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{"type":"댄스 포즈 레퍼런스 시트","style":"깔끔한 스튜디오 포즈 차트, 실사풍 피트니스-댄스 레퍼런스, 흰색 이음매 없는 배경, 선명한 전신 사진, 부드럽고 균일한 조명, 최소한의 그림자, 패널을 구분하는 얇은 검은색 격자선","subject":{"count":1,"person":{"gender_presentation":"여성","age_appearance":"청년층","build":"날씬하고 탄탄한 운동 체형의 댄서","skin_tone":"밝은 태닝 피부","hair":{"color":"{argument name=\"hair color\" default=\"다크 브라운\"}","style":"잔머리가 있는 하이 포니테일"},"outfit":{"count":3,"items":["몸에 딱 맞는 흰색 스포츠 브라 또는 크롭 애슬레틱 탱크톱","헐렁한 블루그레이 조거 팬츠","흰색 스니커즈"]}}},"layout":{"rows":4,"columns":4,"total_panels":16,"numbering":"각 칸의 왼쪽 상단 모서리에 1부터 16까지 표시된 검은색 패널 번호","sections":[{"title":"포즈 그리드","position":"전체 페이지","count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]}]},"poses":{"count":16,"items":[{"panel":1,"description":"넓은 보폭, 무릎을 굽히고 상체를 똑바로 세움, 오른팔은 오른쪽으로 곧게 뻗어 가리키는 동작, 왼팔은 몸 가까이 구부림"},{"panel":2,"description":"정면을 향한 깊고 낮은 스쿼트, 발을 넓게 벌리고 한 손은 가슴 앞에 들고 다른 한 손은 허벅지 근처에 놓음"},{"panel":3,"description":"바닥에 기댄 낮은 포즈, 엉덩이를 낮추고 한 손으로 뒤를 짚음, 한쪽 무릎은 몸 아래로 접고 반대쪽 팔은 대각선 위로 뻗음"},{"panel":4,"description":"다른 쪽 무릎을 들어 올린 채 한 발로 서 있음, 한 팔은 머리 위로 곡선을 그리고 반대쪽 팔은 강한 댄스 라인으로 오른쪽으로 뻗음"},{"panel":5,"description":"다리를 넓게 벌린 딥 스쿼트, 한 손은 허벅지에 대고 다른 쪽 팔은 위로 곧게 뻗음"},{"panel":6,"description":"한쪽 무릎을 들어 올리고 균형을 위해 양팔을 바깥으로 편안하게 뻗은 가벼운 기립 포즈"},{"panel":7,"description":"발을 벌려 딛고 양팔을 가슴 앞에서 단단히 교차한 와이드 스탠스"},{"panel":8,"description":"바닥에 바짝 붙은 낮은 웅크림, 한 손으로 바닥을 짚고 다른 팔은 상체를 가로지름"},{"panel":9,"description":"옆으로 역동적으로 기울어진 와이드 스탠스, 한 팔은 머리 옆으로 위를 향해 구부리고 반대쪽 팔은 오른쪽을 강하게 가리킴"},{"panel":10,"description":"무게중심을 낮춘 콤팩트한 웅크림, 한쪽 팔꿈치를 무릎 근처에 대고 머리는 살짝 아래로 숙임"},{"panel":11,"description":"한쪽 다리를 옆으로 길게 뻗은 깊은 사이드 런지, 한 손은 바닥을 짚고 다른 팔은 곧게 위로 뻗음"},{"panel":12,"description":"다리를 벌린 기립 자세, 한 팔은 머리 위로 수직으로 뻗고 다른 손은 골반 근처에 편안히 둠"},{"panel":13,"description":"한쪽 무릎을 들고 두 손을 허벅지 근처에 낮게 둔 스탠딩 밸런스 포즈"},{"panel":14,"description":"무릎을 넓게 벌려 구부린 낮은 기마 자세, 팔뚝을 가슴 앞에서 교차함"},{"panel":15,"description":"한 손을 바닥에 대고 다른 손은 세운 무릎 위에 얹은 무릎 꿇기 또는 극히 낮은 웅크림 포즈"},{"panel":16,"description":"높은 사이드 킥, 한 발로 균형을 잡으며 다른 쪽 다리를 수평으로 뻗고, 양팔은 방어적인 격투 자세로 굽힘"}]},"intent":"실루엣의 다양성, 균형, 리듬, 역동적인 운동 체형 라인을 강조한 {argument name=\"sheet purpose\" default=\"격투 포즈 레퍼런스로도 활용 가능한 댄스 동작 시트 차트\"}","image_size":"landscape 16:9"}

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