# GPT Image Hub prompt

## ジムでトレーニングする女性クライマーの背面ショット
- URL: https://www.gptimagehub.com/ja/library/athletic-female-climber-gym-back-workout
- Generator URL: https://www.gptimagehub.com/ja/generate?promptId=oss-ym-mm-2505
- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fja%2Flibrary%2Fathletic-female-climber-gym-back-workout
- Category: ポートレート・写真
- Model: nanobananapro
- Aspect ratio: 4:5
- Style: photorealistic
- Tags: フィットネス, ジム, 背筋, バックショット, クライマー, シネマティック, 暗調
- Updated: 2026-10-27T13:08:38.098Z
- Created: 2026-10-27T13:08:38.098Z

ケーブルマシンで背筋を鍛える女性アスリートのシネマティックな暗調写真を生成します。括弧内の髪型や服装をカスタマイズ可能です。

### Full prompt
```text
{
  "subject": {
    "description": "ジムで背後から捉えた[20歳の女性ロッククライマー]。両腕を左右にまっすぐ広げてケーブルハンドルを握り、ローキー照明の下で際立つ背筋上部と肩甲骨の輪郭を強調。",
    "expression": {
      "overall": "トレーニング動作に集中、顔は背けた状態"
    },
    "hair": {
      "color": "[ダークブラウン]",
      "style": "[ダークカラーのベースボールキャップ]に通したローポニーテール",
      "effect": "数本のほつれ毛"
    },
    "body": {
      "frame": "引き締まったアスリート体型、低体脂肪、引き締まった筋肉",
      "waist": "広い肩幅を際立たせる細いウエスト",
      "skin": {
        "visible_areas": ["背中", "肩", "腕"],
        "tone": "[色白でクールトーンの明るい肌]",
        "texture": "運動によるかすかな汗の艶がある自然な肌質",
        "lighting_effect": "広背筋、僧帽筋、三角筋後部、肩甲骨の溝を際立たせるクールホワイトのエッジハイライト"
      }
    },
    "pose": {
      "position": "直立、カメラに背を向けた状態",
      "base": "安定したスタンス、上体をわずかに前傾",
      "overall": "両腕を水平にまっすぐ伸ばし、ケーブルクロスオーバーのハンドルを握る"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "ストリングストラップ スポーツブラ",
        "color": "[白]",
        "details": "背中上部でX字を描く極細の丸ゴムコードストラップと、下部斜めコードによるバックオープンデザイン",
        "effect": "背中の筋肉を美しく縁取るミニマルなコード構造"
      },
      "bottom": {
        "type": "スウェットパンツ",
        "color": "[ミディアムグレー]",
        "details": "ウエストバンドが見えるリラックスフィット",
        "effect": "カジュアルなトレーニングルック"
      }
    }
  },
  "accessories": {
    "headwear": "[ダークカラーのベースボールキャップ]",
    "prop": "両手でしっかり握られたケーブルマシンのハンドル"
  },
  "photography": {
    "camera_style": "シネマティックなフィットネス写真",
    "angle": "肩の高さからの背面アングル、控えめな望遠圧縮",
    "shot_type": "頭部から太もも上部までの中全身ショット、センター構図",
    "lighting": "ドラマチックなローキー照明、筋肉の輪郭を捉えるクールなエッジライトと背景の温かみのあるボケ光",
    "depth_of_field": "浅い被写界深度、背景の柔らかなボケ"
  },
  "background": {
    "setting": "ダンベルエリアとケーブルマシンのある屋内ジム、鏡の仕切り",
    "color_palette": "クールグレーと深いダークトーン"
  }
}
```