Hoja de referencia de 16 poses de danza y combate

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    "theme": "cuadro de movimientos de baile hip-hop y listos para el combate",
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      "gender_presentation": "femenino",
      "age_appearance": "adulta joven",
      "body_type": "bailarina atlética en forma",
      "skin_tone": "bronceado claro",
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        "style": "coleta alta con mechones sueltos"
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        "items": [
          "sujetador deportivo blanco o top deportivo corto",
          "pantalones jogger morados holgados",
          "zapatillas deportivas blancas gruesas",
          "muñequeras o bandas para el antebrazo moradas en ambos brazos",
          "pendientes de aro pequeños"
        ]
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  "style": {
    "image_type": "hoja de poses de estudio fotorrealista",
    "lighting": "iluminación de estudio limpia y uniforme",
    "background": "fondo liso infinito de gris claro a blanco",
    "camera": "encuadre de cuerpo entero, vista frontal directa, distancia uniforme",
    "rendering": "anatomía realista y nítida, movimiento dinámico, sombra sutil bajo los pies",
    "face": "intencionadamente borroso u oculto"
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        "16"
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      "position": "esquina superior izquierda de cada celda"
    },
    "cell_borders": "líneas divisorias negras finas entre todos los paneles"
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    "items": [
      {
        "label": "1",
        "description": "sentadilla baja y amplia, rodillas flexionadas hacia afuera, torso ligeramente inclinado a la izquierda, ambos brazos extendidos relajadamente en postura defensiva de baile"
      },
      {
        "label": "2",
        "description": "estocada lateral profunda a la izquierda, brazo izquierdo apuntando directamente a la izquierda, mano derecha cerca de la cabeza, postura direccional enérgica"
      },
      {
        "label": "3",
        "description": "agachado bajo con una mano tocando el suelo, una rodilla doblada bajo el cuerpo, brazo opuesto extendido horizontalmente"
      },
      {
        "label": "4",
        "description": "equilibrio erguido sobre una pierna, rodilla izquierda levantada en alto, ambos brazos extendidos para el ritmo y el equilibrio"
      },
      {
        "label": "5",
        "description": "pose similar con una pierna levantada apoyándose en la otra, brazos estirados hacia afuera en una variación de danza más ligera"
      },
      {
        "label": "6",
        "description": "sentadilla con base muy ancha, torso inclinado hacia adelante, una mano tocando el suelo entre las piernas, el otro brazo extendido hacia atrás"
      },
      {
        "label": "7",
        "description": "arco de espalda de pie dramático, pecho levantado hacia arriba, caderas hacia adelante, ambos brazos abiertos hacia atrás y hacia los lados"
      },
      {
        "label": "8",
        "description": "pequeño salto o sentadilla suspendida, ambos pies fuera del suelo, rodillas dobladas, brazos ampliamente extendidos de manera simétrica"
      },
      {
        "label": "9",
        "description": "inclinación sentada apoyada en el suelo, una mano apoyada detrás, un brazo extendiéndose en diagonal hacia arriba, piernas flexionadas hacia un lado"
      },
      {
        "label": "10",
        "description": "equilibrio frontal con una rodilla elevada a la altura de la cadera, un brazo doblado en posición de guardia y el otro extendido hacia el lado"
      },
      {
        "label": "11",
        "description": "postura lateral profunda, pies bien separados, rodillas dobladas, ambas manos levantadas y abiertas cerca del nivel de los hombros en pose lista para el combate"
      },
      {
        "label": "12",
        "description": "apertura de estocada lateral baja, una mano apoyada en el suelo, el otro brazo extendiéndose verticalmente por encima de la cabeza, torso arqueado hacia arriba"
      },
      {
        "label": "13",
        "description": "inclinación hacia atrás de pie con rodillas flexionadas de forma relajada, pecho en alto, brazos colgando holgadamente hacia atrás en pose de ritmo fluido"
      },
      {
        "label": "14",
        "description": "postura agachada compacta y torsionada, peso bajo sobre piernas dobladas, torso rotado, un brazo recogido hacia dentro y el otro extendido hacia afuera"
      },
      {
        "label": "15",
        "description": "estiramiento en estocada lateral muy amplio, una mano al suelo cerca del pie delantero, brazo opuesto extendiéndose en diagonal por encima de la cabeza"
      },
      {
        "label": "16",
        "description": "pose con una pierna levantada con rodilla en alto, una mano detrás de la cabeza y el otro brazo extendido hacia adelante, postura final segura"
      }
    ]
  },
  "composition": "mostrar a la misma bailarina en los 16 paneles con atuendo y escala consistentes, centrada en cada fotograma, diseñada como una biblioteca de movimientos o cuadro de referencia coreográfica"
}