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{"type":"포즈 참고 시트","subject":{"category":"여성 댄서 피트니스 모델","age_appearance":"젊은 성인","build":"날씬한 운동선수형","hair":{"color":"짙은 갈색","style":"높은 포니테일"},"outfit":{"top":"밝은 회색 또는 흰색 스포츠 브라 크롭탑","bottom":"헐렁한 밝은 회색 운동복 바지","shoes":"흰색 스니커즈"},"face":"부드럽게 흐리거나 강조되지 않은 얼굴 특징"},"style":{"image_type":"스튜디오 댄스 포즈 차트","background":"깔끔한 심리스 흰색 배경","lighting":"최소한의 그림자가 있는 밝고 균일한 스튜디오 조명","color_palette":"중립적인 흰색과 밝은 회색","camera":"전신 프레이밍, 정면 뷰, 일관된 거리","rendering":"포토리얼리스틱"},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16,"border":"셀 사이의 얇은 검은색 구분선"},"numbering":{"count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"],"position":"각 패널의 좌측 상단 모서리"},"sections":[{"title":"행 1","position":"상단","count":4,"labels":["1 한 팔은 옆으로 곧게 뻗고 다른 팔은 가슴 근처에 굽혀진 사이드 런지","2 한 손에 기대고 한 무릎은 아래로, 반대쪽 팔은 위로 활처럼 굽혀진 낮은 바닥 포즈","3 양팔이 각진 댄스 위치로 열려 있는 정면을 향한 넓은 스쿼트","4 반대쪽 무릎을 들어올리고 가슴 근처에서 팔뚝을 교차한 한 다리 서 있는 균형","5 상체가 활처럼 굽혀지고 한 팔이 머리 위로 곡선을 그린 넓은 자세의 깊은 백벤드","6 한 손은 머리 뒤에, 다른 팔은 바깥쪽을 가리키는 넓은 스쿼트","7 한 손은 바닥에, 반대쪽 팔은 곧게 위로 뻗은 무릎 꿇은 사이드 스트레치","8 상체가 앞으로 기울어지고 한 다리가 뒤/옆으로 높이 들어올려진 서 있는 아라베스크 스타일 익스텐션"]},{"title":"행 2","position":"상단-중간","count":4,"labels":["5 상체가 활처럼 굽혀지고 한 팔이 머리 위로 곡선을 그린 넓은 자세의 깊은 백벤드","6 한 손은 머리 뒤에, 다른 팔은 바깥쪽을 가리키는 넓은 스쿼트","7 한 손은 바닥에, 반대쪽 팔은 곧게 위로 뻗은 무릎 꿇은 사이드 스트레치","8 상체가 앞으로 기울어지고 한 다리가 뒤/옆으로 높이 들어올려진 서 있는 아라베스크 스타일 익스텐션"]},{"title":"행 3","position":"하단-중간","count":4,"labels":["9 상체가 왼쪽으로 기울어지고, 한 팔은 머리 위로 굽혀지고 한 팔은 낮게 뻗어진 넓은 스쿼트","10 양팔이 반대 방향으로 대각선으로 뻗어진 정면을 향한 넓은 스쿼트","11 다리를 벌리고 양 팔뚝이 상체 앞에서 교차된 편안한 서 있는 포즈","12 한 손과 한 무릎으로 지지된 바닥에 기대고, 다리를 굽혀 상체가 뒤로 기울어짐"]},{"title":"행 4","position":"하단","count":4,"labels":["13 한 무릎을 들어올리고 한 팔을 위로 굽힌 작은 점프 또는 들어올린 균형","14 한 손이 바닥을 향해 뻗고 다른 팔이 옆으로 뻗어진 낮은 웅크림 스쿼트","15 머리카락이 휘날리고 한 팔이 머리 위로 굽혀진 넓은 자세의 극적인 사이드 백벤드","16 한 손은 가슴에, 다른 손은 옆으로 낮춰진 강력한 넓은 스쿼트"]}],"overall_composition":"균일한 콘택트 시트로 별도의 패널에 표시된 16개 모든 포즈"},"prompt":"{argument name=\"outfit\" default=\"light gray sports bra, loose gray sweatpants, and white sneakers\"} 차림의 {argument name=\"subject type\" default=\"young athletic woman\"}이(가) 등장하는 {argument name=\"pose count\" default=\"16\"}개의 전신 댄스 또는 전투 참고 포즈로 깔끔한 스튜디오 콘택트 시트를 만드시오. 심리스 {argument name=\"background color\" default=\"white\"} 배경, 밝고 균일한 조명, 그리고 일관된 정면 카메라를 사용. 포즈를 4x4 그리드로 배치하고, 얇은 검은색 패널 라인과 각 셀의 좌측 상단에 1부터 16까지 작은 검은색 번호를 사용. 포즈는 댄스 시트 차트 또는 전투 동작 참고에 적합한 서 있기, 스쿼트, 무릎 꿇기, 플로어워크, 균형, 킥-익스텐션, 백벤드, 그리고 각진 팔 위치를 혼합해야 한다. 모든 패널에서 일관된 의상과 헤어를 유지하면서, 스타일링을 포토리얼리스틱하고, 선명하며, 미니멀하고, 교육적으로 유지."}

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