# GPT Image Hub prompt

## Arkusz referencyjny 16 póz tanecznych
- URL: https://www.gptimagehub.com/pl/library/agi2-81-16-pose-dance-reference-sheet
- Generator URL: https://www.gptimagehub.com/pl/generate?promptId=cmogx3v5200e3zpdy99kkknar
- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fpl%2Flibrary%2Fagi2-81-16-pose-dance-reference-sheet
- Category: Projekt postaci
- Model: gpt-image-1
- Aspect ratio: 1:1
- Style: photorealistic
- Updated: 2026-10-26T09:09:59.539Z
- Created: 2026-04-27T08:10:52.647Z

Generuje ponumerowaną siatkę 16 paneli z pełnymi sylwetkami w pozach tanecznych na białym tle, przydatną przy projektowaniu postaci i storyboardach animacji.

### Full prompt
```text
{"type":"pose reference sheet","subject":{"category":"modelka fitness i tancerka","age_appearance":"młoda dorosła","build":"szczupła, wysportowana","hair":{"color":"ciemnobrązowe","style":"wysoki kucyk"},"outfit":{"top":"jasnoszary lub biały sportowy stanik crop top","bottom":"luźne jasnoszare dresy","shoes":"białe sneakersy"},"face":"lekko rozmyte lub zdeprecjonowane rysy twarzy"},"style":{"image_type":"studyjna plansza póz tanecznych","background":"czyste, jednolite białe tło","lighting":"jasne, równomierne oświetlenie studyjne z minimalnymi cieniami","color_palette":"neutralne biele i jasne szarości","camera":"pełny kadr sylwetki, ujęcie na wprost, stała odległość","rendering":"fotorealistyczny"},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16,"border":"cienkie czarne linie dzielące komórki"},"numbering":{"count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"],"position":"lewy górny róg każdego panelu"},"sections":[{"title":"rząd 1","position":"góra","count":4,"labels":["1 wykrok boczny z jednym ramieniem wyciągniętym prosto w bok, a drugim zgiętym blisko klatki piersiowej","2 niska poza na podłodze z podparciem na jednej ręce, z jednym kolanem na ziemi i przeciwną ręką wygiętą w łuk ku górze","3 szeroki przysiad przodem z oboma ramionami otwartymi w geometrycznej pozycji tanecznej","4 równowaga na jednej nodze z uniesionym przeciwnym kolanem i przedramionami skrzyżowanymi blisko klatki piersiowej"]},{"title":"rząd 2","position":"górny środek","count":4,"labels":["5 głębokie wygięcie w tył w szerokim rozkroku z wygiętym tułowiem i jednym ramieniem zakrzywionym nad głową","6 szeroki przysiad z jedną ręką za głową i drugim ramieniem skierowanym na zewnątrz","7 klęczące rozciąganie w bok z jedną ręką na podłodze i przeciwnym ramieniem sięgającym prosto w górę","8 stojące rozciągnięcie w stylu arabeski z tułowiem pochylonym do przodu i jedną nogą uniesioną wysoko do tyłu/w bok"]},{"title":"rząd 3","position":"dolny środek","count":4,"labels":["9 szeroki przysiad z tułowiem pochylonym w lewo, jednym ramieniem zakrzywionym nad głową i jednym ramieniem wyciągniętym nisko","10 szeroki przysiad skierowany przodem z oboma ramionami rozciągniętymi ukośnie w przeciwnych kierunkach","11 zrelaksowana poza stojąca w rozkroku z oboma przedramionami skrzyżowanymi przed tułowiem","12 leżenie podparte na podłodze na jednej ręce i jednym kolanie, tułów odchylony do tyłu z ugiętymi nogami"]},{"title":"rząd 4","position":"dół","count":4,"labels":["13 mały skok lub uniesiona równowaga z jednym kolanem podniesionym i jednym ramieniem ugiętym w górę","14 niski kucki przysiad z jedną ręką sięgającą w stronę podłogi i drugim ramieniem wyciągniętym w bok","15 dramatyczne wygięcie w bok i tył w szerokim rozkroku z falującymi włosami i jednym ramieniem zakrzywionym nad głową","16 mocny szeroki przysiad z jedną ręką na klatce piersiowej, a drugą opuszczoną z boku"]}],"overall_composition":"wszystkie 16 póz pokazane jako osobne panele w jednolitej stykówce"},"prompt":"Create a clean studio contact sheet of {argument name=\"pose count\" default=\"16\"} full-body dance or combat-reference poses featuring a {argument name=\"subject type\" default=\"młoda wysportowana kobieta\"} in a {argument name=\"outfit\" default=\"jasnoszary sportowy stanik, luźne szare spodnie dresowe i białe sneakersy\"}. Use a seamless {argument name=\"background color\" default=\"biały\"} background, bright even lighting, and a consistent straight-on camera. Arrange the poses in a 4x4 grid with thin black panel lines and small black numbers 1 through 16 in the top-left of each cell. The poses should mix standing, squatting, kneeling, floorwork, balance, kick-extension, backbend, and angular arm positions suitable for a dance sheet chart or combat movement reference. Keep the styling photorealistic, crisp, minimal, and instructional, with consistent wardrobe and hair across all panels."}
```
### Source
- Author: @GrimSmile
- URL: https://x.com/ExquisitMe/status/2048143577264402629\#reversed-0
- License: CC BY 4.0