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{"type":"folha de referência de pose","subject":{"count":1,"description":"uma jovem dançarina em forma mostrada repetidamente em um layout de referência de estúdio limpo","appearance":{"gender":"feminino","age":"jovem adulto","build":"atlético, tonificado cintura","skin tone":"bronzeado claro a médio","hair":{"color":"marrom escuro","style":"rabo de cavalo alto e bagunçado com fios soltos emoldurando o rosto"},"expression":"neutro a focado"},"wardrobe":{"top":"sutiã esportivo cinza carvão ou esportivo cortado bralette","bottom":"calças cargo de pára-quedas cinza escuro de grandes dimensões com tornozelos franzidos","shoes":"tênis brancos","accessories":["pulseira preta ou luva sem dedos em uma mão","estilo esportivo sutil"]}},"layout":{"background":"estúdio branco liso sem costura plano de fundo","grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16,"cell labels":["1","2" ,"3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]},"style":"limpar folha de contato ou gráfico de coreografia com finas divisórias pretas entre os painéis e pequenos números pretos no canto superior esquerdo de cada painel"},"poses":[{"label":"1","description":"postura em pé relaxada, peso em uma perna, uma mão perto do quadril, leve contrapposto"},{"label":"2","description":"postura de dança ampla e baixa, um braço dobrado para trás a cabeça, o outro braço estendido e apontando para a direita"},{"label":"3","description":"pernas abertas em posição aterrada, tronco levemente inclinado, uma mão apoiada perto da parte superior da coxa"},{"label":"4","description":"agachamento muito baixo e amplo voltado para frente, tronco inclinado para trás, uma mão perto do rosto e a outra perto do rosto coxa"},{"label":"5","description":"postura de estocada lateral ampla, um braço arqueado acima da cabeça, o outro braço estendido para fora em uma linha de dança estilizada"},{"label":"6","description":"equilibrando-se em uma perna com o outro joelho levantado alto, uma mão perto do rosto em um hip-hop vigoroso pose"},{"label":"7","description":"postura de trabalho no chão apoiada por uma mão no chão, tronco reclinado lateralmente, pernas dobradas e levantadas em uma posição dinâmica semelhante a breakdance"},{"label":"8","description":"postura ereta casual com uma mão atrás da cabeça e um joelho dobrado para cima"},{"label":"9","description":"postura de equilíbrio com uma perna com o joelho levantado dobrado, ambos os braços estendidos para fora para movimento e ritmo"},{"label":"10","description":"postura ajoelhada ou agachada, um joelho para cima e outro para baixo, um braço empurrado para a frente em direção ao visualizador"},{"label":"11","description":"agachamento profundo com as pernas afastadas, um braço curvado acima da cabeça em um arco dramático"},{"label":"12","description":"em pé, inclinado para um lado com um braço estendido lateralmente e a outra mão perto do quadril ou coxa"},{"label":"13","description":"postura reclinada no chão apoiada por uma mão atrás do corpo, uma perna dobrada e uma perna estendida"},{"label":"14","description":"postura em pé com um braço totalmente estendido e apontando para o direita"},{"label":"15","description":"pose voltada para a frente dando um passo à frente com um joelho levantado, um braço estendido ou apontando para frente"},{"label":"16","description":"postura ampla e confiante com um braço apontando diagonalmente para cima para a direita"}],"rendering":{"medium":"moda de estúdio fotorrealista e imagem de referência de dança","lighting":"iluminação suave e uniforme de estúdio com sombras tênues sob os pés e o corpo","camera":"enquadramento de corpo inteiro, visão direta, distância consistente em cada painel","quality":"anatomia e dobras de tecido nítidas, de alta resolução e realistas"}}

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