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{"type":"hoja de referencia de poses","subject":{"theme":"tabla de movimientos de baile hip-hop y combate listo","character":{"count":1,"gender_presentation":"femenina","age_appearance":"adulta joven","body_type":"bailarina atlética en forma","skin_tone":"bronceado claro","hair":{"color":"negro","style":"coleta alta con mechones sueltos"},"outfit":{"count":5,"items":["sujetador deportivo blanco o top atlético corto","pantalones jogger holgados púrpura","zapatillas blancas voluminosas","muñequeras o bandas de antebrazo púrpura en ambos brazos","pequeños aretes de aro"]}}},"style":{"image_type":"hoja de poses de estudio fotorrealista","lighting":"iluminación de estudio limpia y uniforme","background":"fondo continuo gris claro a blanco liso","camera":"encuadre de cuerpo completo, vista frontal directa, distancia consistente","rendering":"anatomía realista nítida, movimiento dinámico, ligera sombra debajo de los pies","face":"intencionalmente desenfocada u obscurecida"},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16},"numbering":{"count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"],"position":"esquina superior izquierda de cada celda"},"cell_borders":"finas líneas divisorias negras entre todos los paneles"},"poses":{"count":16,"items":[{"label":"1","description":"sentadilla baja amplia, rodillas dobladas hacia afuera, torso ligeramente angulado a la izquierda, ambos brazos extendidos sueltos en una postura defensiva de baile"},{"label":"2","description":"estocada lateral profunda hacia la izquierda, brazo izquierdo apuntando recto a la izquierda, mano derecha cerca de la cabeza, pose direccional energética"},{"label":"3","description":"agachada baja con una mano tocando el suelo, una rodilla doblada bajo el cuerpo, brazo opuesto extendido horizontalmente"},{"label":"4","description":"equilibrio sobre una pierna en posición vertical, rodilla izquierda elevada alta, ambos brazos extendidos hacia afuera para ritmo y equilibrio"},{"label":"5","description":"pose similar de una pierna levantada con la otra pierna como apoyo, brazos estirados hacia afuera en una variación de baile más ligera"},{"label":"6","description":"sentadilla muy amplia con base en el suelo, torso inclinado hacia adelante, una mano alcanzando el suelo entre las piernas, otro brazo extendido hacia atrás"},{"label":"7","description":"arco hacia atrás dramático de pie, pecho elevado hacia arriba, caderas hacia adelante, ambos brazos abiertos hacia atrás y a los lados"},{"label":"8","description":"pequeño salto o sentadilla suspendida, ambos pies fuera del suelo, rodillas dobladas, brazos extendidos amplios simétricamente"},{"label":"9","description":"inclinación sentada apoyada en el suelo, una mano plantada detrás, un brazo extendido diagonalmente hacia arriba, piernas dobladas a un lado"},{"label":"10","description":"equilibrio frontal con una rodilla elevada a la altura de la cadera, un brazo doblado en posición de guardia y el otro extendido lateralmente"},{"label":"11","description":"postura lateral profunda, pies muy separados, rodillas dobladas, ambas manos levantadas abiertas cerca del nivel del hombro como una pose de combate lista"},{"label":"12","description":"split de estocada lateral baja, una mano plantada en el suelo, el otro brazo alcanzando verticalmente arriba, torso arqueado hacia arriba"},{"label":"13","description":"inclinación hacia atrás de pie con rodillas dobladas relajadas, pecho arriba, brazos colgando sueltos detrás en una pose de groove"},{"label":"14","description":"agachada compacta torcida, peso bajo sobre piernas dobladas, torso rotado, un brazo retraído y el otro extendido hacia afuera"},{"label":"15","description":"estiramiento de estocada lateral muy amplia, una mano al suelo cerca del pie delantero, brazo opuesto alcanzando diagonalmente arriba"},{"label":"16","description":"pose de una pierna levantada con rodilla alta, una mano detrás de la cabeza y el otro brazo extendido hacia adelante, postura final confiada"}]},"composition":"mostrar a la misma bailarina en los 16 paneles con vestuario y escala consistentes, centrada dentro de cada cuadro, diseñada como una biblioteca de movimientos o tabla de referencia coreográfica"}
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