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## 臥室運動休閒風鴿式瑜珈
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- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fzh-TW%2Flibrary%2Fathleisure-bedroom-yoga-pigeon-pose
- Category: 人像與攝影
- Model: nanobananapro
- Aspect ratio: 2:3
- Style: photorealistic
- Tags: 瑜珈, 運動休閒, 健身, 生活攝影, 臥室, 伸展
- Updated: 2026-10-28T03:15:13.098Z
- Created: 2026-10-28T03:15:13.098Z

生成極簡臥室中做鴿式瑜珈伸展的運動休閒生活側拍。可在方括號內自訂體式、服裝顏色及臥室環境。

### Full prompt
```text
{
  "image": {
    "main_description": "在一間臥室環境中，健美的人物在帶紋理的瑜伽墊上做瑜伽拉伸（[鴿子式變體]）的中景全身側身鏡頭。",
    "characters": {
      "main_reference_character": {
        "identity_anchor": "嚴格基於所提供的參考照片的人物，精準保持使用者的外貌特徵與身份源。",
        "ethnicity_and_phenotype": "直接來源於參考照片。",
        "face_and_skin": "與場景光影協調的自然皮膚質感，五官特徵源於參考圖，部分被髮絲遮擋。",
        "expression": "契合參考圖風格的專注平靜神情，目光微垂。",
        "hair": "[蓬鬆自然微卷的隨性發型，隨意散落於肩頭並部分遮掩臉龐]。",
        "body_and_pose": "[鴿子式變體]瑜伽坐姿：前腿彎曲平鋪於墊上，後腿向後伸展且膝蓋向上彎曲呈90度。挺拔軀幹微向後拱，突出身形與柔韌度。",
        "outfit": "[白色長袖羅紋短款上衣、貼身黑色高腰羅紋打底褲、白色堆堆襪]。"
      },
      "supporting_characters": []
    },
    "text_elements": {
      "content": "",
      "typography": "",
      "placement": "",
      "integration": ""
    },
    "environment": {
      "location": "[現代極簡風格的中性色調臥室]。",
      "elements": "[淺色木地板上的灰色波紋防滑瑜伽墊、背景中帶有灰色床品的大床、左側深灰色窗簾與大采光窗]。",
      "atmosphere": "寧靜、日常、專注健身與清晨身心調理的氛圍。"
    },
    "cinematography": {
      "lighting_setup": "來自左側窗戶的柔和自然晨光，在背部和衣褶處勾勒出柔光邊緣，地面投下柔和漫射陰影。",
      "color_grading": "低飽和度中性色調：以柔和白、炭黑灰和原木暖灰為主。",
      "shadows_and_highlights": "柔和漫射陰影，無生硬明暗對沖。",
      "reflections": "衣物呈現啞光質感，髮絲帶有微弱自然光澤。"
    },
    "camera_and_tech": {
      "framing": "平視略偏低角度的中遠景側身構圖，完整容納全身拉伸姿態。",
      "optics": "50mm標準定焦鏡頭，f/2.2光圈，背景輕微虛化以凸顯主體。",
      "visual_fidelity": "清晰呈現針織羅紋、墊子防滑紋理和髮絲細節的高質感社交媒體視覺。"
    },
    "style_and_mood": {
      "aesthetic": "運動休閒風、生活方式攝影、健身博主隨拍美學。",
      "emotional_vibe": "寧靜、自律、鬆弛。"
    },
    "aspect_ratio": "2:3"
  }
}
```