16-पैनल महिला डांस पोज़ शीट

{
  "type": "pose reference sheet",
  "subject": {
    "count": 1,
    "description": "एक साफ़-सुथरे स्टूडियो संदर्भ लेआउट में बार-बार दिखाई गई एक फिट युवा महिला डांसर",
    "appearance": {
      "gender": "महिला",
      "age": "युवा",
      "build": "एथलेटिक, टोंड पेट",
      "skin tone": "हल्का से मध्यम सांवला",
      "hair": {
        "color": "गहरा भूरा",
        "style": "ऊंची मेसी पोनीटेल जिसमें चेहरे के दोनों ओर लटें लटकी हों"
      },
      "expression": "तटस्थ से एकाग्र"
    },
    "wardrobe": {
      "top": "चारकोल ग्रे स्पोर्ट्स ब्रा या क्रॉप्ड एथलेटिक ब्रालेट",
      "bottom": "ढीला-ढाला गहरा ग्रे पैराशूट कार्गो पैंट जिसके टखने चुन्नटदार हों",
      "shoes": "सफेद स्नीकर्स",
      "accessories": [
        "एक हाथ पर काला रिस्टबैंड या बिना उंगलियों वाला दस्ताना",
        "सूक्ष्म स्पोर्टी स्टाइलिंग"
      ]
    }
  },
  "layout": {
    "background": "सफेद सीमलेस स्टूडियो बैकग्राउंड",
    "grid": {
      "rows": 4,
      "columns": 4,
      "count": 16,
      "cell labels": [
        "1",
        "2",
        "3",
        "4",
        "5",
        "6",
        "7",
        "8",
        "9",
        "10",
        "11",
        "12",
        "13",
        "14",
        "15",
        "16"
      ]
    },
    "style": "पैनलों के बीच पतले काले डिवाइडर और प्रत्येक पैनल के ऊपरी बाएँ कोने में छोटे काले नंबरों के साथ साफ़ कॉन्टैक्ट-शीट या कोरियोग्राफी चार्ट"
  },
  "poses": [
    {
      "label": "1",
      "description": "आरामदेह खड़े होने की मुद्रा, एक पैर पर वजन, एक हाथ कूल्हे के पास, हल्का कॉन्ट्रापोस्टो"
    },
    {
      "label": "2",
      "description": "चौड़ा निचला डांस स्टांस, एक हाथ सिर के पीछे मुड़ा हुआ, दूसरा हाथ फैला हुआ और दाईं ओर इशारा करता हुआ"
    },
    {
      "label": "3",
      "description": "मजबूत मुद्रा में पैर फैले हुए, धड़ थोड़ा झुका हुआ, एक हाथ ऊपरी जांघ के पास टिका हुआ"
    },
    {
      "label": "4",
      "description": "सामने की ओर बहुत कम ऊंचाई वाला चौड़ा स्क्वाट, धड़ पीछे की ओर झुका हुआ, एक हाथ चेहरे के पास और दूसरा जांघ के पास"
    },
    {
      "label": "5",
      "description": "चौड़ा साइड लंज स्टांस, एक हाथ सिर के ऊपर घुमावदार, दूसरा हाथ एक स्टाइलिश डांस लाइन में बाहर की ओर फैला हुआ"
    },
    {
      "label": "6",
      "description": "दूसरे घुटने को ऊपर उठाकर एक पैर पर संतुलन, एक हाथ एक जोशीले हिप-हॉप पोज़ में चेहरे के पास"
    },
    {
      "label": "7",
      "description": "जमीन पर एक हाथ के सहारे फ्लोरवर्क पोज़, धड़ किनारे की ओर झुका हुआ, गतिशील ब्रेकडांस जैसी स्थिति में पैर मुड़े और उठे हुए"
    },
    {
      "label": "8",
      "description": "सिर के पीछे एक हाथ और ऊपर की ओर मुड़े हुए एक घुटने के साथ अनौपचारिक सीधी मुद्रा"
    },
    {
      "label": "9",
      "description": "उठे हुए घुटने को मोड़कर एक पैर पर संतुलन मुद्रा, गति और लय के लिए दोनों हाथ बाहर की ओर फैले हुए"
    },
    {
      "label": "10",
      "description": "नीचे घुटने टेकने या उकड़ूं बैठने की मुद्रा, एक घुटना ऊपर और एक घुटना नीचे, एक हाथ दर्शक की ओर आगे बढ़ाया हुआ"
    },
    {
      "label": "11",
      "description": "पैर फैलाकर गहरा स्क्वाट, एक हाथ सिर के ऊपर एक नाटकीय चाप में घुमावदार"
    },
    {
      "label": "12",
      "description": "खड़े होकर एक तरफ झुकना जिसमें एक हाथ किनारे की ओर फैला हो और दूसरा हाथ कूल्हे या जांघ के पास हो"
    },
    {
      "label": "13",
      "description": "शरीर के पीछे एक हाथ के सहारे झुकी हुई फ्लोर पोज़, एक पैर मुड़ा हुआ और एक पैर फैला हुआ"
    },
    {
      "label": "14",
      "description": "एक हाथ पूरी तरह से फैलाकर दाईं ओर इशारा करते हुए सीधी खड़ी मुद्रा"
    },
    {
      "label": "15",
      "description": "एक घुटने को उठाकर आगे की ओर कदम बढ़ाते हुए सामने की ओर मुद्रा, एक हाथ आगे की ओर इशारा करते हुए"
    },
    {
      "label": "16",
      "description": "एक हाथ तिरछे ऊपर की ओर दाईं ओर इशारा करते हुए चौड़ा और आत्मविश्वास से भरा स्टांस"
    }
  ],
  "rendering": {
    "medium": "फोटोरियलिस्टिक स्टूडियो फैशन और डांस संदर्भ छवि",
    "lighting": "पैरों और शरीर के नीचे हल्की छाया के साथ कोमल एकसमान स्टूडियो लाइटिंग",
    "camera": "फुल-बॉडी फ्रेमिंग, सीधा सामने का दृश्य, हर पैनल में एक समान दूरी",
    "quality": "शार्प, उच्च रिज़ॉल्यूशन, यथार्थवादी शारीरिक रचना और कपड़ों की सिलवटें"
  }
}