# GPT Image Hub prompt

## ワークアウト後のミラーセルフィーポートレート
- URL: https://www.gptimagehub.com/ja/library/post-workout-mirror-selfie-portrait
- Generator URL: https://www.gptimagehub.com/ja/generate?promptId=oss-ym-mm-10120
- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fja%2Flibrary%2Fpost-workout-mirror-selfie-portrait
- Category: ポートレート・写真
- Model: nanobananapro
- Aspect ratio: 9:16
- Style: photorealistic
- Tags: ミラーセルフィー, フィットネス, スマホ写真, ワークアウト後, ポートレート, スポーツウェア
- Updated: 2026-10-27T16:27:33.098Z
- Created: 2026-10-27T16:27:33.098Z

運動後の引き締まった女性のリアルなスマホ鏡自撮りを生成します。角括弧内の服装や髪型、肌のトーン、部屋の環境を自由に変更できます。

### Full prompt
```text
{
  "meta": {
    "style": "超リアルなスマートフォン フィットネス ライフスタイル写真",
    "camera": "[iPhone 17 Pro Max]",
    "lens": "1xネイティブレンズ",
    "aperture_simulation": "f/1.8 コンピューテーショナル",
    "iso": 160,
    "white_balance": "自然なデイライトバランス",
    "color_grading": "自然なトーンとわずかに温かみのあるハイライト",
    "aspect_ratio": "9:16 縦型",
    "focus": "鮮明な鏡の反射、リアルなスマートフォンの被写界深度"
  },
  "scene": {
    "location": "[モダンなホームジムの一角または寝室のワークアウトスペース]",
    "time_of_day": "夕方",
    "lighting": {
      "primary": "自然な窓からの光",
      "secondary": "柔らかい室内の環境光",
      "mood": "エネルギッシュ、フレッシュ、オーセンティック",
      "shadows": "自然で柔らかな陰影の減衰"
    },
    "background_elements": [
      "姿見鏡",
      "丸めたヨガマット",
      "床の上の小さなタオル",
      "ミニマルな装飾",
      "近くの水筒"
    ],
    "atmosphere": "ワークアウト後の自然な瞬間、健康的なライフスタイル感"
  },
  "subject": {
    "gender": "[女性]",
    "age": "[若い成人]",
    "body_type": "[スリムで引き締まった、自然な曲線の体型]",
    "skin_tone": "[色白でワークアウトによる自然な赤み]",
    "skin_details": "額と鎖骨に浮かぶ軽い汗の輝き、細かな肌の質感、目に見える毛穴、リアルなテクスチャ",
    "hair": {
      "color": "[明るいブロンド]",
      "style": "[顔にかかる湿った毛束のある、少し崩したポニーテール]"
    },
    "expression": "柔らかく満足げな笑顔、少し上気した頬",
    "pose": {
      "position": "鏡の前に立つ",
      "action": "片手でスマートフォンを持ってミラーセルフィーを撮る",
      "posture": "少し腰を落とした、リラックスしつつもエネルギッシュな立ち姿"
    },
    "wardrobe": {
      "outfit_type": "[アスレチックヨガウェアセット]",
      "top": "[汗でわずかに濃くなったフィット感のあるスポーツブラ]",
      "bottom": "[ハイウエストのコンプレッションレギンス]",
      "style_description": "現代的なアスレチックウェア、ロゴ控えめ"
    },
    "emotion": "達成感、自信、自然な美しさ"
  },
  "composition": {
    "camera_angle": "ミラーセルフィー視点",
    "framing": "縦型センター構図",
    "depth_of_field": "適度な被写界深度、被写体は鮮明で背景は柔らかくボケる",
    "realism_effects": "本格的なスマートフォンHDR処理、わずかなレンズ歪み、かすかなセンサー粒子"
  },
  "rendering_details": {
    "skin_detail": "毛穴が見える自然な肌の質感とリアルな汗の反射",
    "fabric_detail": "わずかに湿った部分のある伸縮性アスレチック生地の質感",
    "hair_detail": "一本一本のわずかに湿った髪の毛が見える描写",
    "lighting_effects": "肌に反射する自然な輝き"
  },
  "mood_keywords": [
    "ワークアウト後",
    "フィットネスライフスタイル",
    "ミラーセルフィー",
    "ナチュラルビューティー",
    "オーセンティック"
  ]
}
```