健身房对镜自拍人物定锁

参考照片中的年轻女性在现代室内健身房拍摄的逼真、高分辨率全身镜面自拍。严格保留参考照片中的面部身份、骨骼轮廓、肤色、自然皮肤纹理与五官特征，无美颜修饰或失真。 发型为[深棕色长波浪凌乱丸子头，脸颊两侧有自然碎发]。表情[平静从容，在对镜自拍时微微专注地看着手机屏幕]。 姿势与道具：身处画面中心，一腿微向前迈，右手拿着一部橙色iPhone拍摄镜面自拍，左手拿着一个装有蓝色液体的透明水壶。 服装细节： - 修身短袖白色短款上衣 - 腰间系着一件白色长袖衬衫 - 高腰黑色运动打底裤 - 白色中筒袜与白色运动鞋 环境：明亮干净的现代健身房，背景有带垂直拼接缝的大面墙镜、跑步机、力量训练器械、橡胶地垫和运动垫，具有真实的景深感。 光影与镜头：明亮中性的头顶荧光灯照明，光线均匀，阴影柔和自然。平视视角的全身写实随拍，细节清晰锐利，镜面反射真实，无滤镜，具有清爽现代的健身生活风感。