# GPT Image Hub prompt

## ジムでのアクティブウェアミラーセルフィー
- URL: https://www.gptimagehub.com/ja/library/gym-mirror-selfie-in-activewear
- Generator URL: https://www.gptimagehub.com/ja/generate?promptId=oss-ym-mm-5332
- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fja%2Flibrary%2Fgym-mirror-selfie-in-activewear
- Category: ソーシャルメディア
- Model: nanobananapro
- Aspect ratio: 4:5
- Style: photorealistic
- Tags: ミラーセルフィー, ジム, アクティブウェア, フィットネス, sns風, スナップ写真, 自撮り
- Updated: 2026-10-26T19:09:38.098Z
- Created: 2026-10-26T19:09:38.098Z

スポーツウェアを着た女性のリアルなSNS風ジム自撮りを生成します。ウェアのブランドやカラー、背景のマシンを自由に変更可能です。

### Full prompt
```text
{
  "subject": {
    "description": "小麦色の肌にセンターパートのダークブラウンの長いウェーブヘアの若い女性。豊かなバスト、引き締まった細いウエスト、広いヒップ、引き締まった太ももを持つグラマラスな砂時計体型。ぽってりとした唇、整えられた眉、ナチュラルメイク。左手の指に繊細なラインタトゥー。",
    "outfit": {
      "top": "スクープネック、細いストラップ、アンダーバンドにロゴが入ったホワイトの[Alo Yoga]スポーツブラ。タイトなフィット感。",
      "bottom": "左太ももにロゴが入ったブラックのハイウエスト[Alo Yoga]バイカーショーツ。ヒップと太ももにぴったりフィット。",
      "accessories": "華奢なチェーンの小さなゴールド長方形ペンダントネックレス。"
    },
    "anatomy_constraints": {
      "bust_volume": "自然な重力感のある豊かでリアルなバスト。",
      "proportions": "バスト・ウエスト・ヒップのメリハリがはっきりした砂時計シルエット。",
      "skin_texture": "毛穴や細部が自然に見えるリアルな肌質、プラスチックのような加工なし。"
    }
  },
  "pose": {
    "type": "立ち姿のミラーセルフィー",
    "orientation": "正面向き、わずかに頭を傾ける。",
    "arms": "右腕は自然に体の横に下ろし、左腕は肘を曲げて胸の高さで黒いスマートフォンを持って撮影。",
    "hand_details": "スマホを握る左手、手入れされた爪、指のタトゥー。",
    "spine_and_posture": "直立姿勢、肩を引き、腰を鏡に正対。"
  },
  "environment": {
    "setting": "高級ジムまたはピラティススタジオ。",
    "background_elements": [
      "ライトベージュのウッドスラット壁。",
      "天井までの大型ミラー。",
      "鏡に映る最新のランニングマシン。",
      "マットブラックのラバージムフロア。"
    ],
    "foreground_elements": [
      "片隅に一部見えるダンベルラック。",
      "木製ピラティスマシンのフレームの端。"
    ]
  },
  "camera": {
    "shot_type": "ミディアムショット、スマホのミラーセルフィー視点。",
    "angle": "目線の高さのミラーアングル。",
    "focal_length": "スマホ広角レンズ、換算約24mm〜28mm。",
    "focus": "人物にシャープなピント、背景の映り込みは自然にボケる。",
    "framing": "太もも上部から頭上まで、センター構図。"
  },
  "lighting": {
    "type": "柔らかく拡散された室内の建築照明。",
    "direction": "頭上からのアンビエント照明。",
    "quality": "鎖骨や肩、肌の輪郭を美しく引き立てる均一な光。",
    "shadows": "輪郭の下にできる自然で柔らかい影。"
  },
  "mood_and_expression": {
    "mood": "自信に満ちた、リラックスしたワークアウト後のカジュアルな雰囲気。",
    "expression": "落ち着いたクールな表情、スマホの画面に落とした視線。"
  },
  "style_and_realism": {
    "style": "無加工のスマートフォン写真、リアルなSNSストーリーズの質感。"
  }
}
```