中式烹饪认知外化信息图海报

一张复古手绘风格的中文信息图海报，采用粗糙质感的米白色撕边纸张，以[深紫色]搭配明亮[青色]的双色印刷配色，带有半色调网点阴影与复古漫画线条。横向三段式构图，展现从纯经验烹饪到工具赋能及认知外化的演变历程。 左侧（纯直觉经验）： 一名围裙厨师正在猛火翻炒，锅中火焰与烟雾升腾，带有动感线条；面部被长方形色块遮挡。头顶发光的脑形思考泡泡内有三个小图标：调料瓶、火苗与计时钟。左下方悬挂断裂铁链，旁边为大号粗体中文“「全凭手感」”。厨师下方画有一位困惑搅拌碗中食材的小人，周围环绕恰好4个问号。 中间（标准化工作流）： 粗箭头引向中央上方的大字“「照着做」”。一只手握着智能手机，屏幕清晰显示“「5克盐」”和“「中火3分钟」”。手机周围整齐陈列着精准厨具与配料：2把量勺、1个量杯、1台电子秤、6个小料碗，以及灶台上冒汽的锅与出锅装盘的菜肴。盘旁标注“「七八分」”和4颗实心、1颗空心的五星评分条。 右侧（认知外化系统）： 围绕一个站在摆满5道菜肴的操作台后的微笑简笔画厨师，展开一张青色连接线构成的认知图谱，包含恰好6个节点：智能烤箱、印有“「调料包」”和“「榨酱包」”的两袋调料、印有“「精准配方」”的写字板、破壁机、电饭煲和配方纸条。图谱核心大字为“「认知外化」”。 底部横幅（等式公式）： 简化认知公式：大脑袋图标（下方标有“「脑」”）→ 缩小脑图标 + 外部工具集合（手机屏幕、微波炉、3份说明手册）= 躯干内含齿轮、肩头带向上箭头的健壮人物剪影，并排粗体中文“「脑 + 外部工具 = 更强能力」”。配有手绘箭头、涂鸦闪电和漫画重音符号，呈现从左至右流畅生动的图解视觉流程。