脆弱的神韵。电影感光影，正面和侧面投射出强烈的冷白光，在纯黑背景下形成鲜明而柔和的高对比。发丝与双肩笼罩着一层淡淡的雾化天使光晕。柔焦效果，梦幻般的国风网剧及抖音美学，情感细腻，气质优雅私密。
参考照片中的人物. 自然阳光. [日本郊区居民区两旁开满鲜花的小径]. 茂密的鲜橙色加州罂粟花丛、电线杆、头顶架空电线、远处的住宅楼. 晚春. 黄金时刻. 2:3. 低角度，轻微仰拍. 坐在地上的全身肖像. 居中. 大片前景虚化的橙色花朵营造出梦幻景深. 柔和虚化的郊区街景. 极浅景深. 自然坐在泥土小径上，双膝向外弯曲，双手随意交叉在两腿之间. 放松、沉思、略带梦幻感. 看向镜头. 带有轻薄空气刘海的黑色短发波波头. [白色罗纹背心]. 卷边的宽松蓝色牛仔裤. 旧帆布鞋.…
街头时尚摄影，[一位充满魅力的女子]身穿[时髦短裙]，在[夜间霓虹闪烁的城市街头]摆出自信的姿态，光泽唇妆，自然皮肤质感，电影感赛博朋克美学，浅景深. 电影写实主义. 超精细真实画质. 生动霓虹环境街灯. 35毫米镜头. 神秘、现代、迷人. 裸露、解剖结构畸形、模糊、过饱和
一张极具电影感与情绪感的女性艺术写真，视觉焦点完全集中于女性的美背。画面着重表现优美的肩颈线条、肩胛骨轮廓、脊柱中线以及腰背曲线。女性背对镜头，[微微低头侧颜回眸]，神态自然平静、富有诗意与松弛感，拒绝浓妆与刻板摆拍。身穿[一件微微滑落肩头的香槟色真丝露背吊带长裙]，轻盈垂坠的面料与细腻肌肤形成高级的层次过渡。场景设定在[一处临窗的极简卧室，挂着轻薄白纱帘，配有温暖木地板与略显散乱的白色床品]。光线采用柔和温暖的晨光逆光与侧逆光，透过窗帘勾勒出脊椎线条、肩颈边缘与发丝的高光。35mm胶片质感，真实细腻的皮肤肌理，浅景深，克制高级的色彩调性，宁静私密的氛围感。
现代雨夜东京街头的[日本妖怪狐娘辣妹]超写实电影感纵向自拍。 主体与服饰：年轻女性，留着黑色长发，头顶长着带棕褐色内毛的逼真大狐狸耳朵，露出可爱微小尖牙，水光感妆容，单眼下方贴有小星星贴纸或亮片，俏皮地眨眼。一只手在脸颊旁比V字手势，另一只手臂伸向镜头，摆出近距离广角手机自拍的姿势。身穿千禧Y2K辣妹风穿搭：浅粉色短款修身上衣、微湿反光的深色短款夹克以及深色百褶超短裙。 环境与氛围：站在灯火通明的便利店或街机厅门前，透过玻璃可见红色的自动售货机，潮湿路面上倒映着霓虹绿与暖橙色招牌光芒，伴随雨滴与东京街景的彩色光斑虚化。她头顶偏后方撑着一把透明雨伞，伞面上挂满雨水珠并折射出淡淡的彩虹光晕。氛围可爱、俏皮，充满都会超自然夜生活色彩。 镜头与布光：35mm广角自拍视角，竖屏3:4肖像构图，浅景深，前景伸出的前臂透视放大，面部对焦锐利清晰。电影感青橙色调打光，高对比度，湿润反光，细腻柔和的皮肤纹理，清晰可见的下落雨丝与柔和光晕。 限制：避免多余人物、文字、商标、手部畸变、多余耳朵，避免过度卡通化或平面二维风格。
时尚杂志大片摄影。严格保持人脸参考图的面部特征与身份一致。精确还原场景参考图中的布景与构图：立有反射树木的高耸镜面屏风的户外自然环境。一名肌肉线条分明的赤膊男子站立，将女人横扛在双肩上。女子身着[轻盈飘逸的薄纱连衣裙]，四肢舒展。高对比度、清晰锐利的细节、电影感时尚布光。. photo_02_carry. nano-banana-pro. image_generation. [女性面部参考图]. [场景参考图]. different face, identity drift…
