Selfie no espelho da academia

{
  "image_description": "Uma selfie realista e de alta qualidade no espelho, tirada em uma academia bem iluminada. O sujeito é uma pessoa jovem sentada em um banco de exercícios, inclinando-se ligeiramente para a frente. O sujeito mantém rigorosamente os traços faciais da imagem de referência. Possui cabelos com estilo natural e pele clara com um brilho visível pós-treino (suor leve), conferindo um ar saudável. Veste uma regata branca justa com o texto 'MayaBrynn' estampado no peito, combinada com calça de moletom bege folgada. O sujeito segura um smartphone (modelo Pro com capa cinza) na mão esquerda para capturar o reflexo. Sua expressão é um sorriso suave e confiante. O fundo reflete o ambiente típico de uma academia, com uma fileira de esteiras ergométricas comerciais cinzas à esquerda e um suporte de halteres com pesos à direita, tudo sobre um piso emborrachado preto para academia.",
  "negative_prompt": "cor de cabelo específica, penteado específico, maquiagem pesada, pele seca, texto errado, cor de roupa diferente, em pé, anatomia ruim, mãos distorcidas, dedos extras, dedos faltando, celular flutuando, borrado, baixa resolução, fundo bagunçado, iluminação escura, academia vazia, ilustração, pintura",
  "composition": {
    "shot_type": "Mirror Selfie (Seated on Bench)",
    "framing": "Plano médio completo capturando o sujeito dos joelhos para cima até a cabeça. O sujeito está centralizado no reflexo do espelho.",
    "focus": "Foco nítido no rosto do sujeito, no texto da camiseta e no celular, com os equipamentos de academia ao fundo levemente suavizados."
  },
  "style": {
    "overall": "Estética de influencer fitness, brilho pós-treino, autêntico e saudável",
    "lighting": "Iluminação artificial brilhante no teto da academia, criando reflexos realistas na pele e nos equipamentos",
    "colors": "Tons neutros (branco, bege, cinza, preto) com visual limpo e moderno"
  },
  "technical_details": {
    "camera": "Smartphone Rear Camera",
    "features": "Alta definição, textura de pele realista com detalhes de suor, profundidade de campo natural, reflexo nítido no espelho"
  }
}