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## 腿推機健身房自拍
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- Category: 人像與攝影
- Model: seedream-5-0
- Aspect ratio: 9:16
- Style: photorealistic
- Tags: 健身房自拍, 健身, 腿推機, 運動服, 人像攝影, 鏡面自拍
- Updated: 2026-10-26T18:14:33.098Z
- Created: 2026-10-26T18:14:33.098Z

一張女性坐在腿推機上自拍的寫實手機質感照片。可自訂運動服顏色、健身器材或姿勢，以呈現理想的健身風格。

### Full prompt
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採用[24毫米廣角鏡頭，f/5.6]拍攝的原生手機質感照片，焦點銳利，帶有微弱數字噪點。參照照片中女性的面部特徵和髮型，在健身房拍攝的自拍照。她坐在器械腿舉機上，軀幹側向扭轉，頭部微側朝向鏡子，右手比出剪刀手（V手勢）。

著裝：[黑色高彈壓縮運動內衣]搭配[橄欖綠色無縫螺紋高腰健身短褲]。體態健美，腹肌線條清晰，呈現自然的微孔肌理與運動後的汗水光澤。

環境與光影：商用健身房內部環境，可見腿舉機踏板、器械導軌、疊放的鑄鐵槓鈴片、臥推凳以及帶有紋理的灰色混凝土地面，背景中陳列著各類健身器材。工業風格的頭頂熒光燈照明，在肌肉輪廓上投射出清晰的光澤與高光。
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