逼真的人物肖像，画面中的[英俊年轻中东男子]拥有引人注目的浅色眼睛和修剪整齐的胡须，完全保留参考照片中的面部特征与发型。他身穿领口带有金色包边的[休闲棕褐条纹长袍]，头戴以黑色头箍紧密包裹成头巾状的传统花纹谢玛格头巾。他手拿太阳镜，带着自信的神情直视镜头。背景为[干净现代的建筑背景]，配以柔和的自然光照、电影感景深以及锐利的焦点。
一位[衣着考究的英俊男士]端正地站在画面正中，摆出经典肖像姿势对着镜子自拍，神情从容沉稳，目光直视前方。他的发型为富有光泽的中短发，采用经典的绅士侧分背头，带有微微的刘海卷度，发油打理自然并保留些许细碎碎发。他身穿一件[深黑色双排扣西装外套]，内搭[浅蓝色排扣正装衬衫]，配有白色口袋巾和米白色褶裥西裤。右手随性地插在裤袋中，露出一只精致的金色腕表；左手将白色智能手机举在胸口高度进行拍摄。 场景与构图：居中对称构图，映射在一面光洁的宽大椭圆形镜子中。镜中映出奢华高档的更衣室，拥有哑光暖奶油色墙壁、利落的内嵌式壁龛、抛光黄铜立柱隔断、带有单个嵌入式射灯的浅橡木天花吊顶板，以及中景处反射出的极简白色洗手台。 光影与色彩：优雅温馨的暖金色漫射顶光，在下巴和西装翻领下形成柔和细腻的阴影，并在额头、腕表及黄铜构件上留下微妙的高光。深黑、米白与暖奶油色调构筑出鲜明的色彩对比。 相机与风格：质感清透的男士时尚杂志社论与生活方式博主风数码摄影，等效24mm镜头，f/2.2光圈，中等景深，面部细节清晰，西服面料质感丰富细腻。
现代室内生活风人像，留着浅白金波浪长发的年轻女性，斜倚在米白色弧形现代沙发上，一手托腮作沉思状，身穿细肩带[红色贴身连体衣]，神情柔和自然直视镜头，浅青绿色双眼，裸粉色唇妆的自然裸妆，白皙肌肤，现代轻奢公寓客厅，背景为深橄榄绿落地窗帘，大画幅木框窗户，白墙，柔和自然日光，优雅惬意的生活风美学. 现代生活风人像，轻奢室内摄影，优雅惬意美学. 专业人像摄影. 窗边柔和自然采光. 极简伪素颜妆. 户外，摄影棚背景，浓妆，刺眼强光，阴暗沉闷，夜间. 3:4. 正面平视，与斜倚主体视…
高度写实的智能手机摄影质感。. 3:4. 使用提供的参考照片生成同一位女性。面部特征、嘴唇、眼睛、肤色、身材比例和发型必须与参考照片完全吻合，不得随意修改。. 与参考照片完全一致的发长、发色、发质、发缝与蓬松度。不得重新做造型、改色或修改。. 跪坐在地板上，脚踝垫在身下，上半身挺直，直视镜头。右手轻触太阳穴附近的发丝但不破坏发型，左臂自然放松。. 略高于视线平面的中近景镜头，相机正对主体距离约1至1.3米，自然的智能手机摄影视角。. 呼应参考图风格的两件套合身套装：深棕色与…
逼真的拍立得即时相纸风格人像摄影，拍摄一名 [18-21] 岁的年轻日本女性。她留着 [齐肩棕色头发] 和自然刘海，双眼皮，通透清澈的肌肤，淡雅自然的妆容，带着平静而略带清冷空灵的眼神凝视镜头。身穿 [浅蓝灰色吊带背心，外搭一件随性披着的轻薄白衬衫]，身体微微侧向一侧，一侧手臂自然垂于身前。背景为简洁的浅米色室内墙面。半身特写构图，景深浅，带有经典即时胶片白色边框。柔和的机顶闪光灯光线，微弱的阴影，略微褪色的胶片色调，带有微细颗粒感与逼真的肌肤质感。
一张自然光下的超写实特写人像摄影，使用参考照片作为严格的人物身份参考，保留人物的面部特征、脸型、发型、发色、肤色和整体气质。人物呈侧脸，微微低头朝向前景中挂满晶莹露水的[盛开的白百合]。人物神情平静温柔而自然，未看向镜头。温暖的金色逆光从侧后方打来，在发丝上勾勒出柔和的发光轮廓光，伴有轻微的镜头光晕和浅景深。背景呈现自然模糊的[墨绿色]。保留真实的皮肤肌理与毛孔、清晰的睫毛与精致的发丝细节。夏日清晨般浪漫、梦幻且具电影感。无浓妆，无塑料磨皮感，无面部畸变。
