لوحة مرجعية لحركات رقص نسائية من 16 جزءاً

{
  "type": "pose reference sheet",
  "subject": {
    "count": 1,
    "description": "شابة راقصة وممشوقة تظهر بشكل متكرر في تخطيط استوديو مرجعي ونظيف",
    "appearance": {
      "gender": "أنثى",
      "age": "شابة في مقتبل العمر",
      "build": "رياضية، عضلات بطن مشدودة",
      "skin tone": "سمرة خفيفة إلى متوسطة",
      "hair": {
        "color": "بني داكن",
        "style": "ذيل حصان علوي فوضوي مع خصلات حرة تحيط بالوجه"
      },
      "expression": "محايد إلى مركز"
    },
    "wardrobe": {
      "top": "حمالة صدر رياضية رمادية بلون الفحم أو صدرية رياضية قصيرة",
      "bottom": "بنطال كارجو باراشوت فضفاض رمادي داكن مع أساور كاحل مجمعة",
      "shoes": "حذاء رياضي أبيض",
      "accessories": [
        "سوار معصم أسود أو قفاز بدون أصابع على يد واحدة",
        "لمسات رياضية دقيقة"
      ]
    }
  },
  "layout": {
    "background": "خلفية استوديو بيضاء سادة ومتصلة دون فواصل",
    "grid": {
      "rows": 4,
      "columns": 4,
      "count": 16,
      "cell labels": [
        "1",
        "2",
        "3",
        "4",
        "5",
        "6",
        "7",
        "8",
        "9",
        "10",
        "11",
        "12",
        "13",
        "14",
        "15",
        "16"
      ]
    },
    "style": "لوحة مرجعية أو مخطط كوريغرافيا نظيف مع فواصل سوداء رفيعة بين الإطارات وأرقام سوداء صغيرة أعلى يسار كل إطار"
  },
  "poses": [
    {
      "label": "1",
      "description": "وقفة استرخاء، ارتكاز الوزن على ساق واحدة، إحدى اليدين قريبة من الورك، حركة كونتراپوستو طفيفة"
    },
    {
      "label": "2",
      "description": "وقفة رقص منخفضة وواسعة، ذراع واحدة مثنية خلف الرأس، والذراع الأخرى ممدودة وتشير إلى اليمين"
    },
    {
      "label": "3",
      "description": "ساقان متباعدتان في وقفة ثابتة ومستقرة، الجذع مائل قليلاً، إحدى اليدين مستقرة بالقرب من أعلى الفخذ"
    },
    {
      "label": "4",
      "description": "قرفصاء عريضة ومنخفضة للغاية في مواجهة الأمام، الجذع يميل للخلف، يد واحدة بالقرب من الوجه والأخرى بالقرب من الفخذ"
    },
    {
      "label": "5",
      "description": "وقفة اندفاع جانبية واسعة، ذراع واحدة مقوسة فوق الرأس، والذراع الأخرى ممدودة إلى الخارج في حركة رقص منمقة"
    },
    {
      "label": "6",
      "description": "توازن على ساق واحدة مع رفع الركبة الأخرى عالياً، يد واحدة بالقرب من الوجه في وضعية هيب هوب حماسية"
    },
    {
      "label": "7",
      "description": "وضعية رقص أرضية مدعومة بيد واحدة على الأرض، الجذع مائل للجانب، والساقان مثنيتان ومرفوعتان في حركة بريك دانس ديناميكية"
    },
    {
      "label": "8",
      "description": "وضعية وقوف عفوية مع يد واحدة خلف الرأس وركبة واحدة مثنية للأعلى"
    },
    {
      "label": "9",
      "description": "وضعية توازن على ساق واحدة مع ثني الركبة المرفوعة، وكلتا الذراعين ممدودتان إلى الخارج لإبراز الحركة والإيقاع"
    },
    {
      "label": "10",
      "description": "وضعية ركوع أو جلوس منخفضة، ركبة للأعلى وركبة على الأرض، وإحدى الذراعين مندفعة للأمام نحو المشاهد"
    },
    {
      "label": "11",
      "description": "قرفصاء عميقة مع تباعد الساقين، وإحدى الذراعين منحنية فوق الرأس في قوس دراماتيكي"
    },
    {
      "label": "12",
      "description": "ميلان أثناء الوقوف إلى أحد الجانبين مع مد ذراع واحدة جانباً والأخرى بالقرب من الورك أو الفخذ"
    },
    {
      "label": "13",
      "description": "وضعية أرضية متكئة مدعومة بيد واحدة خلف الجسم، مع ثني إحدى الساقين ومد الأخرى"
    },
    {
      "label": "14",
      "description": "وضعية وقوف مستقيمة مع مد ذراع واحدة بالكامل والإشارة إلى اليمين"
    },
    {
      "label": "15",
      "description": "وضعية مواجهة للأمام مع التقدم خطوة للأمام ورفع ركبة واحدة، وذراع واحدة ممتدة أو تشير إلى الأمام"
    },
    {
      "label": "16",
      "description": "وقفة عريضة وواثقة مع الإشارة بذراع واحدة بشكل مائل إلى أعلى اليمين"
    }
  ],
  "rendering": {
    "medium": "صورة مرجعية واقعية للأزياء والرقص في الاستوديو",
    "lighting": "إضاءة استوديو ناعمة ومتساوية مع ظلال خافتة أسفل القدمين والجسم",
    "camera": "تأطير لكامل الجسم، زاوية رؤية مستقيمة ومباشرة، مسافة ثابتة في كل إطار",
    "quality": "حادة وفائقة الدقة، مع تشريح واقعي وطيات ملابس واقعية"
  }
}