# GPT Image Hub prompt

## ジム更衣室のミラーセルフィー
- URL: https://www.gptimagehub.com/ja/library/gym-locker-room-mirror-selfie-3
- Generator URL: https://www.gptimagehub.com/ja/generate?promptId=oss-ym-mm-4390
- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fja%2Flibrary%2Fgym-locker-room-mirror-selfie-3
- Category: ポートレート・写真
- Model: nanobanana
- Aspect ratio: 9:16
- Style: photorealistic
- Tags: ミラーセルフィー, ジム撮影, アクティブウェア, フィットネス, アスレジャー, SNS写真
- Updated: 2026-10-27T17:12:38.098Z
- Created: 2026-10-27T17:12:38.098Z

引き締まった体型、ウェアの質感、正確な鏡の反射をリアルに描写した自撮りプロンプト。服の色やロッカー、スマホの種類を自由に変更できます。

### Full prompt
```text
{
  "subject": {
    "description": "引き締まったアスリート体型の若い女性がミラーセルフィーを撮影している。顔周りに太めの[ブロンド]ハイライトが入った、高い位置で束ねた長い[ダークブラウン]のポニーテール。キメの整った自然な明るい肌。[黒]のタイトな長袖クロップトップはバスト直下までの丈でお腹を露出、[グレーのシームレスリブ編み]ハイウエストレギンスが引き締まった下半身の曲線を強調している。",
    "anatomical_details": "引き締まったウエスト、発達したヒップライン、自然な背骨のカーブなど、リアルな体格バランスを維持。過度な誇張のない自然な筋肉のメリハリ。横顔はすっと通った鼻筋とふっくらとした唇。",
    "clothing_texture": "クロップトップの伸縮性あるマット素材と細かなステッチ。レギンスの杢調リブニット生地が引き伸ばされたリアルな質感。"
  },
  "pose": {
    "type": "立ち姿のミラーセルフィー、背面3/4ビューと上体のひねり",
    "details": "鏡に背を向けた立ち位置から、上半身と頭部を右にひねってスマートフォンの画面を見つめる。右手で肩の高さに[ゴールドのiPhone]を構えて鏡の反射を撮影。左腕は自然に脱力して下ろしている。重心をやや片足にかけヒップラインを強調。",
    "constraints": "身体のひねり角度と鏡の映り込みの正確な整合性。不自然な誇張のない自然な腰の反り。"
  },
  "environment": {
    "setting": "清潔でモダンなジムの更衣室・ロッカールーム",
    "elements": "背景にはシルバーの取手がついた[ダークウッド]のロッカー、脇に置かれた[明るい木製]ベンチ、[ダークグレースレート]のタイル床。壁一面の大きな鏡。",
    "context": "屋内のハイエンドなフィットネス施設"
  },
  "camera": {
    "perspective": "太もも中間から頭上までを捉えるスマートフォンミラーセルフィー視点",
    "focal_length": "26mm相当の広角スマートフォンレンズ",
    "depth_of_field": "被写体をくっきりと捉えつつ背景のロッカーも視認できる適度な被写界深度",
    "framing": "太もも中間から頭頂部までの縦構図"
  },
  "lighting": {
    "type": "屋内のジム天井照明",
    "quality": "更衣室特有の埋め込み式ダウンライト。肩やレギンスの表面にシャープなハイライトを生み、自然な陰影を形成"
  }
}
```