苗条的年轻金发女性，柔顺的直长发在海风中轻轻飘拂。. 巴西夏日沙滩装美学风格。. RAW色彩摄影风格，真实自然的皮肤质感。. 洋溢着青春气息的神情，带着温暖自然的微笑，双眸明亮，带有自然健康光泽的日晒肌肤质感。. 健康的体魄，光滑的小麦色皮肤，膝盖上沾有少许细沙。. 轻盈明亮的[黄色]夏日沙滩吊带裙；搭配带有小巧巴西国旗徽章的同款[黄色]渔夫帽。. 前景中插着白色吸管的新鲜青椰子. 放在色彩斑斓的热带印花围巾上的黑色太阳镜和智能手机. 中景中的蓝色沙滩遮阳伞. 阳光明媚、热…
[麦迪逊·比尔]. 美国创作歌手. 罗马. 意大利. 圣天使桥. 蓝天下的历史建筑圣天使城堡. 抹胸多层荷叶边迷你连衣裙. 浅粉色 / 柔粉色. 芬迪法棍包（带有多彩图案）. 珍珠项链，头顶架着太阳镜. [悉尼·妹 / 悉尼·斯威尼]. 美国女演员. 从桥中央清晰可见的城堡全景. 宜人晴朗的天气. 双手搭在石栏杆上站立. 复古黑色椭圆太阳镜. 多彩串珠手链. [肯达尔·詹娜]. 时尚模特及媒体红人. 侧面视角，头顶上方的天使雕像清晰可见. 背景中可见散步的游客. 精致意式夏…
高级时尚杂志风格的年轻[东亚]女性肖像，留着自然微卷的深色长发，身着一袭优雅的[象牙白]高级定制丝绸套装，搭配飘逸垂坠的面料和剪裁得体的阔腿长裤。她以自信优雅的秀场姿态站立，微风轻拂着她的秀发与衣摆。背景设定在[令人惊叹的悬浮织物大教堂]中，巨大的建筑拱门下悬挂并漂浮着数千条半透明的丝绸缎带，地面是抛光倒影大理石。温暖的金色阳光穿透拱门形成柔和的体积光。85mm镜头拍摄，浅景深，自然的皮肤纹理与真实的织物物理质感，香槟色与象牙白的高级色调，呈现奢华时装大片质感。
高级时尚大片人像摄影。一位优雅的女性，留着浓密卷曲的[栗色长发]，脸颊散落柔软发丝，白皙透亮的皮肤，[浅褐色略带绿色的双眸]，精致的面容和水润的玫瑰粉色嘴唇。她身穿一袭精美的[深宝石红色天鹅绒晚礼服]，配有[雕塑感心形领口]、紧身胸衣上的精致褶皱垂坠、露肩剪裁、拖地裙摆，以及从手臂优雅倾泻的戏剧性披肩式袖子，搭配[璀璨的钻石华丽项链、枝状吊坠耳环和手镯]。 她姿态端庄，双手轻搭于大腿旁，神情自信柔和，目光直视镜头。 环境：优雅的[高档宴会厅]，背景深沉温暖，带有金色环境光晕光斑，身后映着若隐若现的镜面倒影。 摄影风格：高端时尚杂志封面美学，85mm人像镜头拍摄，浅景深，面部焦点清晰，电影级暖光照射在皮肤上呈现柔和高光，真实细腻的天鹅绒质感，精致典雅的调色。
室内生活风人像摄影，一位[年轻的东亚女性]坐在[浅米色布艺沙发]上放松。她身材纤细修长，深棕黑色的长直发自然偏分垂落，五官清秀柔和，化着清透淡妆，肤质细腻白皙且保留真实毛孔纹理。身穿[宽松纯白短袖T恤与两侧带系带细节的深灰色居家短裤]，赤足。姿势自然松弛：斜坐在沙发上，双腿自然交叉弯曲，一侧小腿向前伸展，另一侧收拢；一只手臂向后抬起，手自然支撑在脑后或耳侧斜倚沙发靠背，另一只手自然垂放在膝盖旁。头部微微低垂转向左下方，眼神安静低垂，神情平静、放松且略带沉思，不看镜头。背景为垂坠感极好的深灰色窗帘墙，柔和温暖的室内光线从右后方漫溢而出，营造出安静高档的现代公寓或酒店客厅氛围。柔和漫射光，人物面部与腿部光影过渡细腻自然，高光克制。整体色调低饱和、低对比，以米色、灰色、白色和暖棕为主。85mm镜头感，浅景深，清晰聚焦于面部与上半身，真实的织物与皮肤纹理。
一张半身人像摄影，一位[20岁]的年轻女子坐在一家温馨且光线昏暗的高档餐厅的原木餐桌旁，直视镜头。她留着齐肩波浪形[栗色]头发，长着富有表现力的[浅褐色]眼睛，身穿一件有质感的[米色]羊绒毛衣，佩戴着精致的金项链。她身体微微前倾，手托着下巴。桌上放着半杯白葡萄酒和一根微微摇曳的小蜡烛。温暖而具电影感的烛光在她脸上投下柔和的伦勃朗式光影，展现出毛孔可见的自然皮肤纹理。背景是餐厅内部奶油般的虚化景深，伴有温暖模糊的吊灯、砖墙和其他顾客模糊的身影。索尼 A7R IV 相机搭配 85mm f/1.2 GM 镜头拍摄，浅景深，原生摄影风格。
