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## 户外瑜伽大片运动写真
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- Category: 人像与摄影
- Model: nanobanana2
- Aspect ratio: 3:4
- Style: photorealistic
- Tags: 瑜伽, 健身, 桨板, 人像摄影, 大片风格, 户外, 自然, 运动服饰
- Updated: 2026-10-27T16:33:18.098Z
- Created: 2026-10-27T16:33:18.098Z

根据参考照片生成森林或湖畔的高端户外瑜伽大片。可自由调整瑜伽体式、自然环境与运动服色彩。

### Full prompt
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基于参考照片中的女性创作的高端户外运动写真，3:4垂直构图，主题为[森林高阶瑜伽与湖面浆板高阶瑜伽]。严格保留参考照片中的面部特征、脸型、五官、肤色、发际线、年龄与真实身份。皮肤保留真实的毛孔纹理与细腻光泽，肢体结构、手足及关节比例自然准确。

发型与服装：统一为简约利落的[低马尾]。身穿[米白色、燕麦色、浅灰色或鼠尾草绿]的高品质纯色修身瑜伽服，剪裁极简克制。妆容清透自然，带有健康的运动水润光泽。

场景与光影：林间溪流旁的木质平台，或薄雾笼罩的平静湖面与立式浆板。清晨或傍晚的自然光线，伴有晨雾、丁达尔林间光线、清澈的水面倒影与远山层次，人物与大自然深度融合。

姿态与氛围：展现极具力量感与柔韧性的高难度瑜伽体式，如舞王式、鸽王式、前臂倒立劈腿或浆板侧板式变体。顶级运动广告大片风格，强调女性力量、身体线条美感与身心平衡，构图与视线自然多变。
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