# GPT Image Hub prompt

## Foglio di riferimento con 16 pose di danza
- URL: https://www.gptimagehub.com/it/library/agi2-81-16-pose-dance-reference-sheet
- Generator URL: https://www.gptimagehub.com/it/generate?promptId=cmogx3v5200e3zpdy99kkknar
- Markdown URL: https://www.gptimagehub.com/api/agent/markdown?path=%2Fit%2Flibrary%2Fagi2-81-16-pose-dance-reference-sheet
- Category: Design dei personaggi
- Model: gpt-image-1
- Aspect ratio: 1:1
- Style: photorealistic
- Updated: 2026-10-26T09:09:59.539Z
- Created: 2026-04-27T08:10:52.647Z

Genera una griglia numerata a 16 riquadri di pose di danza a figura intera su sfondo bianco, utile come riferimento per il character design e gli storyboard di animazione.

### Full prompt
```text
{"type":"pose reference sheet","subject":{"category":"modella fitness ballerina","age_appearance":"giovane adulta","build":"snella e atletica","hair":{"color":"castano scuro","style":"coda di cavallo alta"},"outfit":{"top":"top corto reggiseno sportivo grigio chiaro o bianco","bottom":"pantaloni della tuta oversize grigio chiaro","shoes":"sneaker bianche"},"face":"tratti del viso leggermente sfocati o poco enfatizzati"},"style":{"image_type":"tabella di pose di danza in studio","background":"sfondo bianco uniforme e pulito","lighting":"illuminazione da studio brillante e uniforme con ombre minime","color_palette":"bianchi neutri e grigi chiari","camera":"inquadratura a figura intera, vista frontale diretta, distanza costante","rendering":"fotorealistico"},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16,"border":"sottili divisori neri tra le celle"},"numbering":{"count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"],"position":"angolo in alto a sinistra di ciascun riquadro"},"sections":[{"title":"riga 1","position":"superiore","count":4,"labels":["1 affondo laterale con un braccio teso dritto di lato e l'altro piegato vicino al petto","2 posa bassa a terra appoggiata su una mano con un ginocchio a terra e il braccio opposto inarcato verso l'alto","3 squat ampio frontale con entrambe le braccia aperte in una posizione di danza angolare","4 equilibrio in piedi su una gamba con il ginocchio opposto sollevato e gli avambracci incrociati vicino al petto"]},{"title":"riga 2","position":"medio-superiore","count":4,"labels":["5 inarcamento profondo all'indietro a gambe divaricate con busto inarcato e un braccio curvato sopra la testa","6 squat ampio con una mano dietro la testa e l'altro braccio puntato verso l'esterno","7 allungamento laterale in ginocchio con una mano a terra e il braccio opposto proteso dritto verso l'alto","8 estensione in piedi in stile arabesque con busto inclinato in avanti e una gamba sollevata in alto dietro/di lato"]},{"title":"riga 3","position":"medio-inferiore","count":4,"labels":["9 squat ampio con busto inclinato a sinistra, un braccio curvato sopra la testa e un braccio teso verso il basso","10 squat ampio frontale con entrambe le braccia distese in diagonale in direzioni opposte","11 posa rilassata in piedi a gambe divaricate ed entrambi gli avambracci incrociati davanti al busto","12 sdraiata a terra supportata da una mano e un ginocchio, busto inclinato all'indietro con gambe piegate"]},{"title":"riga 4","position":"inferiore","count":4,"labels":["13 piccolo salto o equilibrio sollevato con un ginocchio alzato e un braccio piegato verso l'alto","14 squat basso accovacciato con una mano protesa verso il pavimento e l'altro braccio teso di lato","15 drammatico piegamento laterale all'indietro a gambe divaricate con capelli in movimento e un braccio curvato sopra la testa","16 potente squat ampio con una mano al petto e l'altra abbassata di lato"]}],"overall_composition":"tutte e 16 le pose mostrate come riquadri separati in un provino a contatto uniforme"},"prompt":"Create a clean studio contact sheet of {argument name=\"pose count\" default=\"16\"} full-body dance or combat-reference poses featuring a {argument name=\"subject type\" default=\"giovane donna atletica\"} in a {argument name=\"outfit\" default=\"reggiseno sportivo grigio chiaro, pantaloni della tuta grigi ampi e sneaker bianche\"}. Use a seamless {argument name=\"background color\" default=\"bianco\"} background, bright even lighting, and a consistent straight-on camera. Arrange the poses in a 4x4 grid with thin black panel lines and small black numbers 1 through 16 in the top-left of each cell. The poses should mix standing, squatting, kneeling, floorwork, balance, kick-extension, backbend, and angular arm positions suitable for a dance sheet chart or combat movement reference. Keep the styling photorealistic, crisp, minimal, and instructional, with consistent wardrobe and hair across all panels."}
```
### Source
- Author: @GrimSmile
- URL: https://x.com/ExquisitMe/status/2048143577264402629\#reversed-0
- License: CC BY 4.0