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{"type":"댄스 포즈 참고 시트","style":"깔끔한 스튜디오 포즈 차트, 포토리얼 피트니스-댄스 참고, 흰색 심리스 배경, 선명한 전신 사진, 부드럽고 균일한 조명, 최소한의 그림자, 패널을 구분하는 얇은 검은색 그리드 라인","subject":{"count":1,"person":{"gender_presentation":"여성","age_appearance":"젊은 성인","build":"날씬하고 탄탄하게 다져진 댄서","skin_tone":"밝은 황갈색","hair":{"color":"{argument name=\"hair color\" default=\"dark brown\"}","style":"잔머리가 흩날리는 높은 포니테일"},"outfit":{"count":3,"items":["흰색 피팅 스포츠 브라 또는 크롭 운동 탱크","헐렁한 청회색 조거 팬츠","흰색 스니커즈"]}}},"layout":{"rows":4,"columns":4,"total_panels":16,"numbering":"각 셀의 좌측 상단에 1부터 16까지 라벨이 붙은 검은색 패널 번호","sections":[{"title":"포즈 그리드","position":"전체 페이지","count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]}]},"poses":{"count":16,"items":[{"panel":1,"description":"넓은 자세, 무릎 굽힘, 상체 직립, 오른팔은 가리키는 제스처로 옆으로 곧게 뻗고, 왼팔은 몸 근처로 굽혀짐"},{"panel":2,"description":"정면을 향한 깊은 낮은 스쿼트, 발을 넓게 벌리고, 한 손은 가슴 앞에 들어올림, 다른 손은 허벅지 근처에 휴식"},{"panel":3,"description":"바닥에 지지된 낮은 포즈, 한 손에 기대어 엉덩이가 낮음, 한쪽 무릎이 몸 아래로 굽혀짐, 반대쪽 팔은 대각선으로 위로 뻗음"},{"panel":4,"description":"한 다리로 서고 다른 무릎을 들어올림, 한 팔은 머리 위로 곡선을 그리고, 반대쪽 팔은 강한 댄스 라인으로 오른쪽으로 뻗음"},{"panel":5,"description":"다리를 넓게 벌린 깊은 스쿼트, 한 손은 허벅지에, 다른 팔은 위로 곧게 뻗음"},{"panel":6,"description":"한 무릎을 들어올리고 양팔을 균형을 위해 바깥쪽으로 편안하게 펼친 가벼운 직립 포즈"},{"panel":7,"description":"양팔을 가슴 앞에서 단단히 교차한 넓은 자세, 발은 벌려 안정시킴"},{"panel":8,"description":"바닥에 가까운 낮은 웅크림, 한 손은 땅에 짚고, 다른 팔은 상체를 가로지름"},{"panel":9,"description":"한 팔은 머리 옆으로 위로 굽혀지고, 반대쪽 팔은 강하게 오른쪽을 가리키는 다이내믹한 측면 기울인 넓은 자세"},{"panel":10,"description":"무게가 낮게 중심을 잡은 컴팩트한 웅크림, 한 팔꿈치가 무릎 근처에 휴식하고 머리는 약간 아래로 기울임"},{"panel":11,"description":"한 다리를 옆으로 길게 뻗은 깊은 사이드 런지, 한 손은 바닥에 짚고 다른 팔은 위로 곧게 뻗음"},{"panel":12,"description":"직립 다리 벌린 자세, 한 팔은 머리 위로 수직으로 뻗고, 다른 손은 엉덩이 근처에 편안하게 둠"},{"panel":13,"description":"한 무릎을 들어올리고 양손을 허벅지 근처에 낮게 잡은 서 있는 균형 포즈"},{"panel":14,"description":"무릎을 넓게 굽히고 가슴 앞에서 팔뚝을 교차한 낮은 마보 자세"},{"panel":15,"description":"한 손은 바닥에, 다른 손은 들어올린 무릎에 휴식한 무릎 꿇기 또는 매우 낮은 웅크림 포즈"},{"panel":16,"description":"한 다리로 균형을 잡고 다른 다리는 수평으로 뻗은 높은 사이드 킥, 양팔은 가드 격투 포즈로 굽혀짐"}]},"intent":"실루엣 다양성, 균형, 리듬, 그리고 다이내믹한 운동선수 같은 신체 라인을 강조하는 {argument name=\"sheet purpose\" default=\"dance move sheet chart that can also be used for combat pose reference\"}","image_size":"가로 16:9"}

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