Bảng tham khảo khiêu vũ 16 tư thế

{ "type": "tài liệu tham khảo tư thế", "subject": { "category": "nữ vũ công người mẫu thể hình", "age_appearance": "thanh niên", "build": "mảnh khảnh thể thao", "hair": { "color": "nâu sẫm", "style": "tóc đuôi ngựa cao" }, "outfit": { "top": "áo crop top thể thao màu xám nhạt hoặc trắng", "bottom": "quần thể thao rộng thùng thình màu xám nhạt", "shoes": "giày thể thao màu trắng" }, "face": "các đặc điểm trên khuôn mặt bị mờ nhẹ hoặc không được nhấn mạnh" }, "style": { "image_type": "biểu đồ tư thế khiêu vũ trong studio", "background": "nền trắng liền mạch sạch sẽ", "lighting": "ánh sáng studio sáng đều với bóng tối thiểu", "color_palette": "neutral whites and light grays", "camera": "khung hình toàn thân, góc nhìn thẳng, khoảng cách nhất quán", "rendering": "có tính chất quang học" }, "layout": { "grid": { "rows": 4, "columns": 4, "count": 16, "border": "Vạch đen mỏng giữa các tế bào" }, "numbering": { "count": 16, "labels": [ "1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10", "11", "12", "13", "14", "15", "16" ], "position": "góc trên bên trái của mỗi bảng" }, "sections": [ { "title": "hàng 1", "position": "hàng đầu", "count": 4, "labels": [ "Nhảy 1 bên với một tay duỗi thẳng sang một bên và tay kia cong gần ngực", "2 tư thế sàn thấp tựa vào một tay, một đầu gối hướng xuống và cánh tay đối diện cong lên trên", "3 ngồi xổm rộng hướng về phía trước với cả hai tay mở rộng trong tư thế nhảy góc cạnh", "4 đứng thăng bằng trên một chân với đầu gối đối diện nâng lên và cẳng tay bắt chéo gần ngực" ] }, { "title": "hàng 2", "position": "trên-trung", "count": 4, "labels": [ "5 tư thế gập lưng sâu trong tư thế rộng với thân cong và một cánh tay cong qua đầu", "6 động tác ngồi xổm rộng với một tay ra sau đầu và cánh tay còn lại hướng ra ngoài", "7. Quỳ duỗi một bên, một tay đặt trên sàn và cánh tay đối diện duỗi thẳng lên", "8 tư thế đứng duỗi thẳng theo phong cách arabesque với thân nghiêng về phía trước và một chân nhấc cao về phía sau/ngang" ] }, { "title": "hàng 3", "position": "trung bình thấp hơn", "count": 4, "labels": [ "9 ngồi xổm rộng với thân nghiêng sang trái, một tay cong qua đầu và một tay duỗi thấp", "10 lần squat rộng mặt về phía trước với hai cánh tay duỗi chéo theo hướng ngược nhau", "11 tư thế đứng thoải mái, hai chân dang rộng và hai tay bắt chéo trước thân", "Ngả sàn 12 được hỗ trợ bằng một tay và một đầu gối, thân ngả ra sau với hai chân cong" ] }, { "title": "hàng 4", "position": "đáy", "count": 4, "labels": [ "13 lần nhảy nhỏ hoặc nâng thăng bằng với một đầu gối giơ lên và một cánh tay cong lên", "14 động tác ngồi xổm cúi thấp với một tay chạm sàn và cánh tay còn lại duỗi sang một bên", "15 động tác gập người về phía sau ấn tượng trong tư thế rộng với động tác đung đưa tóc và cong một cánh tay qua đầu", "16 động tác squat rộng mạnh mẽ với một tay đặt trước ngực và tay kia hạ sang một bên" ] } ], "overall_composition": "tất cả 16 tư thế được hiển thị dưới dạng các bảng riêng biệt trong một bảng liên lạc thống nhất" }, "prompt": "Tạo một bảng liên hệ studio sạch sẽ về các tư thế tham khảo khiêu vũ toàn thân hoặc chiến đấu {argument name=\"pose count\" default=\"16\"} có {argument name=\"subject type\" default=\"young athletic woman\"} trong {argument name=\"outfit\" default=\"light gray sports bra, loose gray sweatpants, and white sneakers\"}. Sử dụng nền {argument name=\"background color\" default=\"white\"} liền mạch, ánh sáng sáng đều và camera hướng thẳng nhất quán. Sắp xếp các tư thế theo lưới 4x4 với các đường bảng màu đen mỏng và các số nhỏ màu đen từ 1 đến 16 ở phía trên bên trái của mỗi ô. Các tư thế nên kết hợp các tư thế đứng, ngồi xổm, quỳ, tập trên sàn, giữ thăng bằng, duỗi chân, gập lưng và các tư thế cánh tay góc cạnh phù hợp với biểu đồ khiêu vũ hoặc tham khảo chuyển động chiến đấu. Giữ kiểu dáng giống như ảnh chụp, sắc nét, tối giản và mang tính hướng dẫn, với tủ quần áo và kiểu tóc nhất quán trên tất cả các kiểu dáng." }