一张电影质感的中景肖像，保持与参考照片相同的容貌、发型和面部特征的[年轻女性]，在阴郁的多云天气里坐在巴黎户外咖啡馆。她神情沉思而游离，侧头凝视，手中夹着一支点燃的香烟，缕缕轻烟缭绕在空气中。她身穿精致的“老钱风”（quiet luxury）穿搭：[香槟色真丝衬衫]外披着一件随意挂在肩上的[廓形驼色羊毛大衣]。发型为[脸庞留有碎发的凌乱低发髻]。背景为浅景深虚化的潮湿巴黎街头与模糊行人，采用柔和自然的漫射日光。
俯拍视角的电影感肖像，[一位留着棕色卷发的年轻女子]抬头直视镜头，眼神温柔深情。她怀抱一束用牛皮纸包装的[深红玫瑰花束]，身穿简约的黑色长袖上衣并背着黄色斜挎包。场景：黄昏金色时刻的砖石小径。光线：柔和朦胧的阳光透过背景，营造梦幻光晕。风格：电影质感摄影，浅景深，带有明显的胶片颗粒感，采用[复古怀旧色调]。
[年轻女性]. [亮红发，扎着蓬松的马尾辫，脸颊两侧有微卷碎发]. [蓝色眼睛]. [白皙皮肤，带有淡淡的小雀斑]. [中性且认真的神情，直视镜头]. [紧身长袖上衣]. [棕褐色、棕色和黑色斑点的豹纹图案]. [细腻闪光的微光质感]. [侧身站立，身体略微背向镜头，头部转正直面镜头]. [右手自然叉在腰间]. [室内家庭办公室或直播房间]. [白色书桌]. [黑色电脑显示器]. [小型三脚支架上的白色球形麦克风]. [桌垫和键盘]. [纯白墙面]. [柔和明亮的室内自然日…
超逼真的随拍智能手机摄影，高清直闪美学，高对比度，鲜明色彩，亮泽时尚大片质感. 9:16. 全身平视正面拍摄，聚焦于中央端坐于华丽楼梯上的主角，气场主导整个画面. [拥有柔顺黑色长直发、精致高颧骨和饱满唇部的迷人年轻女性]. 自信地坐在铺有地毯的台阶上，优雅地并拢翘起双腿，重心微倾在右手上. 优美的沙漏型身段，比例优雅，双腿修长. 在直闪映照下呈现出无瑕且泛着自然光泽的肌肤质感. [顺着一侧肩膀和背部垂落的柔顺黑色长直发]. 深邃明亮且注视镜头的眼神，目光坚定而有神采. 时…
[Sadie Sink]. 精准重构[Sadie Sink]的面部特征：略方的小下颌、年轻柔和的脸颊线条、精致的鼻梁，以及鼻梁和双颊上密布的标志性雀斑。. 自然微启的双唇展现整齐的牙齿形态与细腻白色珐琅质质感（#FFFFFF）。. 明亮的亮蓝色虹膜（#A8DDF7），带有精致的虹膜卷缩轮与边缘环细节。. 白皙带雀斑的皮肤（#F7DCCB），具备真实的次表面散射与微细毛孔质感，无虚假磨皮。. 蓬松的长波浪红发（#D1713F），发丝分明，具多层高光与自然体积感。. 符合[Sa…
一张成年女性坐在明亮优雅客厅的[浅米色沙发]上的室内时尚肖像竖图。她留着及肩微卷的[浅棕色长发]和轻薄刘海，鹅蛋脸，温和的棕色眼睛，涂着水润的蜜桃唇彩。她单手托腮，脸庞微侧，静静地望向左侧。 服饰与姿态：身穿一件[米白色精致粗花呢吊带短裙，配有细黑色肩带、深V领黑色蕾丝滚边、裙身与下摆黑色镶边以及精小珍珠纽扣]，佩戴纤细的金色首饰。优雅跷腿而坐，一手肘轻搭膝上，另一只手臂自然垂放于腿部。 背景与光影：背景是大理石茶几配[白玫瑰]花瓶、置物架及大落地窗。午后柔和的自然光从左侧窗户倾泻而入，在她的发丝和肩头泛起微光。 构图与风格：2:3竖向构图，平视微侧角度拍摄至膝盖以上。人物居于中偏左位置，右前方虚化白玫瑰，背景轻微散景。写实时尚大片质感，精准刻画细腻面部、粗花呢肌理、蕾丝花边及珍珠纽扣质感。
