16-पैनल डांस पोज़ संदर्भ शीट

{
  "type": "डांस पोज़ संदर्भ शीट",
  "style": "साफ स्टूडियो पोज़ चार्ट, फोटोरियल फिटनेस-डांस संदर्भ, सीमलेस सफेद पृष्ठभूमि, शार्प फुल-बॉडी फोटोग्राफी, सॉफ्ट समान प्रकाश व्यवस्था, न्यूनतम छाया, पैनलों को अलग करने वाली पतली काली ग्रिड रेखाएं",
  "subject": {
    "count": 1,
    "person": {
      "gender_presentation": "महिला",
      "age_appearance": "युवा वयस्क",
      "build": "पतली एथलेटिक टोंड डांसर",
      "skin_tone": "हल्का सांवला",
      "hair": {
        "color": "{argument name=\"hair color\" default=\"गहरा भूरा\"}",
        "style": "खुली लटों वाली ऊंची पोनीटेल"
      },
      "outfit": {
        "count": 3,
        "items": [
          "सफेद फिटेड स्पोर्ट्स ब्रा या क्रॉप्ड एथलेटिक टैंक",
          "ढीला नीला-ग्रे जॉगर पैंट",
          "सफेद स्नीकर्स"
        ]
      }
    }
  },
  "layout": {
    "rows": 4,
    "columns": 4,
    "total_panels": 16,
    "numbering": "प्रत्येक सेल के ऊपरी-बाएं कोने में काले पैनल नंबर, 1 से 16 तक लेबल किए गए",
    "sections": [
      {
        "title": "पोज़ ग्रिड",
        "position": "पूरा पेज",
        "count": 16,
        "labels": [
          "1",
          "2",
          "3",
          "4",
          "5",
          "6",
          "7",
          "8",
          "9",
          "10",
          "11",
          "12",
          "13",
          "14",
          "15",
          "16"
        ]
      }
    ]
  },
  "poses": {
    "count": 16,
    "items": [
      {
        "panel": 1,
        "description": "चौड़ा रुख, घुटने मुड़े हुए, धड़ सीधा, दाहिना हाथ सीधे दाईं ओर इशारा करते हुए फैला हुआ, बायां हाथ शरीर के पास मुड़ा हुआ"
      },
      {
        "panel": 2,
        "description": "आगे की ओर मुंह करके गहरा निचला स्क्वाट, पैर दूर-दूर फैले हुए, एक हाथ छाती के सामने उठा हुआ, दूसरा जांघ के पास टिका हुआ"
      },
      {
        "panel": 3,
        "description": "फर्श के सहारे निचला पोज़, कूल्हे नीचे रखकर एक हाथ पर पीछे झुकना, एक घुटना शरीर के नीचे मुड़ा हुआ, विपरीत हाथ तिरछे ऊपर की ओर खिंचा हुआ"
      },
      {
        "panel": 4,
        "description": "एक पैर पर खड़े होकर दूसरा घुटना उठा हुआ, एक हाथ सिर के ऊपर मुड़ा हुआ, विपरीत हाथ एक मजबूत डांस लाइन में दाईं ओर फैला हुआ"
      },
      {
        "panel": 5,
        "description": "फैले पैरों के साथ गहरा स्क्वाट, एक हाथ जांघ पर और दूसरा हाथ सीधे ऊपर की ओर पहुंचता हुआ"
      },
      {
        "panel": 6,
        "description": "संतुलन के लिए एक घुटना उठाए हुए और दोनों हाथों को बाहर की ओर शिथिल रखे हुए हल्का सीधा पोज़"
      },
      {
        "panel": 7,
        "description": "छाती के सामने दोनों हाथों को कसकर बांधे हुए चौड़ा रुख, पैर अलग जमे हुए"
      },
      {
        "panel": 8,
        "description": "फर्श के करीब निचला क्राउच, एक हाथ जमीन पर टिका हुआ, दूसरा हाथ धड़ को पार करता हुआ"
      },
      {
        "panel": 9,
        "description": "गतिशील रूप से एक तरफ झुका हुआ चौड़ा रुख, एक हाथ सिर के पास ऊपर मुड़ा हुआ, विपरीत हाथ मजबूती से दाईं ओर इशारा करता हुआ"
      },
      {
        "panel": 10,
        "description": "कम वजन के साथ सघन क्राउच, एक कोहनी घुटने के पास टिकी हुई और सिर थोड़ा नीचे झुका हुआ"
      },
      {
        "panel": 11,
        "description": "एक पैर को किनारे की ओर लंबा फैलाकर गहरा साइड लंज, एक हाथ फर्श पर और दूसरा हाथ सीधे ऊपर पहुंचता हुआ"
      },
      {
        "panel": 12,
        "description": "सीधे चौड़े पैरों का रुख, एक हाथ लंबवत सिर के ऊपर फैला हुआ, दूसरा हाथ कूल्हे के पास शिथिल"
      },
      {
        "panel": 13,
        "description": "एक घुटना उठाए हुए और दोनों हाथों को जांघों के पास नीचे रखे हुए खड़े संतुलन का पोज़"
      },
      {
        "panel": 14,
        "description": "चौड़े मुड़े हुए घुटनों और छाती के सामने बंधी हुई कलाइयों के साथ निचला हॉर्स स्टांस"
      },
      {
        "panel": 15,
        "description": "एक हाथ फर्श पर और दूसरा उठे हुए घुटने पर टिकाए हुए घुटने टेकने या बहुत निचले क्राउच की मुद्रा"
      },
      {
        "panel": 16,
        "description": "हाई साइड किक, एक पैर पर संतुलन बनाते हुए दूसरा पैर क्षैतिज रूप से फैला हुआ, दोनों हाथ रक्षात्मक फाइटिंग मुद्रा में मुड़े हुए"
      }
    ]
  },
  "intent": "एक {argument name=\"sheet purpose\" default=\"डांस मूव शीट चार्ट जिसे कॉम्बैट पोज़ संदर्भ के लिए भी उपयोग किया जा सकता है\"}, जो सिल्हूट विविधता, संतुलन, लय और गतिशील एथलेटिक बॉडी लाइनों पर जोर देता है",
  "image_size": "landscape 16:9"
}